آرشیو مطالب مرتبط با تغذیه دوران شیردهی


تغذیه دوران شیردهی، مادر قوی نوزاد قوی

بارداری و شیردهی، دو مرحله از زندگی است که در آن نیازهای غذایی خانم‌ها افزایش می‌یابد. شیردهی، بهترین منبع غذایی برای بیشتر نوزادا... ادامه خبر

مراقبت دوران شیردهی، آیا لیزر ضرر دارد؟

موهای زائد همیشه و همیشه یکی از مشکلات آزاردهنده بانوان است و تلاش برای برطرف کردن آنها یکی از دغدغه های بسیاری از بانوان محسوب می... ادامه خبر

چه چیزهایی شیر مادر را خراب میکند؟

توصیه هـای مفیدی برای مادران شیرده داریم تا بتوانند در صورت لزوم بـه برترین نحو ممکن شیر خود را برای نوزادشان ذخیره کنند. یکی از ب... ادامه خبر

برای خوشمزه شدن شیر مادر چی بخوریم؟

گاه مادران مواد غذایی مصرف می ‌کنند که سبب بد بو شدن شیرشان می ‌شود. به کمک برخی مواد می ‌توان این بو را از بین برد و شیر را خوش ط... ادامه خبر

برای خوش طعم شدن شیر مادر چی خوبه؟

اگر شما هم جزو کسانی هستید که با بوی بد شیر مادر مبارزه می کنند، نترسید راهکارهای ساده ای وجود دارد که می توانید برای خوشمزه شدن ش... ادامه خبر

علت ترش شدن شیر مادر چیست؟

در حالی که اغلب مادران با هیچ مشکلی در شیردهی رو به رو نشده و هرگز مجبور نمی شوند فکر خود را مشغول مسائلی از قبیل این کنند که بو ی... ادامه خبر

چرا رنگ شیر مادر زرد می شود؟

اگر هنوز تجربه ی شیر دادن به نوزادی را نداشته اید، توصیه می کنیم که این مطلب که در خصوص عوامل تغییر رنگ شیر مادر است را دنبال کرده... ادامه خبر

مراقبت دوران شیردهی، فواید ماساژ پستانها

شیردهی طبیعی ترین عملی است که جانداران در جهان آن را انجام می دهند. بنابراین، چه کسی می دانست که جزییات، روش ها و نکات زیادی در ای... ادامه خبر

آیا چای سبز در دوران شیردهی مضر است؟

وقتی شیردهی انجام می دهید، باید توجه زیادی به رژیم غذایی خود داشته باشید.چیزهایی که می خورید و می نوشید از طریق شیر شما به کودک شم... ادامه خبر

در دوران شیردهی چه چیزهایی نباید خورد؟

برخی مادران هنگام شیردهی هر چیزی که دلشان می‌ خواهد می ‌خورند در حالی که هر غذایی طعم خاصی به شیر می ‌دهد و می ‌تواند مزه آن را تغ... ادامه خبر

مشکلات دوران شیردهی و هر آنچه در مورد آن باید بدانید

شیردهی در دنیا به عنوان بهترین راه تغذیه نوزاد شناخته می‌شود زیرا مادر و نوزاد را در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند. با ا... ادامه خبر

تغذیه دوران شیردهی، آلبالو مفید است؟

آلبالو یکی از میوه های فصل تابستان است، که از آن به صورت خام، خشک شده و یا به صورت مربا، شربت و در غذاها، دسرها و شیرینی های مختلف... ادامه خبر

چای سبز در شیردهی، عوارض برای نوزاد / صدای دکتر

نی نی بان: آیا خوردن چای سبز در دوران شیردهی بر نوزاد اثر میگذارد؟ پاسخ دکتر محمدزاده، متخصص تغذیه به این سوال را بشنوید.   برا... ادامه خبر

خوردن ماهی در شیردهی، خوب یا بد؟ / صدای دکتر

نی نی بان: آیا خوردن ماهی در دوران شیردهی به نوزاد خوب است یا نه؟ پاسخ دکتر محمدزاده، متخصص تغذیه به این سوال را بشنوید.   برا... ادامه خبر

مشکلات بعد زایمان، درمان ریزش مو چیست؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام میخواستم بدونم برای جلوگیری از ریزش مو بعد زایمان چه دارو و یا چه مواد غذایی میشه مصرف کرد؟  پاسخ دکت... ادامه خبر

بهترین غذاها در شیردهی، کدامند؟

تغذیه مادر یکی از موارد مهمی است که زن باردار بعد از زایمان باید اهمیت ویژه ای در مورد این مسئله داشته باشد. زیرا نوزاد ذخائر بدن... ادامه خبر

غذای تند در شیردهی، فواید و عوارض

طرفداران غذاهای تند در کشور ما بسیار زیاد است. ممکن است شما هم در بین دسته افرادی باشید که در مورد خوردن غذاهای تند زیاده روی می ک... ادامه خبر

تغذیه مادران شیرده، بخور نخورهای مهم

مادران شیرده می دانند که خوردن غذاهای خاص می تواند مقدار مناسب شیر شان را با بهترین کیفیت آن تامین کند. حال آنکه لازم است از مواد... ادامه خبر

در دوران شیردهی چه چیزی بخوریم؟/ صدای دکتر

جنین ها مقدار قابل توجهی از مایع آمنیوتیک را قبل از تولد فرو می برند، بنابراین وقتی آنها دوباره شیر مادر را با آن طعم می نوشند، قب... ادامه خبر

برای افزایش شیر مادر چه باید کرد؟/ صدای دکتر

استفاده از پستانک یا شیشه بلافاصله پس از تولد نوزاد، سبب می شود فرصت شیر دادن به بچه و تولید مداوم شیر را از دست بدهید. دست کم ۳ ی... ادامه خبر

از کی باید غذای کمکی به نوزاد داد؟/ صدای دکتر

تغذیه در کودکان به ویژه کودکانی که هنوز از شیر مادر به عنوان غذای اصلی استفاده می کنند بسیار حساس و مهم است. کودک باید در دورانی ک... ادامه خبر

فواید شیردهی به نوزاد/ صدای دکتر

شیر پستان مادر، حاوی تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در شش ماه اول زندگیش است. این، شامل موادی است که کودک را از عفونت... ادامه خبر

چه چیزی باعث کیفیت شیر مادر میشود؟/ صدای دکتر

دوره‌ی شیردهی دوره‌ای است که مادر باید تغذیه‌ی سالم و مناسبی داشته باشد. اگر رژیم غذایی نامناسب باشد بدن مجبور می‌ شود که مواد مغذ... ادامه خبر

چطور بعد از زایمان لاغر بشیم؟

میزان افزایش وزن برای خانم‌هایی که قبل از بارداری، وزن طبیعی داشته‌اند، حدود 11.5 الی 16 کیلوگرم است. این افزایش شامل وزن جنین، جف... ادامه خبر

تصویری


ویدئو