آلودگی هوای داخل منزل را با این روش ها کاهش دهید

آلودگی هوای داخل منزل را با این روش ها کاهش دهید


منبع: پرشین وی

138

1398/9/13

02:09


با بهترین راه کارهای خانگی برای کاهش آلاینده ها و آلودگی هوای منزل آشنا شده و فضای بهتری برای تنفس مهیا کنید.

آلودگی هوای داخل منزل را با این روش ها کاهش دهید

وقتی صحبت از آلودگی هوا می شود، اکثریت مردم تصور می کنند این مسئله چیزی است که فقط در
محیط خارج از خانه به وجود می آید ولی در حقیقت مواد آلاینده و سمی به میزان برابر در داخل منزل
و دیگر مکان های بسته وجود دارد. چه در اتومبیل باشید، چه خانه و چه محل کار، مواد آلاینده هوا
وجود داشته و متاسفانه خودمان بیشتر آنها را به خانه وارد می کنیم و اگر آلودگی هوای داخل منزل را
طبق توصیه ها پاک سازی نکنید، به طور جدی سلامت افراد را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

آلودگی هوای داخل منزل

اسپری ها، مبلمان و اثاثیه غبار گرفته، شمع های معطر، پرزهای ریخته شده از حیوانات خانگی و
خوشبوکننده های هوا تنها نمونه های اندکی از منابع آلودگی هوا در خانه هستند. ولی خبر خوب این
که آلودگی هوای خانه را تا حد زیادی می توانید کنترل کرده  و آن را تمیز و عاری و مواد آلاینده نگه
دارید. مجموعه توصیه های ذکر شده در زیر از روش های موثر برای کاهش آلودگی هوا در خانه و
دیگر فضاهای بسته است که با انجام آنها می توانید بهتر نفس بکشید!

  • از لاک و اسپری های مو و محصولات مشابه در محیط بسته خانه استفاده نکنید.

محصولاتی مثل لاک الکل، لاک ناخن و اسپری مو را نباید در داخل فضای خانه که جریان هوای آزاد
در آن برقرار نیست استفاده کنید. این مواد حاوی ترکیبات آلی فرارهستند که زیان های بی شماری
برای سلامتی به همراه می آورند، برای مثال به گزارش پرشین وی مشکلات ریوی و سرطان از آن
دست هستند.

  • از تهویه مناسب اجاق گاز خود اطمینان حاصل کنید.

بسیار مهم است در حین آشپزی با اجاق گازی، آشپزخانه از تهویه مناسب برخوردار باشد تا از تولید
مونوکسید کربن و ترکیبات هیدروکربن که بر اثر سوخت ناکامل به وجود می آید، به حداقل برسد.
این گازها می توانند در بلند مدت اثرات نامطلوب روی سلامتی بگذارند.

آلودگی هوای داخل منزل

بهترین راه کارهای خانگی برای مقابله با آلودگی هوای داخل منزل

  • برای کاهش رطوبت هوا، در آشپزخانه حمام و سرویس بهداشتی حتما هود یا هواکش نصب کنید.

هوای مرطوب در آشپزخانه و سرویس بهداشتی میزان تولید قارچ و کپک را افزایش می دهد. قارچ ها
حاوی ذرات ریزی هستند که می توانند وارد بدن شده و باعث بیماری های مختلفی مثل سرماخوردگی های
مختلف، سرفه های مداوم و حتی عفونت های قارچی شوند. نصب هود و هواکش در آشپزخانه، حمام
و سرویس بهداشتی به کاهش این اثرات کمک می کند.

پاکسازی منزل از دود و بوهای نامطبوع

  • از کشیدن سیگار در فضای بسته اجتناب کنید.

کشیدن سیگار در داخل فضای بسته ای مثل خانه منجر به انباشته شدن دود و مواد سمی شده به طور
جدی کیفیت هوای خانه را تحت تاثیر قرار می دهد. سیگار حاوی شماری از مواد سرطان زا و
دیگر عناصر سمی است که برای سلامت عمومی انسان مضر است. ترک سیگار بهترین راه حل است
و میزان سلامتی شما را ارتقاء می دهد. ولی در هر صورت سیگار کشیدن در فضاهای بسته و داخل
اتومبیل کاملا غیرمجاز است.

  • از شر بوهای نامطبوع خلاص شوید، نه اینکه آنها را بپوشانید!

بیشتر افراد معمولا برای از بین بردن بوهای داخل فضای خانه، آنها را با انواع عطر و یا خوشبوکننده های
مختلف می پوشانند. این کار تنها مسئله را وخیم تر می کند چرا که عطرهای مصنوعی و خوشبوکننده های
هوا حاوی VOC (ترکیبات آلی فرار) و فتالاتس ها هستند که می تواند سلامتی را حتی بیشتر تهدید کنند.
در عوض منبع بو را پیدا کرده و آن را از بین ببرید و سپس با پاک کننده های خانگی یا جوش شیرین
آن منطقه را ضدعفونی کنید.

آلودگی هوای داخل منزل

کاهش آلودگی با حداقل کردن لوازم منزل

  • تمیز کاری و گردگیری باید کامل باشد.

گرد و غبار باکتری، قارچ، کپک، کرم ریز و یا گرده ها را منتقل کند. تمیز کردن کامل برای
ارتقاء کیفیت هوای خانه بسیار توصیه می شود چرا که می تواند مواد مذکور را از بین ببرد.
گردگیری و تمیزکاری باید با استفاده از شوینده ها و تجهیزات دوستدار محیط زیست انجام شود.

  • خرت و پرت های خانه را به حداقل برسانید.

با کم کردن هرچه بیشتر وسایل اضافه، بهتر می توانید انباشتگی گرد و غبار که حامل باکتری، قارچ
و… هستند را کنترل کنید و همین امر به طور قابل توجهی آلودگی هوای خانه ناشی از این منابع را
به حداقل می رساند.

  • شوینده های خانگی بسازید.

اکثر شوینده ها سرشار از مواد شیمیایی هستند که دوستدار میحط زیست محسوب نشده می توانند
مشکلات تنفسی یا آسم ایجاد کنند. امروزه فرآیندهای ساده ای برای تهیه شوینده های خانگی وجود
دارد و در بسیاری از سایت های اینترنتی می توانید روش های مفیدی برای ساخت شوینده های
خانگی و کاهش آلودگی هوا پیدا کنید.

آلودگی هوای داخل منزل

تمیز نگه داشتن منزلی روش مفیدی برای کاهش آلودگی هوای داخل منزل

  • درب سطل زباله را بسته نگه دارید.

پوشاندن سطل های زباله در منزل می تواند آفات و حشرات را دور نگه دارد. مدیریت حشرات
می تواند به کاهش استفاده از آفت کش ها و یا دیگر مواد شیمیایی برای از بین برد حشرات منجر
شده و در نتیجه آلودگی هوای منزل با کاهش عناصر سمی، کمتر خواهد شد.

  • ملحفه ها را به طور هفتگی در آب گرم بشویید.

ذرات غبار و عناصر سمی جزئی به صور طبیعی در طول زمان روی ملحفه ها انباشته می شود.
از آنجا که این ذرات بسیار ریز هستند به گزارش پرشین وی در هوا معلق مانده و بدون آنکه متوجه
شوید، آنها را تنفس می کنید. شستشوی هفتگی ملحفه ها در آب گرم بهترین روش از بین بردن آنهاست
و در عین حال کیفیت هوای خانه نیز ارتقاء پیدا می کند.

  • پنجره ها را باز کنید.

باز کردن پنجره ها ساده ترین روش کاهش آلودگی هوای داخل منزل است. فضای خارج منزل خود
را عاری از دود، ترکیبات آلی فرار یا گرد و غبار نگه دارید تا گردش هوای تازه در داخل هوای
منزل نیز ممکن شود.

آلودگی هوای داخل منزل

رفع آلودگی هوای داخل منزل با پر کردن خانه از گیاهان مفید

  • از گیاهان آپارتمانی برای پاکسازی طبیعی هوا استفاده کنید.

گیاهان به طور شگفت انگیزی می توانند، سموم موجود در هوای خانه را از بین ببرند. علاوه بر این
آنها طبیعی بوده و ارزش زیبایی شناختی دارند. مزیت دیگر آنها این است که آنها هنگام تصفیه هوا از
مواد آلاینده و سمی، سرو صدا ایجاد نمی کنند. از جمله گیاهان موثری که به تصفیه هوای داخل ساختمان
کمک می کنند، پایتال، گیاه عنکبوتی، گل چمچه ای (برگ قاشقی)،سرخس برگ شمیشیری هستند.

آلودگی هوای داخل منزل و رفع آن با گیاهان

  • گل برگ قاشقی

این گیاه تا ۶۰% هوای منزل را بهتر کرده و میکروب قارچ را که اغلب از گرد و غبار داخل ساختمان
به وجود می آید را جذب می کند. به خصوص برای محل های مرطوب خانه مثل حمام مفید است.

  • سرخس برگ شمشیری

این گیاه علاوه بر اینکه یک تصفیه کننده هوای طبیعی است بلکه می تواند رطوبت هوا را جذب کند.
به خصوص برای افرادی که دچار پوست خشک و یا دچار بینی و گلوی تحریک پذیر هستند مفید است.

  • گیاه عنکبوتی

این گیاه یک آنتی اکسیدان است که به طور موثر آمونیاک، بنزن، فرمالدئید و زایلن و دیگر مواد
شیمیایی سخت ناشی از شوینده ها و لوازم منزل را از بین می برد. این گیاه در طی تنها دو روز
می تواند ۹۰% سموم فضای داخلی خانه را کاهش دهد.

تهیه و ترجمه: گروه دکوراسیون پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

منبع: conserve-energy-future ، eco-age

مطالب مشابه


نظرات


تصویری


ویدئو