آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین C صفحه 10

خواص ماسک زردآلو برای پوست اصلی ترین خاصیت ماسک زردآلو وجود ویتامین A در این میوه است که برای پوست و زیبایی بسیار مفید بوده و عل... ادامه خبر

یکی از راه‌های اینکه مطمئن باشید آب‌میوه‌ای که مصرف می‌کنید کاملاً طبیعی است و قند زیاد و مواد افزودنی ندارد این است که خودتان در... ادامه خبر

 فیبر خواص زیادی برای سلامت دارد که به همین دلیل باید خوراکی‌های حاوی فیبر را در برنامه غذایی خود قرار دهید  چرا نبای... ادامه خبر

 اگر نوجوان شما احساس گرسنگی می کند در انتخاب میان وعده سالم به او کمک کنید تا با انتخاب اشتباه مانند چیپس و پفک به سلامت خود آسیب... ادامه خبر

10 مارک بهترین کرم ضد لک برای رفع لک‌های پوست1. کرم روز ضد لک کیوی برنارد کسیر کرم ضد لک کیوی فوق این مهم را برای شما فراهم می کند... ادامه خبر

 خوردن برخی خوراکی‌ها باهم توصیه نمی‌شود و می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد که بهتر است این خوراکی‌ها را بشناسید و از خوردنشان... ادامه خبر

خواص ترشی فلفل : ۱۰ خاصیت فلفل ترشی برای سلامتییک شیشه ترشی فلفل، منبعی از ویتامین C محسوب می‌شود. همچنین، مقدار کمی سدیم و کربوهی... ادامه خبر

19 فایده آب توت فرنگیآب توت فرنگی یک میوه بسیار خوش طعم می باشد که برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است، تنظیم میزان قند خون،... ادامه خبر

ویتامین C و زینک دو ماده مغذی اساسی مورد نیاز برای تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند که به مبارزه با عوامل بیماری زا می پر... ادامه خبر

خوردن غذای سالم و مغذی همیشه به عنوان یک کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. رژیم غذایی سالم ضمن محافظت از سیستم ... ادامه خبر

 وقتی که واکسن کرونا می‌زنید با داشتن تغذیه مناسب باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی کرده تا به خوبی پادتن تولید کند  بع... ادامه خبر

سلامت نیوز:به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذاهای چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسرو... ادامه خبر

روره با وجود ویروس کرونا برای برخی افراد نگران کننده شده که رعایت برخی اصول به حفظ سلامت شما کمک می کند، در ادامه به توصیه هایی در... ادامه خبر

آناناس یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که دارای ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی می باشد. به همین دلیل در پیشگیری و درمان بسیاری از... ادامه خبر

 هندوانه در تابستان زیاد مصرف می شود که بسیارهم مفید می باشد و خواص زیادی از جمله حفظ میزان آب بدن،کنترل سطح PHو... دارد... ادامه خبر

ویتامین C، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی محسوب می شود که به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و رگ های خونی کمک می کند. ویتامین C ی... ادامه خبر

بادمجان یکی از مواد غذایی شناخته شده است که خانواده های ایرانی به شکل های مختلفی از آن استفاده می کنند. خواص بادمجان به دلیل داشتن... ادامه خبر

عرق کاسنی جزء عرقیات شناخته شده در سرتاسر جهان است. گیاه کاسنی یکی از گیاهان دارویی به شمار می آید که عصاره و عرق آن نیز مزایا و ف... ادامه خبر

سلامت نیوز: ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵... ادامه خبر

سلامت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد مصرف ویتامین سی "C" برای عملکرد سیستم ایمنی، سیستم هورمونی، مقابله با فشار خون و استرس در زنان ضرو... ادامه خبر

پرتقال خشک دارای خواص بسیار زیادی می باشد به طوری که می توان از آن به عنوان یکی از بهترین انواع میوه های خشک نام برد. برای بهره بر... ادامه خبر

 بیشتر افراد برای کاهش وزن به خوردن سالاد روی می آورند که برای اثر گذار بودن این روش باید به نکاتی توجه کنید  راه و ر... ادامه خبر

 افرادی که دچار بیماری های خود ایمنی هستند باید در تغذیه خود مواد غذایی مانند آووکادو،ماهی سالمون و... را جای دهند تغ... ادامه خبر

 تقریبا تمام افراد بر این باورند مصرف به هر میزان ویتامین ها و مواد مغذی مفید است و مصرف بیشتر یعنی خواص بیشتر که این عقیده ای کام... ادامه خبر