چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم؟

منبع: پرشین وی

8

1398/7/3

18:08


برای درمان سرماخوردگی نیاز نیست انتی بیوتیک مصرف کنید بلکه با استراحت و خوردن مایعات گرم و سوپ به راحتی می توانید دوره سرما خوردگی را بگذرانید

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم؟

سرما خوردگی یکی از بیماری های شایع فصل پاییز و زمستان است
سوال مهم این است که چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم چیز مهمی
که درباره سرماخوردگی باید بدانید این است که نباید با انواع
داروها خود درمانی کنید بلکه با استراحت کافی و خوردن مایعات می توانید
تا حد زیادی سرماخوردگی را التیام ببخشید.

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم

هیچ دارویی نمی‌تواند سرماخوردگی را درمان کند پس بهتر است از بروز این بیماری پیشگیری کنیمسرماخوردگی یک
بیماری خفیف است که خود به خود در عرض یک یا دو هفته برطرف می‌شود؛ دارویی برای درمان و کوتاه
کردن زمان سرما خوردگی وجود ندارد؛ این بیماری معمولاً با سردرد، گلودرد و تب همراه است.

در مجله پزشکی خطرات و منافع دارو برای درمان این بیماری خیلی صریح و روشن نوشته شده است؛ ضد احتقان‌ها
نباید از طریق بینی مورد استفاده قرار گیرد یا حتی اگر استفاده شد نباید به مدت طولانی از آنها استفاده
کرد؛ گلو درد را می‌توان با غرغره کردن آب نمک درمان کرد و برای بینی از همان آب نمک یا
قطره‌های آب نمک می‌توان استفاده کرد.

موثرترین روش در برابر سرماخوردگی این است که اصول بهداشتی رعایت شود و بهتر است از بروز بیماری پیشگیری کنیم.

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم

راه‌های مستقیم انتقال بیماری: استنشاق میکروب در هواست که از طریق فرد آلوده (سرفه، عطسه و…
) و تماس با افراد بیمار منتقل می‌شود.

راه‌های غیر مستقیم: با دست دادن یا لمس اشیاء آلوده بیماری منتقل می‌شود؛ حفظ بهداشت همیشه در همه جا ضروری
است؛ آب، صابون و محلول‌های ضدعفونی کننده را نباید هرگز فراموش کرد.

رعایت مسائل بهداشتی و ایمنی باعث می‌شود ویروس منتقل نشود؛ استفاده دارو باید از طرف دکترمعالج تجویز شود و هیچوقت
سرخود دارویی مصرف نشود بخصوص اگر فرد بیمار یک کودک یا زن باردار باشد.

هر شخص باید سعی و کمک کند تا بیمار نشود و در موقع سرماخوردگی مسائل بهداشتی، رژیم غذایی و غرغره
کردن آب نمک را رعایت کند.

بیشتر بدانید از روش‌های درمان سرماخوردگی

نسخه‌های غیر شیمایی می‌تواند برای کاهش نشانه‌های سرماخوردگی مورداستفاده قرار گیرد.
بسیاری از روش‌های درمان خانگی سرماخوردگی وجود دارد که بدون عوارض جانبی مؤثر است.

سیر
سیر دارای خواص ضد باکتری و ضدویروسی است که می‌تواند علائم سرماخوردگی را از بین برد.
سیر سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود که باعث باز شدن مجاری تنفسی و دفع سموم از بدن می‌شود.

آلیسین ترکیبی است که فقط در سیر تازه خرده شده دیده می‌شود و در هنگام آشپزشی
غیرفعال می‌شود. این ترکیب خواص ضدویروسی علیه ویروس رینوویروس و برخی ویروس‌های دیگر را دارد.

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم

سیر یک انتی بیوتیک قوی است

دوز بالای آلیسینتوانایی جلوگیری از سرماخوردگی را دارد. بر اساس این مطالعه، به گروهی
از افرادبرای ۱۲ هفته دوز بالای آلیسین اعمال شد، تعداد کمی سرما خوردند و مدت‌زمان سرماخوردگی نیز کاهش یافت.

یک قاشق سیر خردشده، ۲ قاشق چای‌خوری آب‌لیمو، یک قاشق چای‌خوری عسل و نصف
قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز را باهم مخلوط‌کنید. سپس آن را هرروز تا زمانی که علائم آن فروکش کند مصرف کنید.
۴ الی ۵ قاشق سیر خردشده در یک فنجان آب جوش قرار دهید و ۱ قاشق چای‌خوری عسل خام
را باهم مخلوط‌کنید و برای درمان سرماخوردگی ۲ الی ۳ بار در روز بنوشید.
شما همچنین می‌توانید سیر خام خردشده را در سالاد و یا همراه با شیر گرم بخورید.

عسل
از عسل برای درمان سرماخوردگی می‌توان استفاده کرد زیرا برای تسکین گلو و همچنین کوتاه
شدن طول مدت سرماخوردگی مفید است. مقدار بالای مواد مغذی و آنزیم‌ها در عسل کمک می‌کند تا باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی می‌شوند را از بین ببرد.

فارس / doctornim

مطالب مشابه


تصویری


ویدئو