روزهای پایانی بهمن و ماه و شروع ماه اسفند هر سال، با شروع خونه تکونی همراه هست و میشه گفت این کارهای به ظاهر سخت اما لذت بخش، یکی از اصلی ترین نشونه های شروع سال جدید و عید نوروز در کشور ما هست.
اگر به فکر خونه تکونی عید هستید و دوست دارید این کار رو با برنامه ریزی انجام بدید و تمام بخش های خونه رو به بهترین شکل ممکن تمیز و درخشان کنید، لازمه که قبل از شروع هر کاری، با نکات و توصیه هایی که برای خونه تکونی و تمیز کردن خونه وجود داره آشنا بشید و بعد با استفاده از چک لیستی که در این بخش از زیبامون دات کام در اختیارتون قرار میدیم، بهترین خونه تکونی رو انجام بدید و برای شروع شال جدید اماده بشید. در ادامه با ما همراه بمانید!
خونه تکونی عید رو از کجا شروع کنیم؟
اگر برای انجام هر کاری برنامه ریزی داشته باشید و برای خودتون چک لیست درست کنید، میتونید به تمام کارها برسید و از نتیجه کار هم فوق العاده راضی باشید. فرقی نمیکنه چه جز افراد علاقه مند به تمیز کردن خونه باشید و چه از این کار متنفر باشید! حال و هوای خونه تکونی عید به گونه ای هست که باعث میشه همه افراد به فکر این کار بیوفتن و حتی به خونه تکونی علاقه مند بشن! زیرا احساس رضایتی که بعد از تمیز شدن تمام قسمت های خونه در فرد ایجاد میشه با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست. پس برای اینکه بدونید خونه تکونی رو از کجا باید شروع کرد، در ادامه با ما همراه باشید.
مراحل گردگیری کردن خانه
- قبل از اینکه خونه تکونی رو شروع کنید، چند تا از موسیقی های مورد علاقه خودتون رو آماده کنید که در طول انجام کار پخش بشه و انرژِی شما رو برای انجام این کار تامین کنه. قبل از شروع خونه تکونی، تمام کشوها، قفسه ها، کمد ها، کتاب ها، مجله ها، روزنامه ها، اسباب بازی بچه ها و ... چک کنید. وسایل اضافی که دیگه کاربردی براتون ندارند رو دور بریزید و یا وسایلی که استفاده نمی کنید رو در صورت امکان به فردی که به این وسایل نیاز داره هدیه بدید. هرچه اطراف شما خلوت تر باشه، احساس ارامش و تمیزی بیشتری خواهید داشت.
- برای جلوگیری از کثیف نشدن مبل ها و فرش ها بهتره که پارچه ای روی مبل ها بکشید و فرش ها رو جمع کنید یا برای شسته شدن به قالیشویی بفرستید و بعد، کار گردگیری و تمیز کردن رو شروع کنید.
- بهتره برای گرد گیری، از دستمال میکروفایبر که مرطوب شده است، استفاده کنید. با استفاده از تِی دسته بلند و این دستمال، تمام گوشه های خونه که دارای گرد و غبار و تار عنکبوت هست رو تمیز کنید. اگر دیوارها قابل شست و شو هستند، دیوارها رو بشویید و یا با دستمال تمیز کنید. بهتره تمام درها، فن ها، وسایل روشنایی مثل لامپ، لوستر، آباژور و ... هم گردگیری بشن.
- برای تمیز کردن صفحه تلویزیون، قاب عکس ها، آینه و ... هم بهتره کمی شیشه پاک کن رو بر روی دستمال میکروفایبر اسپری کنید و بعد این وسایل رو گرد گیری و تمیز نمایید.
- در صورت امکان مبل، کمد، کنسول و هر چیزی دیگری که در خانه وجود داره و در طول سال جا به جا نمیشه رو کمی جا به جا کنید و قسمت پشت این وسایل رو تمیز کنید. در این مواقع از پیدا کردن چیزهایی که در پشت کمد، زیر مبل و ...، حیرت زده خواهید شد!
- بهتره جارو کردن کف خانه (به جز آشپزخانه) رو از دورترین اتاق شروع کنید و به تدریج به سمت ورودی خانه بروید و بعد از جارو کردن، تمام بخش های خانه رو با مقدار کمی آب بشویید یا تی بکشید.
-
بعد از تموم شدن گردگیری، بهتره وسایل چوبی رو هم به خوبی تمیز و گردگیری کنید و به خوبی جلا بدید تا درخشندگی و زیبایی این وسایل بیشتر و بهتر دیده بشه.
درمان تنگی نفس در خانه تکانی و کار با شوینده‌ها
چک لیست تمیز کردن آشپزخانه
- اگر در اشپزخانه فرش، قالیچه، میز غذاخوری و ... وجود داره، همه این وسایل رو از آشپزخانه خارج کنید.
- ابتدا تمام کابینت های آشپزخونه رو بررسی کنید. وسایل درون کابینت رو بیرون بیارید. داخل کابینت رو دستمال بکشید و تمام وسایلی که درون کابیت وجود داره رو در صورت نیاز تمیز کنید و مجددا مرتب در کابینت بچینید.
- ظروفی که در کابینت ها وجود داره رو دستمال بکشید و اگر مدت زمان زیادی از این وسایل استفاده نکرده اید، اون ها رو بشویید و خشک کنید و اگر قرار نیست از این وسایل باز هم استفاده نکنید، در صورت سالم بودن، میتونید این وسایل رو هدیه بدید.
- بعد از تمیز کردن قسمت داخلی کابینت ها، باید قسمت بیرونی کابینت ها رو هم تمیز کرده و دستمال بکشید تا هرگونه چربی و گرد و غباری که وجود داره از بین بره.
- قسمت بیرونی و داخلی سایر وسایل آشپزخانه مثل پخچال، مایکروویو، ماشین لباسشویی، ماشین ظرف شویی و ... رو هم به خوبی تمیز کنید.
- صفحه های چدنی اجاق گاز رو درون سینک و در محلول آب گرم، جوش شیرین و سرکه خیس کنید و بعد از گذشت 2 ساعت شست و شو بدید و خشک کنید. صفحه اصلی اجاق گاز رو هم با پاک کننده مخصوص تمیز کنید.
- کف آشپزخونه رو بشویید و اجازه بدید خشک بشه. برای صرف جویی در مصرف آب میتونید ابتدا جارو بزنید و بعد با دستمال یا تی، کف آشپزخونه رو تمیز کنید.
تمیز کردن اجاق گاز با مواد طبیعی و بدون خطر، خانه تکانی نوروز 98
چک لیست تمیز کردن حمام و توالت
- قالیچه و سطل زباله ای که در حمام و توالت وجود داره رو خارج کنید.
- تمام چیزهایی که در اطراف وان، دوش و دیوار حمام وجود داره رو خارج کنید.
- دیوارها و کف حمام و توالت رو با آب گرم و شوینده ملایم شست و شو بدید.
- اگر دیوراها و کف حمام و توالت جرم داشت، بهتره از مقداری جرم گیر استفاده کنید و بعد از گذشت چند دقیقه به خوبی بشویید.
- با استفاده از اسپری چند منظوره، وان حمام، آینه، سینک روشویی و ... رو به خوبی تمیز کرده و خشک کنید.
- کابینت و قفسه هایی که برای شامپو، صابون و مواد شوینده در حمام و توالت وجود داره رو هم تمیز کرده و به خوبی بشویید و تمیز کنید.
- رسوب موجود بر روی شیرآلات حمام و توالت رو هم به خوبی و با استفاده از شوینده های مخصوص از بین برده و تمیز کنید.
- بعد از خشک شدن حمام و توالت، وسایلی که باید درون حمام قرار بگیره رو تمیز کنید و سرجای خود قرار دهید.
چک لیست تمیز کردن اتاق خواب
اگر اتاق خواب رو گرد گیری کردید و وسایل اضافی که در کمدها وجود داره و کنار گذاشتید و کمد و کشوهای موجود در اتاق خواب رو تمیز و مرتب کردید، میتونید با انجام دادن کارهای زیر، کار تمیز کردن اتاق خواب رو به پایان برسونید:
- روتختی و رو بالشی ها رو جدا کنید و بشویید.
- رختخواب ها رو مرتب کنید و اگر نیازی به شستن دارند شست و شو بدید و مجددا کاملا مرتب در کمد رختخواب ها بچینید.
- کشو لباس ها رو چک کنید و تمام لباس ها رو کاملا مرتب بچینید.
- میز لوازم آرایش خودتون رو تمیز کنید و وسایل اضافی، تاریخ مصرف گذشته و خراب رو دور بریزید و تمام سطح میز و آینه ها رو تمیز کنید.
مراقبت از زیبایی پوست در ایام خانه تکانی عید
پاک کردن پنجره ها در خانه تکانی عید
- ابتدا گردو غبار موجود در چهارچوب و شیشه های پنجره رو با دستمال پاک کنید.
- مقدار کمی شیشه پاک کن روی پنجره ها اسپری کنید و با روزنامه تمام بخش های رو پاک کنید.
- در نهایت برای اینکه هیچ اثری روی پنجره ها باقی نمونه، با یک دستمال میکروفایبر که کمی مرطوب هست، تمام قسمت های پنجره رو پاک کنید.
- اگر پنجره ها دارای تور و صفحه های جدا شونده هستند، بهتره این صفحه ها رو جدا کنید و در فضای باز شست و شو بدید و مجددا روی پنجره نصب کنید. (بهترین روش برای پاک کردن پنجره ها در خانه تکانی عید 98)
خانه تکانی در بارداری
دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره های مربوط به زندگی خانم هاست و لازمه در این دوران مراقبت بهتر و بیشتری از خودشون داشته باشند. برای خانه تکانی در دوران بارداری لازمه به چند تا نکته لازم و ضروری دقت کنید:
- بهتره استفاده از مواد شوینده و قوی رو کنار بگذارید و در عوض از ترکیب سرکه، جوش شیرین و آب گرم برای چربی زدایی و تمیز کردن قسمت های مختلف خونه استفاده کنید. (خانه تکانی با ترکیبات پاک کننده خانگی)
- به هیچ عنوان وسایل سنگین رو جا به جا نکیند و فشار خیلی زیادی رو به خودتون وارد نکنید.
- روی چهار پایه نروید و تمیز کردن پنجره ها و قسمت های دور از دسترس رو فراموش کنید.
- خم شدن و جارو کشیدن هم میتونه باعث ایجاد فشار روی شکم بشه. پس تا حد امکان برای جارو کشیدن خم نشوید و این کار رو ایستاده انجام بدید. علاوه بر این نباید خیلی در معرض گرد و غبار نیز قرار بگیرید.
- سه ماهه اول و سوم بارداری جز حساس ترین دوره های بارداری هستند و بهتره در این دوران، استراحت کامل داشته باشید و فشار خیلی زیادی رو به خودتون وارد نکنید.
- بهتره خونه تکونی عید رو با کمک شخص دیگر و یا همسرتون انجام بدید. سلامتی شما و جنین، از هر چیزی مهم تر هست. بنابراین خونه تکونی رو به زمان مناسب تری موکول کنید. تمیز کردن خونه رو در حد گرد گیری انجام بدید.
نکات پایانی در رابطه با خانه تکانی عید
اگرچه خونه تکونی عید وقت و انرژی خیلی زیادی رو از شما می گیره اما می تونید با تهیه یک چک لیست و مدیریت درست، این کارها رو به موقع و به بهترین شکل ممکن انجام بدید. وقتی همه کارها به درستی انجام شد و به پایان رسید، احساس فوق العاده ای خواهید داشت و رنگ و روی تازه ای به زندگی شما اضافه می شود. (هفت مرحله اصولی در خونه تکونی عید)
بعد از خونه تکونی مطمئنا از این کار خوشحال خواهید بود و از اینکه گرد و غبار زمستان رو از خونه خودتون دور کردید و فضا رو برای شروع سال و فصل جدید آماده کردید؛ راضی خواهید بود. بعد از تموم شدن خونه تکونی به خودتون و افرادی که در این کار بهتون کمک کردند یک پاداش عالی و به یاد موندنی بدید. چرا که شما سزاوار این پاداش هستید! (ماساژ درمانی بعد از خانه تکانی عید)
