آرشیو مطالب مرتبط با برای کاهش استرس


۱۰ راهکار برای کاهش استرس در کودکان با تاثیر عالی و سریع

از ترس از تاریکی گرفته تا مواجهه با فشارهای ناشی از مدرسه و همکلاسی‌ها، هر کودکی تجربه‌ی متفاوتی از ترس، اضطراب و استرس دارد. به ک... ادامه خبر

کاهش استرس در بارداری، ده راهکار درمانی

«کاهش استرس دوران بارداری» دغدغه بسیاری از خانم‌هایی است که قصد باردار شدن دارند یا در حال حاضر دوران بارداری را تجربه می‌کنند. ای... ادامه خبر

آرایش در دوران بارداری، راهی برای کاهش استرس؟

یک پژوهش جدید از افزایش تعداد زنان بارداری خبر می‌دهد که قبل از زایمان آرایش می‌کنند. این پژوهش یادآور می‌شود که این مد و سبک جدید... ادامه خبر

10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس

سلامت نیوز: اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این ر... ادامه خبر

10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس

اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط... ادامه خبر

تصویری


ویدئو