آرشیو مطالب مرتبط با مواد معدنی


خواص و فواید زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ دارای ارزش غذایی بسیار بالایی می باشد و میزان پروتئین های موجود در آن نسبت به سایر مواد غذایی بیشتر است. از این رو در... ادامه خبر

آیا نوشیدن آب معدنی برای سلامتی مزایایی دارد؟

آب معدنی از مخازن و چشمه های زیرزمینی طبیعی تامین می شود. آب معدنی دارای چندین ماده معدنی ضروری از جمله کلسیم، منیزیم و سدیم است،... ادامه خبر

بهترین غذاها برای بهبود سرماخوردگی (عکس)

بهترین غذاها و سبزیجات برای سرماخوردگی + بهترین آبمیوه ها برای سرماخوردگی در این مطلب بهترین غذاها برای سرماخوردگی را به همراه بهت... ادامه خبر

آیا میوه خشک همان خصوصیات میوه تازه را دارد؟

طبق یک تحقیق که در ماه ژوئن سال ۲۰۱۱ انجام شد، مصرف میوه‌های خشک با کاهش وزن و مصرف مواد مغذی بیشتر ارتباط دارد. میوه خشک به عنوان... ادامه خبر

ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز بدن شما

ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز بدن شما مجموعه: تغذیه سالم مواد معدنی موردنیاز بدن هر کدام وظایف خاصی را در بدن... ادامه خبر

کمبود این مواد مغذی باعث پرخوری می‌شود

اگر نمی‌توانید در مقابل خوردن مقاومت کنید، نگران نباشید اراده شما ضعیف نیست. ظاهراً کمبود یک سری مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، موا... ادامه خبر

نشانه‌های کمبود هریک از مواد معدنی در بدن را بشناسید

واد معدنی گروهی از مواد مغذی هستند که بدن برای عملکرد بهتر به آن نیاز دارد. زمانی که بدن مقدار کافی از این مواد را دریافت و یا جذب... ادامه خبر

مواد معدنی مورد نیاز بدن+ کاربرد

مواد معدنی عناصر غیر آلی هستند که از سنگ‌، خاک یا آب سرچشمه می‌گیرند. مواد معدنی را می‌توان به طور مستقیم یا غیرمستقیم از محیط یا... ادامه خبر

علل اصلی گرفتگی عضلات انگشتان پا

گاهی اوقات در میانه شب به دلیل گرفتگی عضلات پا که درد شدیدی ایجاد کرده‌اند، از خواب بیدار می‌‌شوید و نمی‌دانید علت ایجاد این گرفتگ... ادامه خبر

چه مقدار ویتامین و مواد معدنی باید مصرف کنید؟

پاسخ به چنین سؤال‌هایی آسان نیست؛ به ویژه با توجه به تعداد زیاد اصطلاحات تغذیه‌ای، اختصارات و اعدادی که وجود دارد. در ادامه اطلاعا... ادامه خبر

دانه‌های خوراکی، منبع سرشاری که نباید از آن غافل باشیم

دانه‌های خوراکی منبع سرشار تغذیه هستند که به راحتی می‌توانیم آنها را در هر غذایی از سوپ تا سرخ‌کردنی‌‌ها و نان و سالاد استفاده کنی... ادامه خبر

اهمیت آب برای بدن + بهترین آب آشامیدنی

اهمیت آب برای بدن + بهترین آب آشامیدنی مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان دو سوم بدن انسان از آ... ادامه خبر

آیا سنگ‌ها سرنوشت ما را تعیین می‌کنند؟

روزی در اکتبر سال۱۸۲۰، دو مرد جوان به نام‌های «ایلایجا هَملین» و «ازکیِل هلمز» ضمن دوچرخه سواری در ارتفاعات «میکا» در «مِین»، به س... ادامه خبر

ارتباط حذف وعده صبحانه و از دست دادن مواد مغذی بدن

سلامت نیوز:یک مطالعه جدید نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه را حذف می کنند، مواد مغذی اصلی را که بیشتر در مواد غذایی تشکیل دهنده وع... ادامه خبر

فواید نوشیدن آب معدنی را بشناسید

آب معدنی از مخازن و چشمه های زیرزمینی طبیعی تامین می شود. آب معدنی دارای چندین ماده معدنی ضروری از جمله کلسیم، منیزیم و سدیم است،... ادامه خبر

17 ماده غذایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم

دیجی کالا/آبرسانی به بدن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. اهمیت این موضوع در فصل تابستان دو چندان می شود. کم آبی بدن می تواند منجر ب... ادامه خبر

کدام نوع نمک سالم تر است؟

نمک یکی از مفید ترین و در عین حال پر کاربردترین محصولات در دنیای آشپزی می باشد، بنابراین شناخت انواع نمک ها و انتخاب سالم ترین نوع... ادامه خبر

کدام نوع نمک سالم تر است؟

نمک یکی از مفید ترین و در عین حال پر کاربردترین محصولات در دنیای آشپزی می باشد، بنابراین شناخت انواع نمک ها و انتخاب سالم ترین نوع... ادامه خبر

کالری یک عدد خرما چقدر است؟

توجه داشه باشید که خرما از دسته میوه های درختی است که خواص و مزیت های زیادی برای بدن دارد و در این مطلب سعی داریم شما را با مقادیر... ادامه خبر

اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟

اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفن... ادامه خبر

میوه و سبزی های رنگارنگ؛ اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی بدن

سلامت نیوز:مصرف روزانه میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین‌های A، B، C، املاح معدنی، آهن، منیزم، پتاسی... ادامه خبر

مولتی ویتامین مینرال چیست؟

مکمل های مولتی ویتامین مینرال حاوی ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین ها هستند که گاهی ترکیبات دیگری هم در آنها به کار می رود. مولتی و... ادامه خبر

بادام هندی و یک دنیا خواص شگفت انگیز

بادام هندی دانه ای به شکل کلیه که از درخت گرمسیری بومی برزیل به دست می آید، اما در حال حاضر در مناطق مختلف با آب و هوای گرم در سرا... ادامه خبر

تاثیر مواد معدنی در ورزش و سلامتی

مواد معدنی عناصری فلزی هستند که در خاک و سطح زمین وجود دارند و توسط مصرف گیاهان و جانوران در بدن ما جذب می‌شوند. در این مقاله به ب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو