زندگی زن و شوهر ها با عشق و علاقه زیادی شروع می شود اما علت اینکه بعد از مدتی عشق زوج ها نسبت به هم کمرنگ می شود و مانند سابق عاشق هم نیستند چیست؟ این موضوعی است که در همه زندگی ها اتفاق می افتد و با گذشت زمان شور و اشتیاق اولیه برای عشق ورزیدن زوجین نسبت به یکدیگر کم می شود. تا اندازه ای این موضوع عادی و نرمال است اما گاهی تا مرز بی علاقگی پیش می رود و زوجین هیچ انگیزه ای برای ادامه زندگی با هم ندارند. در ادامه ۲۱ دلیل عمده که باعث می شود زوج ها نسبت به هم بی علاقه شوند را خواهید دید.
علت کمرنگ شدن عشق به مرور زمان چیست؟
در حالی که آخرین چیزی که زوج ها می خواهند در مورد آن فکر کنند، جدا شدن است اما واقعیت تلخ این است که این اتفاق می افتد-خیلی زیاد. در واقع، بر اساس داده های تازه انجمن روانشناسی آمریکا، حدود ۵۰ درصد از ازدواج ها در ایالات متحده در نهایت به طلاق ختم می شوند. اما چگونه می توان گفت که شما و شریک زندگیتان عشق را از دست خواهید داد؟ خوب، پیشگویی های مطمئنی در مورد عادت خواب، نحوه بحث کردن و میزان برقراری ارتباط شما وجود دارند. حتی نحوه انجام مکالمات روزمره شما می تواند طول عمر رابطه شما را تحت تاثیر قرار دهد.
خواندن این مطلب را از دست ندهید تا برخی از دلایل متداولی که زوج ها عشق خود را از دست می دهند را بیابید و برای علائم هشداردهنده ی بیشتر در مورد رابطه، ۱۷ نشانه ظریف طلاق که بیشتر مردن آن را نمی بینند را مطالعه نمایید.
۱- اتفاق نظر ندارید (هم عقیده نیستید)
برای ابراز عشق به همسرتان از این مجموعه دیدن کنید: جملات عاشقانه برای همسر
چرا روابط عاشقانه به مرور زمان کمرنگ می شود؟ وقتی ویرجیل نوشت که “عشق همه را تسخیر می کند”، واضح است که هرگز در یک رابطه ی جدی نبوده است. بله، عشق می تواند بر بسیاری موارد چیره شود اما اگر یک چیز هست که نمی تواند بر آن مسلط شود، اتفاق نظر است. در آخر، شما و شریک زندگیتان باید در مورد تصمیمات اساسی زندگی مانند محل اقامت، بچه دار شدن و زمان آن و چگونگی پس انداز و خرج کردن پول با هم روراست باشید- در غیراینصورت، ممکن است عشق خود را از دست دهید.
به گفته ی لزلی دوارس، یک مربی معتبر رابطه در کری، کارولینای شمالی، ۶۷ درصد از اختلافات در یک رابطه هرگز حل نمی شوند و نیازی نیز به حل شدن آن ها وجود ندارد اما ۳۳ درصد باقیمانده اگر حل نشده باقی بمانند، می توانند منجر به پایان رسیدن رابطه شوند. او اینگونه بیان می کند که این به اصطلاح “عامل های بازدارنده” اغلب خواسته ی یک طرف رابطه برای جدی تر شدن رابطه، باورها و ارزش های فردی، نوع سبک زندگی هر فرد و تمایل به داشتن بچه می باشند. و برای دلخوری های کوچکتر که می توانند مشکلات بزرگی را ایجاد کنند، در اینجا ۵۰ رفتار آزاردهنده که موجب بروز مشکلات در رابطه می شوند، آورده شده است.
۲- از همسر خود انتظار دارید یک انسان کامل باشد
حتما بخوانید: رموز جذابیت زنان از نگاه مردان چیست؟
دوارس می گوید:”وقتی شریک زندگیتان استانداردهایی را که حتی قول آن ها را نداده است، برآورده نمی کند، تمایل به تغییر در شما به وجود می آید بدون داشتن این درک از خود که رفتار شما نقش بزرگی در این رابطه دارد. با تمرکز بر شریک زندگیتان، زمینه ی ایجاد مشکل فراهم می شود.”
۳- شما از سازش خودداری می کنید
همچنین ببینید: عکس نوشته عاشقانه عاشقتم نفسم
لورا شلزینگر، یک متخصص روابط و مجری برنامه رادیوی Sirius XM به نام برنامه ی دکتر لورا این چنین می نویسد:”سازش صرفاً بدین معنا نیست که هر چند وقت یکبار اجازه ی انتخاب رستوران را به همسرتان بدهید. در یک رابطه سالم و متعهد، سازش به معنی “انتخاب آگاهانه برای پذیرش یکدیگر دقیقاً همانطور که هستید” می باشد. اگر می خواهید رابطه شما دوام داشته باشد، باید نیازها و خواسته های شما همیشه درست و تحت کنترل باشند.” اگر همیشه بخواهید حرف، حرف شما باشد و کوتاه نیایید باید منتظر باشید عشقتان به مرور زمان کمرنگ شود.
۴- احساسات خود را به طور مشابه ابراز نمی کنید
آیا تابحال اتفاق افتاده است که تا حد افراط گریه کرده باشید اما شریک زندگیتان یک قطره اشک هم نریخته باشد؟ این نشانه ای است که رابطه شما دارای لغزش است. برای بقای عشق یک زوج، متا احساسات آن ها-که چگونگی احساس آن ها در مورد احساسات است- باید مشابه باشد. همانطور که پژوهشگر ازدواج، جان گاتمن می گوید:”عدم تطابق فرا احساسات در پیش بینی طلاق تا ۸۰ درصد دقیق عمل کردند. در اصل، این مسئله در مورد خود نزاع نیست- بلکه در مورد نحوه مدیریت آن به توسط شما نسبت به نحوه مدیریت توسط شریک زندگیتان است.
۵- شریک زندگی خود را پست و فرومایه می دانید
همچنین ببینید: عکس پروفایل عشق
به گفته ی گاتمن، پست و فرومایه در نظر گرفتن شریک خود، به طور خاص، اصطلاحاً “بوسه مرگ” رابطه است. و این منطقی به نظر می آید، مطالعه ی دیگری که در سال ۲۰۱۰ در مجله ازدواج و خانواده منتشر شد، دریافت که زوج هایی که در سال اول ازدواج خود نسبت به هم حس فرومایگی دارند، احتمال طلاق در آن ها پیش از ۱۶امین سالگرد ازدواجشان بیشتر است. و اگر نمی دانید که چرا ازدواجتان موفقیت آمیز نیست، از ۲۱ دلیل نارضایتی از ازدواج خود آگاه شوید.
۶- عصبانیت خود را سر یکدیگر خالی می کنید
۷- به هم اعتماد ندارید
۸- شما الکل دوست دارید اما شریک زندگیتان نه
۹- رابطه شما پر از راز است
او توضیح می دهد، “تو تحمل این را نداشتی که من صادق و روراست باشم به همین دلیل دروغ گفتم.” اگر متوجه شوید که شریک زندگیتان در صورت شما نگاه می کند و دروغ می گوید و شما را مسئول این رفتار می داند، وقت آن فرارسیده است که با او بنشینید و مستقیماً مشکل را بازگو کنید، پیش از این که عشق بین شما از بین رود. آیا این حس را دارید که گذشته ها، گذشته و راه بازگشتی وجود ندارد؟ یکی از دلایل کم شدن عشق بعد از ازدواج همین رازهای شخصی شماست.
۱۰- شما هرگز تقصیر را به گردن نمی گیرید
کری دیویدسون، مدیرعامل شرکت خدمات بهداشتی یکپارچه Tournesol Wellness این چنین می گوید:”وقتی احساسات قوی را حس می کنیم، همگی با زبان سرزنش و انتقاد صحبت می کنیم. برای همگی ما خیلی آسان تر است که به جای فکر کردن در مورد احساسات خود و آنچه بدنمان در تلاش برای بازگو کردن است، خود را قربانی جلوه دهیم.”
۱۱- شما همدل و همراه نیستید
چرا عشق به مرور زمان کاهش می یابد؟ یکی از دلایل آن این است که همدل نیستید. یک رابطه ی سالم و شاد باید پیرامون محور احساسات هر فرد بنیان شود. دیویدسون توضیح می دهد:”در مواقع درگیری، ما ذهنیت خود را به سمت شناخت نیازهای اصلی خود و شریک زندگیمان سوق می دهیم. ما تلاش می کنیم تا با نیازهای برآورده نشده خود، نیازهای برآورده نشده ی شریک زندگیمان همدردی کنیم و سپس برنامه ای برای دستیابی به هر دوی آن ها بیابیم.”
با این وجود، شریک های یک رابطه ی بی ثبات غالباً خود را در حال نبرد با شخص مهم زندگی خود می یابند و توجهی به احساسات طرف مقابل ندارند.
۱۲- احترام یکدیگر را نگه نمی دارید
الکسیس دنت، صاحب شرکت سوگند ازدواج به نام XO Juliet می گوید:”از نظر من، بزرگ ترین دلیل موفق نبودن یک رابطه این است که یک طرف دیگر احترامی برای طرف دیگر قائل نیست. این فرمول فاجعه است زیرا آن ها هرگز هم عقیده نخواهند بود و همه چیز به هم می ریزد.”
۱۳- قدردانی و سپاسگذاری نمی کنید
پاپی اسپنسر، MS، CPC، یک مشاور معتبر و متخصص رابطه در فلوریدا، توضیح می دهد،”نادیده گرفتن یک فرد رابطه را تضعیف می کند. مهم نیست که مردم این را تایید کنند اما ارزشمند بودن برای طرف مقابل، ضروری است. وقتی حس قدردانی بازگو نشود، سلامت عاطفی و حتی گاهی اوقات سلامت جسمی به خطر می افتد. ممکن است فکر کنید که قدردانی شما ضمنی است، اما شنیدن قدردانی شما به شریک زندگیتان کمک خواهد کرد بنابراین، قدردانی را به بخشی از زبان عشق خود تبدیل کنید.”
۱۴- شما در تلاش هستید تا فرد مقابل را تغییر دهید
یکی از مهم ترین جنبه های بودن در یک رابطه، دوست داشتن شریک رابطه برای آن چیزی است که واقعاً هست و نه تلاش برای تغییر او. افرادی که به صورت مخفیانه آرزو دارند شریک زندگی خود را کمی شیک تر و ورزشکارتر ببینند، متوجه خواهند شد که آن ها عاشق نسخه ی غیرواقعی شریک خود شده اند و نه فرد واقعی که زوج آن ها محسوب می شود. به یاد داشتن این که عشق همیشه بی قید و شرط است، می تواند مفید باشد- و اگر حس شما اینگونه نیست، ممکن است اصلاً عشقی در کار نباشد.
۱۵- شما نمی بخشید یا فراموش نمی کنید
۱۶- زندگی تان تکراری و یکنواخت شده است
به محض این که تازگی زندگی کنار هم از بین می رود، کارهای روزانه مانع به وجود آمدن حس رمانتیک و هیجان در شما خواهد شد و ممکن است این حس در شما ایجاد شود که شریک زندگیتان دیگر به شما اهمیت نمی دهد و دیگر از بودن با شما لذت نمی برد.” و این موشوعی است که به کمرنگ شدن عشق شما بعد از ازدواج دامن می زند.
۱۷- گوش شنوای خوبی برای هم نیستید
هر فردی که در یک رابطه قرار دارد، می خواهد که صدایش شنیده شود- اما در مقابل شما هم باید همین احترام را برای شریک خود قائل شوید و به معنای واقعی کلمه به او گوش فرا دهید. اگر شریک شما فکر کند که او را نادیده می گیرید، احساس خواهد کرد که نظرات و احساساتش دیگر برای شما مهم نیستند و در نتیجه رابطه شما دیگر اهمیت ندارد.
۱۸- از نظر جنسی با هم تفاهم ندارید
۱۹- افراط در اوایل ازدواج
روشن نگه داشتن شعله های آتشی که قدرتمند است، به تلاش بیشتری نیاز دارد بنابراین، به طور طبیعی نسبت به جرقه های قابل کنترل سریع تر می سوزد و از بین می رود.
۲۰- با هم سازگار نیستید
۲۱- خیانت کردن
جای تعجب نیست که خیانت یکی از رایج ترین دلایل از بین رفتن عشق بین دو نفر می باشد. در واقع، در نظرسنجی سال ۲۰۰۱ در اوکلاهاما، در میان آن هایی که طلاق گرفته بودند، یکی از شایع ترین دلیل جدایی “خیانت یا روابط نامشروع” بود.
این طبیعی است که زندگی زن و شوهر همیشه مانند اوایل ازدواج به همان حرارت باقی نماند و به مرور زمان عشق زوجین نسبت به هم کمرنگ می شود اما با شناسایی عوامل کمرنگ شدن عشق زوجین بعد از ازدواج می توانید جلوی این اتفاق را بگیرید و به تداوم زندگیتان کمک کنید. گاهی این کار زیاد سخت نیست و فقط به کمی از خودگذشتگی و توجه نیاز دارد.
