آرشیو مطالب مرتبط با افزایش وزن صفحه 12

به دلیل اضافه شدن وزن در دوران باراری، مادران اغلب با درد سیاتیک مواجه می شوند. با انجام تمرین های مناسب می توان تا حدود زیادی از... ادامه خبر

درد ماهیچه ای را با گرفتگی عضلات اشتباه نگیرید ، زمانی که ورزش یا فعالیت سنگین انجام می دهید عضلات دچار گرفتگی می شوند اما درد ماه... ادامه خبر

کارهای که باید قبل از بارداری انجام دهید تا در دوران بارداری راحت باشید و همچنین کودکی سالم را به دنیا بیاورید. ادامه خبر

چطور می توانیم اشتهای خود را کم کنیم؟... ادامه خبر

سلامت نیوز: تحقیقات در سال 2013 نشان داد 60 درصد از افرادی که وارد رابطه زناشویی می شوند وزنشان افزایش می یابد و 72 درصد از این اف... ادامه خبر

پوست سیب زمینی با وجود ظاهر نچندان دل چسبش کلی توانایی های بی نظیر و منحصر به فرد داره که بسیار برای پوست و مو و سلامتی شما مفید ا... ادامه خبر

استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل فواید و خواص شگفت انگیزی دارد که از آن اطلاع ندارید، در ادامه با تمام خواص کدو حلوایی برای بدن،... ادامه خبر

پوست سیب زمینی با وجود ظاهر نچندان دل چسبش کلی توانایی های بی نظیر و منحصر به فرد داره که بسیار برای پوست و مو و سلامتی شما مفید ا... ادامه خبر

در دروان بلوغ نوجوانان از لحاظ فیزیکی،عاطفی و اخلاقی دچار تغییراتی می شوند و امروزه یکی از مهم ترین مسائل در بسیاری از خانواده ها... ادامه خبر

پیلاتس یکی از بهترین ورزشها در دوران بارداری است که باعث تقویت قدرت و افزایش انعطاف بدن می شود.در ادامه تمام تمرینهای ورزش پیلاتس... ادامه خبر

لاغر شدن صورت از آن دسته مشکلاتی می باشد که ممکن است به دلایل گوناگونی برای فرد ایجاد شود به طور مثال تغییر در برنامه غذایی ممکن ا... ادامه خبر

خربزه تلخ دارای خواص و فواید درمانی بسیاری می باشد و برای سلامت بدن هم بسیار مفید است، از خواص خربزه تلخ می توان کمک به سیستم ایمن... ادامه خبر

اگر کودکتان اضافه وزن دارد و چاق بنظر میرسد اول از همه مطمئن شوید که بیماری مرتبطی نداشته بباشد و بعد برای لاغر کردنش او را توجیه... ادامه خبر

ورزش کگل تمرینیست که موجب تقویت عضلات کف لگن می شود و به مشکلات ادراری و بارداری کمک بزرگی می کند این تمرین را می توان در هر زمان... ادامه خبر

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث یبوست و سفتی شکم نوزاد می شود و البته استفاده از درمان های خانگی هم برای یبوست نوزادان بسیار مفید ا... ادامه خبر

کپسول کاشتنی ضدبارداری بهترین روش پیشگیری طولانی مدت از بارداری است که در زیر پوست بازوی خانمها کاشته می شود.احتمال بارداری در این... ادامه خبر

سرفه مزمن در کودکان را به سرفه ای که بیش از چهار هفته دوام داشته باشد می گویند که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که هر کدام به ن... ادامه خبر

از حالا تا سه ماه آینده شما بیشترین اضافه وزن را خواهید داشت و این اضافه وزن برای بارداری سالم لازم است. سعی نکنید وزنتان را در ای... ادامه خبر

چای لاغری اشتهای شما را کم و باعث کاهش وزن و تناسب اندام شما می شود ، در این مطلب یکی از بهترین انواع چای لاغری را برای شما آورده... ادامه خبر

زنان باردار به خاطر تغییرات بدنی خود بیشتر در معرض زانو درد قرار می گیرند که این روزها باعث مراجعه تعداد زیادی از آنها به پزشک شده... ادامه خبر

میوه اژدها متعلق به خانواده گیاهان کاکتوس می باشد که از خواص دارویی و خواص درمانی بسیار مناسبی برخوردار است، همچنین استفاده از میو... ادامه خبر

گمان نکنید که بارداری، زمانی برای خوردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه باید به جای ۱.۱ نفر بخورید. اضافه‌وزن بالا در... ادامه خبر

اغلب مادران باردار به خاطر ترس از اثرات سوء شکلات بر روی بدن خود و جنین از خوردن شکلات دوری می کنند. اما آیا واقعا خوردن شکلات در... ادامه خبر

انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار و ا... ادامه خبر