در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، ورزش فشار خون و ورزش برای کسانی که فشار خون بالا دارند و ورزش های مضر برای فشار خون بالا... ادامه خبر
در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، بهترین سبک زندگی برای تناسب اندام در فصل بهار و ورزش در فصل بهار و ورزش برای سلامتی و نک... ادامه خبر
دارنده مدال های طلا و نقره المپیک و نقره جهان ، با بیان اینکه حسن یزدانی از برنامه درمانی جلوتر است ، گفت : فکر می کنم او اواخر فر... ادامه خبر
در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، در ادامه با بیوگرافی کامل مهسا جاور قهرمان قایقرانی روئینگ به همراه عکس های خانوادگی و ش... ادامه خبر
اثرات ورزش بر بدن و 10 فواید ورزش و فواید ورزش در زندگی و مقاله تاثیر ورزش در زندگی و تاثیر ورزش بر بدن pdf و تحقیق در مورد فواید... ادامه خبر
ورزش تای چی چیست و چه فوایدی برای بدن دارد به گزارش دلگرم : تای چی را اغلب «مدیتیشینِ پویا» مینامند اما بهنظر میرسد عنوان «حر... ادامه خبر
صبحانه قبل ورزش یا بعد ورزش؟ زمان «غیرمناسب» برای ورزش کردن وجود ندارد، مگر اینکه نیمه شب باشد! اما اگر هدفتان چربی سوزی باشد چط... ادامه خبر
روش های مختلف و بسیار زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما متاسفانه اغلب این روش ها کند و طاقت فرسا هستند. در ادامه این مطلب قصد دا... ادامه خبر
توجه داشته باشید برجسته کردن برگ ها کار سخت و پیچیده ای نیست و شما می توانید با مطالعه این مطلب به راحتی به نمایان کردن رگ های خود... ادامه خبر
ممکن است در برخی از مراحل ورزشی دچار تمرین زدگی شوید. در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که این مشکل چه علامت هایی دارد. تا پایان... ادامه خبر
بسیاری از افراد تمایل دارند تا به وزنی مطلوب و ایده آل دست پیدا کنند تا سلامتی و شادابی را به بدن خود بازگردانند. در این مطلب ما ق... ادامه خبر
بعضیها ژنتیکی استعداد لاغری دارند و با کمی تمرین و در یک چشم بههم زدن میتوانند بخش زیادی از چربیهایشان را آب کنند. ولی افرادی... ادامه خبر
تیپ اندام شما از کدام نوع است؟ تیپ اندامی چگونه مشخص میشود و چه کمکی میکند؟ با دریافت پاسخ این سوالات، بهترین برنامه بدنسازی بر... ادامه خبر
آکاایران: تمرینات هوازی را قبل از تمرین با وزنه یا بعد از ان انجام دهیمReviewed by وبسایت دنیای عضله on Jun 14Rating: 4.5تمرینات... ادامه خبر
کوچک کردن سریع باسن و ران با 5 تمرین ساده!! مجموعه: زیبایی اندام کوچک کردن باسن و ران از مه... ادامه خبر
آب کردن چربی های اضافی بدن روشهای مختلفی دارد. اما شاید یکی از مهمترین روشهای آب کردن چربی ، ورزش کردن باشد. شما میتوانید با انجام... ادامه خبر
گاهی اوقات با انجام کارهای مدام و تکراری که می تواند بر روی یک بخش از کتف یا شانه فشار ایجاد کند باعث شود احساس درد در این ناحیه ب... ادامه خبر
در این بخش از زیبامون چند تمرین هوازی که برای کاهش چربی شکم و پهلو بسیار موثر هستند رو یاد بگیرید و در خانه به تناسب اندام ایده آل... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.13456 ثانیه