آرشیو مطالب مرتبط با ماده مغذی


سموم کبد را با این ۹ غذای گیاهی پاک کنید

لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند ادامه خبر

کمبود مواد مغذی در بدن موجب بروز تغییرات رفتاری می شود

سلامت نیوز:به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از... ادامه خبر

تقویت حافظه با این خوراکی ها

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با انتخاب یک رژیم غذایی صحیح و سالم می توان سبب تقویت حاف... ادامه خبر

ویتامین هایی که ریه شما را تقویت می کنند

  با فرا رسیدن فصل سرما آلودگی هوا نیز شدت می یابد و ذرات کوچک گرد و غبار که وارد سیستم تنفسی می شوند منجر ب... ادامه خبر

پسته برای چه کسانی ممنوع است؟

پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد.ولی در برخی موارد باید در مصرف آ... ادامه خبر

خواص جالب پوست موز، آن را دور نیندازید

پوست موز خواص های فراوانی از جمله برای پوست و دندان دارد که در ادامه این مطلب تمامی این خاصیت های “پوست موز” را می توانید مشاهده ن... ادامه خبر

خواص شگفت انگیز و ویتامین های لوبیا سبز

لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پی... ادامه خبر

خاصیت ژل رویال، بانوان حتما بخوانند

ژل رویال ترشح زنبور عسل است .عسل یکی از بهترین و مفیدترین مواد غذایی و دارویی است که به واسطه زنبور عسل درست می شود و این کار با ج... ادامه خبر

۱۱ ماده مغذی اساسی که در این روزهای کرونایی به آن ها نیاز داریم

در حالی که هزاران ماده مغذی در انواع خوراکی‌ها وجود دارد که هرکدام مزایا و عملکرد‌های منحصر به فرد خود را دارند، چند ماده مغذی خاص... ادامه خبر

چلغوز برای چی خوبه ؟

چلغوز فحش نیست بلکه یک دانه ی سودمند است که از آن به عنوان آجیل نیز استفاده می کنند وطمعی مانند بادام دارد. بیشتر در پاکستان و افغ... ادامه خبر

چگونه می توان کمبود فریتین خون را جبران کرد؟

فریتین خون پروتئینی است که آهن ذخیره می کند که اگر کمبود آهن و یا آهن بیش از حد در بدن داشته باشد انجام تست فریتین برای شما ضروری... ادامه خبر

خوراک مفید برای شمایی که تیروئیدتان کم کار است

برای درمان کم کاری تیروئید مصرف غذاها و داروهای مناسب بسیار موثر و بسیار حائز اهمیت است، بنابراین بهتر است با مواد غذایی مفید و مض... ادامه خبر

7 ماده مغذی که در گیاهان وجود ندارد، از کراتین تا ویتامین D3

رژیم گیاهخواری یا وگان اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده است، اما آیا گیاهان می وتوانند تمام ویتامین ها و مواد مغذی را برای بدن تامین... ادامه خبر

راه رهایی از چروکهای دور لب با طب سنتی

با افزایش سن چین و چروک هایی بر روی پوست و دور لب ها ایجاد می شود که میتوانید با استفاده از ماسک های طبیعی و خانگی از این چروک ها... ادامه خبر

نسخه بوعلی سینا برای افزایش شیر مادر

مادرانی که بعد از زایمان شیر کافی برای فرزند خود ندارند می توانند با روش های طبیعی و مصرف گیاهان دارویی شیر خود را افزایش دهند. ادامه خبر

خوردن تخم بلدرچین در بارداری ضرر دارد ؟

فواید مصرف تخم بلدرچین در بارداری بسیار قابل توجه می باشد، البته مصرف بیش از حد آن عوارضی را برای زنان باردار به همراه دارد. ادامه خبر

کود مناسب و اصول کوددهی صحیح کاکتوس ها

گیاهان کاکتوس انواع مختلفی دارند و امروزه کاکتوس در بسیاری از خانه ها مشاهده می شود، برای نگهداری از این گیاه روش صحیح کوددهی کاکت... ادامه خبر

۷ ماده مغذی که نمی‌توان از گیاهان دریافت کرد

ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مر... ادامه خبر

این همه خاصیت در یک تکه پوست موز !

پوست موز خواص های فراوانی از جمله برای پوست و دندان دارد که در ادامه این مطلب تمامی این خاصیت های “پوست موز” را می توانید در نمناک... ادامه خبر

7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد

سلامت نیوز: ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لب... ادامه خبر

7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد

ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مر... ادامه خبر

50 ماده مغذی خیلی سالم و شاید ارزان

بدن ما روزانه به انواع ماده های مغذی و سالم نیاز دارد تا بتواند عملکرد سالم و کاملی داشته باشد برای تهیه این مواد نیازی نیست سراغ... ادامه خبر

آب سیب را با تمام خواصش بنوشید

آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می باشد، البته مزایای سلامتی و زیبایی مصرف آب سیب ب... ادامه خبر

سبزی خشک شده بهتر است یا فریز شده ؟

برای نگهداری و استفاده طولانی مدت از سبزیجات دو روش خشک کردن و فریز کردن وجود دارد که باید مزایا و معایب هر کدام را بدانید و بهتری... ادامه خبر

تصویری


ویدئو