آرشیو مطالب مرتبط با رژیم لاغری


چه میوه ها و خوراکی هایی به لاغری کمک می کنند؟ | معرفی بهترین رژیم غذایی

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه : نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوز... ادامه خبر

طرز تهیه اسموتی موز برای کودکان و بچه ها

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، در ادامه آموزش روش تهیه اسموتی موز برای کودکان و دستور تهیه اسموتی موز برای بچه ها و موا... ادامه خبر

فواید روزه گرفتن در ماه رمضان برای سلامتی و معده

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، فواید روزه و روزه گرفتن چه فواید و برکاتی برای انسان دارد و فواید روزه گرفتن کلاس چهارم... ادامه خبر

جدول مقایسه قند میوه ها و خواص آنها

میوه ها کدام قند بیشتری یا کمتری دارند؟ میوه ها هر کدام دارای خواص منحصر به فرد خود هستند. بنابراین قند موجود در تمام میوه ها با ه... ادامه خبر

رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن مخصوص هر گروه خونی

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، گروه خونی شما نقش مهمی در تصمیم گیری درباره اینکه آیا شما وزن خود را از دست خواهید داد ی... ادامه خبر

عادت‌های بد خود را این طور کنار بگذارید

تمرین برای شکل‌گیری عادات جدید و ماندگار کردن آن‌ها بسیار مهم است. اما یافتن انگیزه برای شروع و ادامه کار همیشه آسان نیست. در اینج... ادامه خبر

با رژیم فستینگ چقدر لاغر می شویم؟

در دنیای امروز، انواع بسیار مختلفی از رژیم‌های غذایی برای لاغری وجود دارد. آن چه این موارد را از هم ادامه خبر

برنامه انتخاب صبحانه در کاهش وزن + فواید

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، صبحانه کاهش وزن و  صبحانه برای کاهش وزن و ناهار برای کاهش وزن و صبحانه رژیمی دکتر کرمانی... ادامه خبر

آیا سالاد چاق می‌کند؟ 18 سالاد لاغر کننده

این روز‌ها خیلی مد شده است که افراد در میهمانی‌ها به بهانه پیروی از رژیم لاغری، ابتدا یک بشقاب بزرگ سالاد میل می کنند و بعد سراغ غ... ادامه خبر

لاغری سریع با رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یا کتو یکی از رژیم های لاغری بسیار محبوب است و مناسب کسانی که به دنبال لاغری سریع هستند. رژیم کتوژنیک شاید در نگاه او... ادامه خبر

کاهش وزن با کشف هورمونی در تسریع کالری‌سوزی

کاهش وزن برای خیلی‌ها آسان نیست و حفظ وزن کاهش‌یافته از آن هم دشوارتر است‌. یکی از دلایل آن فرایندی به نام گرمازایی تطبیقی است که... ادامه خبر

رژیم اچ سی جی (HCG) و مزایا و معایب آن

رژیم اچ سی جی یکی از رژیم های سخت می باشد و به همه افراد توصیه نمی شود از این رو اگر می خواهید این رژیم را بگیرید باید اطلاعاتی وی... ادامه خبر

بیوگرافی مریم اوزرلی همسر(اول و دوم) + فرزندان

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، در ادامه با بیوگرافی کامل مریم اوزرلی بازیگر زن ترکیه و نقش خرم سلطان در سریال حریم سلطا... ادامه خبر

آری یا خیر به رژیم های لاغری سریع؟

لاغری سریع آرزوی تمامی افرادی است که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند؛ اما آیا لاغری سریع با روش های مختلف مثل رژیم لاغری سریع و ̷... ادامه خبر

بازیگرانی که به خاطر چهره نتوانستند بازی کنند

بازیگرانی که به خاطر چهره نتوانستند بازی کنند   قیافه و ظاهر بازیگران مهمترین ابزار کارشان است، بعضی از کارگردانان بازیگران معروف... ادامه خبر

چگونه لاغر شویم و همیشه لاغر بمانیم؟

“این علم موشک نیست.” اگر نکاتی را در مورد کاهش وزن و حفظ ان برای همیشه پرسیده باشید، احتمالاً در طول مسیر، این عبارت را شنیده‌اید.... ادامه خبر

۱۰ ویژگی رژیم لاغری اصولی مناسب برای تمام افراد + مضرات رژیم نامناسب

وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، توصیه‌های زیادی برای رژیم لاغری وجود دارد. مجلات، کتاب‌ها و وب سایت‌ها وعده می‌دهند که می‌توانید تما... ادامه خبر

۱۰ ویژگی رژیم لاغری اصولی مناسب برای تمام افراد + مضرات رژیم نامناسب

ساعدنیوز : وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، توصیه‌های زیادی برای رژیم لاغری وجود دارد. مجلات، کتاب‌ها و وب سایت‌ها وعده می‌دهند که می... ادامه خبر

۱۰ ویژگی رژیم لاغری اصولی مناسب برای تمام افراد + مضرات رژیم نامناسب

وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، توصیه‌های زیادی برای رژیم لاغری وجود دارد. مجلات، کتاب‌ها و وب سایت‌ها وعده می‌دهند ادامه خبر

ورزش برای لاغر شدن پایین تنه

ورزش برای لاغر شدن پایین تنه چیست ؟ چطور می توانیم در سریع ترین زمان ممکن لاغر شویم ؟ ادامه خبر

نکات مهم رژیم لاغری برای کودک

چند تا از راهکار ها در رژیم لاغری کودک شامل در زمان سیری غذا نخورید و کم آبی بدن می شود. من امیدورام راهکارهای ارائه شده به شما کم... ادامه خبر

با ۳ حرکت از شر چربی شکم و ران پا خلاص شوید

اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش‌های متفاوت و بی‌تاثیر را انجام داده‌اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کن... ادامه خبر

با این ۵ روش از سنگ کیسه صفرا جلوگیری کنید

سنگ کیسه صفرا از ذرات کلسترول، رسوب کلسیم و دیگر مواد که در صفرا هستند، تشکیل می‌شود. ادامه خبر

ترکیب ماست با این خوراکی‌ها شما را لاغر می‌کند

ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند... ادامه خبر

تصویری


ویدئو