آرشیو مطالب مرتبط با آنتی اکسیدان صفحه 9


مکمل‌های ضروری برای سلامت مردان

 خوردن برخی مکمل‌ها مانند ویتامین دی،روی و... برای بدن نیاز است تا فعالیت های خود را بهتر انجام دهد  مردها مصرف این م... ادامه خبر

ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای افزایش متابولیسم و تقویت لاغری

کاهش وزن به راحتی خوردن چند قرص جادویی نیست. روند لاغری و کاهش وزن زمان بر و مهم است تا در آن علاوه بر دستیابی بر هدف خود به بدن آ... ادامه خبر

معرفی مواد غذایی سرشار از بیوتین

بدن برای بهبود کارکرد و عملکرد بهتر اندام ها به انواع مختلفی از مواد مغذی نیاز دارد. هر ماده مغذی دریافتی از غذاها توسط بدن برای ا... ادامه خبر

صبح یا شب / بهترین زمان برای مصرف سرکه سیب کدام است؟

سرکه سیب یکی از سالم ترین نوشیدنی ها محسوب می شود، این نوشیدنی به طور طبیعی تخمیر شده و حاوی اسید استیک است. سرکه سیب قرن هاست به... ادامه خبر

7 ویتامین مهم و ضدسرطان

 برای اینکه بتوان تا حدودی از بروز سرطان پپیشگیری کرد باید ویتامین های مورد نیاز بدن مانند امگا 3،ویتامین D و... را به اندازه نیاز... ادامه خبر

فواید سرکه بالزامیک / از کاهش وزن تا بهبود سلامت پوست

سرکه بالزامیک یکی از عناصر محبوب در تهیه سس سالاد، ماریناد و بسیاری از غذاهای دیگر است که با عطر و طعم متمایز اغلب با ویژگی های تر... ادامه خبر

پاپ کورن پیتزایی میان وعده خوشمزه

اگر شما هم تمایل دارید که یک پاپ کورن خوشمزه میل کنید ما به شما عزیزان پاپ کورن پیتزایی را پیشنهاد می دهیم تا انتهای مطلب همراه ما... ادامه خبر

بهترین میوه ها برای دوران بارداری

انتخاب مواد غذایی سالم برای زنان هنگام بارداری بسیار حائز اهمیت است. رژیم غذایی آنها مواد مغذی لازم برای رشد و نمو را در اختیار جن... ادامه خبر

بهترین روش پخت قارچ

بهترین روش پخت قارچبی شک قارچ، یکی از محبوب ترین خوراکی دنیاست. این خوراکی خوشمزه، در بین اغلب افراد به ویژه گیاهخواران، محبوبیت ب... ادامه خبر

خواص کشمش؛از تقویت انرژی تا درمان یبوست

 کشمش یک خوراکی با ارزش غذایی بالا است که مصرف به اندازه آن می تواند اثرات مثبتی روی سلامت شما بگذارد  کشمش و فواید آ... ادامه خبر

آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

سلامت نیوز: آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا... ادامه خبر

این بیماری ها را با مصرف آنتی اکسیدان ها ضربه فنی کنید

آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیم... ادامه خبر

فواید و مضرات روغن زیتون

روغن زیتون یکی از سالم ترین منابع چربی در دسترس است. در حقیقت، فواید سلامتی و حرف های زیاد پیرامون این روغن باعث شده بسیاری از افر... ادامه خبر

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای درمان بواسیر

یک رژیم غذایی سالم و سرشار از غذاهای کامل با فیبر بالا به تسکین علائم بواسیر یا هِموروئیدکمک می کند. بواسیر یا هِموروئید به رگ های... ادامه خبر

عوارض خوردن زیاد گل کلم

گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. دستور العمل های زیا... ادامه خبر

بخورید تا به کاهش التهاب بدن کمک کنید

 شما با مصرف ادویه هایی مانند زردچوبه ،رنجبیل و... می توانید التهاب مزمن بدنتان را کاهش دهید  برای کاهش التهاب بدن ای... ادامه خبر

نیکوتین چند روز در بدن می ماند؟ / معرفی مواد غذایی برای دفع نیکوتین از بدن

هنگامی که افراد از محصولات دخانیات استفاده می کنند مقداری نیکوتین پس از ترک سیگار در بدن آنها باقی می ماند. انجام آزمایشات پزشکی ن... ادامه خبر

خواص کشمش پلویی

کشمش ها با ظاهر پیر و بافت خشک خود، بسیار ساده و ناخوشایند به نظر می رسند اما آنها یکی از سالم ترین جایگزین طبیعی، برای آبنبات های... ادامه خبر

معرفی میوه های که کمترین و بیشترین مقدار قند را دارند +عکس

کنترل میزان مصرف قند ایده خوبی است، اما مهار ولع خوردن خوراکی و میوه های شیرین کار فوق العاده سختی است. شاید قبلا درباره قندهای فر... ادامه خبر

نکاتی مهم راجع به غلظت خون

 غلظت خون یک بیماری خونی به حساب می آید که با علائمی مانند سرگیجه،سردرد و... همراه است  غلظت خون چیست؟ غلظت خون یا ت... ادامه خبر

فواید شگفت انگیز ویتامین ث برای سلامت

 ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...  ویتامین C و خواص بی نظیر آن... ادامه خبر

عوامل خشکی و ترک خوردگی لب و راه های درمان آن

لازم نیست در طول پاییز و زمستان لب های خشک و ترک خورده را تحمل کنید و منتظر آمدن بهار بمانید. می‌توانید در تمام طول سال لب‌هایی نر... ادامه خبر

غذای های کنسروی؛ خوب یا بد؟

غذاهای کنسروی نسبت به غذاهای تازه یا منجمد ارزش غذایی کمتری دارند، برخی از افراد ادعا می کنند غذاهای کنسروی حاوی مواد مضر هستند، ب... ادامه خبر

موادغذایی که به کاهش فشارخون کمک می کند

 شما با قرار دادن موادغذایی مانند هویج،پسته و... در برنامه غذایی خود می توانید فشارخونتان را کنترل کنید  فشارخون را ط... ادامه خبر

تصویری


ویدئو