آرشیو مطالب مرتبط با تمرینات ورزشی

ورزش کردن و بـه طور کلی رسیدگی بـه ظاهر، می تواند شـما را تغییر دهد. […] ادامه خبر

موضوعی که زندگی بازیگر مشهور را عوض کرد   وقتی کریس همسورث – Chris Hemsworth که به عنوان یک ابرقهرمان شکست ناپذیر شناخته می شود، ب... ادامه خبر

استفاده از بهترین برنامه کالری شمار یکی از آسان‌ترین و برترین شیوه های اندازه‌گیری میزان کالری مصرفی به وسیله گوشی‌های هوشمند است.... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، فال روزانه 15 خرداد و فال امروز پانزده خرداد و فال روز تولد 15 خرداد و فال روزانه فردا پ... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، فال روزانه 14 خرداد و فال امروز چهارده خرداد و فال روز تولد 14 خرداد و فال روزانه فردا چ... ادامه خبر

اثرات ورزش بر بدن و 10 فواید ورزش و فواید ورزش در زندگی و مقاله تاثیر ورزش در زندگی و تاثیر ورزش بر بدن pdf و تحقیق در مورد فواید... ادامه خبر

تاثیر ورزش بر طول عمر و آیا ورزش عمر را کوتاه میکند و تاثیر ورزش بر بدن pdf و تاثیر ورزش بر اخلاق و تاثیر ورزش بر سلامت روان و تاث... ادامه خبر

21 افسانه بزرگ ورزش : دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب برای شما همراهان عزیز لیستی از افسانه هاي‌ غلطی که بـه خیالمان درست هستند را... ادامه خبر

بهترین تمرینات ورزشی : برای پمپاژ قلب خود آماده اید؟ دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب بهترین تمرینات برای کاهش وزن، سالم ماندن و عض... ادامه خبر

در ادامه آموزش روش تهیه شکلات گلاسه مجلسی و iced chocolate و شکلات گلاسه چیست و شکلات گلاسه به انگلیسی و فرق شیک شکلات با شکلات گل... ادامه خبر

تمرینات تنفسی و ورزش های ریوی برای افزایش حجم ریه؛ ساده ترین تمرینات و ورزش ها برای تقویت ریه به شما معرفی می شود تا نفستان زیاد ش... ادامه خبر

دلایل زیادی وجوددارد کـه شـما آن قدر کـه می‌خواهید بـه باشگاه نمی روید. شاید سرت شلوغ باشه شاید تنبلی یا شاید باشگاه شـما خیلی دور... ادامه خبر

داروی کاهش میل جنسی زنان و داروی گیاهی کاهش میل زنان و داروهای گیاهی کاهش میل جنسی دختران و داروی گیاهی کاهش میل زنان و داروی کاهش... ادامه خبر

استفاده از برنامه کالری شمار یکی از آسان‌ترین و بهترین شیوه های اندازه‌گیری میزان کالری مصرفی به وسیله گوشی‌های هوشمند است. در ادا... ادامه خبر

اگر میخواهید بیشترین کالری را بـه ازای پول خود دریافت کنید، ممکن اسـت بخواهید دویدن را شروع کنید. دویدن بیشترین کالری را در ساعت م... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون با روش های عالی برای زاویه سازی فک با ورزش آشنا شوید و از این طریق ظاهری تعریف شده و عالی برای خط فک و چانه... ادامه خبر

بیماری هایی که با ورزش کنترل میشوند اگر متوجه شدید در قسمت پایین کمر درد دارید یا بـه بیماری پارکینسون یا بیماری قلبی مبتلا شده ای... ادامه خبر

در آمادی جسمانی بدن به این نکات توجه نمایید.   فاکتور های مهم در آمادگی جسمانی وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می آید مقصود از آ... ادامه خبر

تناسب اندام یکی از مهم ترین معیارهای زیبای و سلامتی است. با این دو حرکت ورزشی برای سفت کردن ران و باسن خود اقدام کنید.   تالاب : ع... ادامه خبر

سلامت نیوز:اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.خشم یک احساس عادی و... ادامه خبر

ورزش یک فعالیت حرکتی برای تقویت روح و جسم است. فیتامین با ارائه برنامه ورزش در خانه شما را با اندام ایده آل روبرو می کند. ادامه خبر

در حالی که چاقی به یک خطر مهم سلامت عمومی تبدیل شده است، کمبود وزن نیز می‌تواند مشکلاتی را در زمینه سلامتی به وجود آورد. با این وج... ادامه خبر

فشار خون بالا یا پرفشاری خون به عنوان هر خوانشی بالاتر از 140 روی 90 میلیمتر جیوه تعریف می شود. ادامه خبر

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که قهوه یکی از بهترین‌ و سالم‌ترین مکمل‌ها برای مصرف پیش از شروع تمرینات ورزشی است که منجر به عملکرد بهت... ادامه خبر