آرشیو مطالب مرتبط با روانشناسی و زناشویی


خوشبختی از نظر روانشناسی چیست؟

خوشبختی چیزی است که همۀ ما به دنبال یافتن آن هستیم؛ حسی که محدود به زمانی کوتاه نباشد و بتوانیم آرامش کاملی را با آن تجربه کنیم. خ... ادامه خبر

اگر از آینده ناامید هستید، این کارها را انجام دهید

زندگی بالا و پایین دارد. فرقی نمی‌کند که مادری آرزومند باشید که چشم به آینده‌ٔ فرزندانش دارد، کارمندی سخت‌کوش در انتظار ترفیع رتبه... ادامه خبر

۱۶ انتظار بی‌جا از دیگران که مانع خوشبختی شما می‌شود

گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا با ما رفتار خاصی داشته باشند. در بعضی مواقع این انتظار ما بجا و درست است، ولی... ادامه خبر

تأثیر دورکاری مداوم دوران کرونا بر سلامت روان

دورکاری مداوم تاثیر به سزایی بر روی روان افراد دارد. در این میان علائم نگران­ کننده یا دست­ کم دلایلی منطقی برای پیش­‌بینی پیامدها... ادامه خبر

راهنمای زنان در مورد احیای تمایلات جنسی

کاهش میل جنسی، در سالهای قبل و بعد از یائسگی، طبیعی می باشد. کاهش میل جنسی در سنین ۳۵ تا ۶۴ سالگی به اوج خود می رسد.تغییرات هورمون... ادامه خبر

افراد موفق برای حفظ اعتمادبه‌نفس خود چه می‌کنند؟

در برخورد با بسیاری از اطرافیان‌تان یا هنگام گشت‌وگذار در شبکه های اجتماعی و دنیای مجازی، شاید گاهی احساس کنید که همه اعتماد به نف... ادامه خبر

چگونه با طرز فکر (مایندست) به موفقیت برسیم؟

در مورد موفقیت معمولا دو نوع از افراد وجود دارند. یکی از این افراد کسانی هستند که از موفقیت‌های کوتاه مدت لذت می‌برند و گروه دیگر... ادامه خبر

چطور در شرایط سخت دیدگاهی سازنده داشته باشیم؟

آیا تأثیر دیدگاه شما بر دستیابی به اهداف خودتان سازنده است یا نابودگر؟ آیا در دشوارترین شرایط هم خوش‌بین هستید؟ شاید هم برعکس، حتی... ادامه خبر

زیاد فکر نکنید؛ ۳ روش برای رها شدن از فلج تحلیلی

همه دوست دارند از فرصت‌های ارزشمند پیش‌ِ رویشان بهره ببرند؛ اما تصمیم گیری همیشه آسان نیست. گاهی زمان زیادی صرف بررسی گزینه‌های مخ... ادامه خبر

محرومیت از خواب مزمن چیست و چه تاثیری بر زندگی می‌گذارد؟

آیا شما از کمبود خواب مزمن رنج می‌برید؟ اگر چنین است، حتما می دانید که از دست دادن خواب و خستگی ناشی از آن، واقعا شوخی بردار نیست.... ادامه خبر

جملاتی که هرگز نباید به پدران و مادران تنها بگوییم

یکی از مهم ترین تغییرات جامعه در چند دهه گذشته افزایش میزان طلاق و به وجودآمدن پدیده «والدین تنها» بوده است. فارغ از جنسیت والدین... ادامه خبر

پیشگیری از فرسودگی خانوادگی در دوران شیوع کرونا

بعد از چند ماه در خانه ماندن به‌دلیل همه‌گیری ویروس کرونا، خیلی از خانواده‌ها به‌خاطر وقت‌گذراندن بیش‌ازاندازه باهم، دچار فرسودگی... ادامه خبر

چند نوع عشق داریم؟

در طول تاریخ توصیف‌های متعددی از عشق ارائه شده. غم و اندوه و لذت و شکوه عشق باعث شده شاعران، هنرمندان، متفکران، نویسندگان و بسیاری... ادامه خبر

۸ عادت مخربی که خلاقیت را نابود می‌کنند

اگر فکر می‌کنید بعضی آدم‌ها خلاق به دنیا می‌آیند و شما از چنین موهبتی بی‌بهره هستید، اشتباه می‌کنید. برخی آدم‌ها خلاق‌ترند، چون خل... ادامه خبر

نظر مردان در مورد آرایش زنان چیست؟

زن‌ها، جنگ رنگ‌آمیزی خود را پایان دهید. این نتیجۀ یک تحقیق جدید است که نشان می‌دهد هم مردان و هم زنان بیشتر جذب صورت‌هایی می‌شوند... ادامه خبر

۵ نکته مؤثر و کاربردی برای افزایش تمرکز

تمرکز رمز موفقیت در یادگیری است. یادگیری هم مهم‌ترین چیزی است که در این دنیا باید انجام دهیم. یادگیری فقط به‌معنای کسب علم و دانش... ادامه خبر

چرا بعضی افراد هرگز موفق نمی‌شوند؟

موفق بودن با واژه‌ها و تعاریف گوناگونی توصیف می‌شود اما موفق نشدن و شکست همیشه به یک روش توصیف می‌شود: «شکست، ناتوانی فرد در دستیا... ادامه خبر

گروه درمانی چیست و به درمان چه مشکلاتی کمک می‌کند؟

گروه درمانی (Group Therapy) نوعی روان درمانی است که در آن یک یا چند درمانگر همزمان با چندین نفر کار می کنند. این نوع درمان روانشنا... ادامه خبر

ترس از دندانپزشکی: چگونه با درد آن مقابله کنیم؟

برای بسیاری از افراد، مراجعه به دندانپزشکی یک تجربه ناخوشایند اما قابل کنترل است. برای دیگران، تنها فکر رفتن به دندانپزشکی اضطراب... ادامه خبر

مزایای شگفت‌انگیز داشتن رابطه جنسی

تمایلات و رابطه جنسی یا (Sex and sexuality) بخش بسیار مهمی از زندگی ما انسان ها است. جدای از مسائل مربوط به تولید مثل و زاد و ولد،... ادامه خبر

چرا باید برای خودمان هدیه بخریم؟

هدیه‌ دادن به دیگران با احساس خوشایندی همراه است. هدیه‌دادن لذتی معادل لذت فیزیکی خلق می‌کند. هدیه‌گرفتن هم تجربه‌ای لذت‌بخش است.... ادامه خبر

آیا کار کردن در تعطیلات آخر هفته منجر به افسردگی می‌شود؟

همیشه دلیل اینکه چرا بعضی از افراد به افسردگی دچار می‌شوند، مشخص نیست. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کار کردن در تعطیلات آخر هفته با با... ادامه خبر

علت خیانت مردان متاهل به همسران‌شان چیست؟

این روزها خیانت کردن در روابط زوجها همانند تعویض لباس عادی و طبیعی شده است. البته این خیانت کردن بیشتر در مردان دیده می شود تا زنا... ادامه خبر

نکاتی برای محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه

تا چند ماه گذشته، هیچ‌یک از ما فکرش را هم نمی‌کردیم که حالا عباراتی مثل فاصله‌گذاری اجتماعی و قرنطینه در صدر اخبار روزانه دیده شود... ادامه خبر

تصویری


ویدئو