آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین صفحه 6


این افراد مکمل ویتامین دی مصرف نکنند

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چ... ادامه خبر

ویتامینی که ۸۰درصد ایرانی‌ها آن را کم دارند

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چ... ادامه خبر

ویتامین‌هایی که هرگز نباید باهم مصرف شوند

اگر از ویتامین ها و مکمل های مختلفی استفاده می کنید، احتمالاً مطمئن نیستید که آیا می توانید آن ها را باهم مصرف کنید یا خیر. ادامه خبر

ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای افراد میانسال

مواد معدنی و ویتامین‌ها، به عملکرد درست بدن ما کمک می‌کنند. این دو عناصری هستند که بدن ما برای عملکرد درست به آن‌ها نیاز دارد و می... ادامه خبر

نحوه و زمان مصرف مکمل‌های D، E، K و مولتی ویتامین‌

برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است. ادامه خبر

ویتامین ها و مکمل هایی که هرگز نباید باهم مصرف شوند

ویتامین ها و مکمل هایی که هرگز نباید باهم مصرف شوند... ادامه خبر

5 دلیل برای مصرف این خوشمزه نارنجی در فصل پاییز!

به نقل از مجله دلتا: خرمالو متعلق به کشور چین است، میوه‌ نارنجی رنگی که اگر خوب رسیده باشد، طعمی شیرین و عسلی دارد. این میوه را می... ادامه خبر

کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود

تحقیقات نشان می‌دهد عدم دریافت کافی ویتامین «دی» می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد. ادامه خبر

علائم کمبود تیامین چیست؛ خواص، مضرات و منابع ویتامین ب 1

ویتامین تیامین چیست، همه چیز درباره ویتامین (B1) و مضرات آن، علائم کمبود ویتامین تیامین چیست ؛ خواص و مضرات ویتامین ب 1 یا تیامین... ادامه خبر

کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می‌شود

تحقیقات نشان می‌دهد عدم دریافت کافی ویتامین «دی» می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد. ادامه خبر

بهترین زمان برای مصرف ویتامین های K ،E ،D و مولتی ویتامین

برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است.   ادامه خبر

۳۰ غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

یک مشاور و محقق طب سنتی، با بیان اینکه مصرف غذاهای مفید و مغذی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و به منظور عملکرد صحیح سیستم... ادامه خبر

کمبود این ویتامین باعث مرگ زودرس می شود

محققان استرالیایی در مطالعه جدیدی دریافتند: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش می‌ یابد. ادامه خبر

بهترین روغن برای ماساژ صورت را بشناسید!

به نقل از اقتصادآنلاین، با ماساژ صورت، می‌توانید منافذ باز پوست را کنترل کرده و همچنین گردش خون در صورت را تا حد زیادی افزایش داد.... ادامه خبر

هشت باور اشتباه در مصرف مکمل

امروز مکمل ها بیشتر از همیشه محبوب هستند. به عنوان مثال، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا به زنان در سنین باروری توصیه می... ادامه خبر

بهترین زمان مصرف مکمل‌های غذایی

بیشتر ویتامین ها را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما گفته می‌شود برخی از ویتامین‌ها در شرایط خاصی بهتر جذب می‌شود. ادامه خبر

بهتیرن روغن برای ماساژ صورت را بشناسید!

به نقل از اقتصادآنلاین، با ماساژ صورت، می‌توانید منافذ باز پوست را کنترل کرده و همچنین گردش خون در صورت را تا حد زیادی افزایش داد.... ادامه خبر

ویتامین B5 چه فواید برای پوست دارد؟

ویتامین B5 یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که تاکنون تاثیر آن بر سلامت پوست کمتر مورد بحث قرار گرفته است که در این مطلب به ت... ادامه خبر

این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند

با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد. ادامه خبر

چند ویتامین مورد نیاز برای فصل سرد سال

در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی... ادامه خبر

در فصل سرد سال بدن به این 5 ویتامین نیاز دارد

در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی... ادامه خبر

نحوه مصرف قرص ویتامین دی 50000

در این بخش از گهر به موضوع شیوه مصرف قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ خواهیم پرداخت. در ابتدا لازم است بدانید که قرص های ویتامین D اغلب هم به... ادامه خبر

کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت می‌شود؟

اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید. ادامه خبر

علائم کمبود ویتامین B را بشناسید

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشن... ادامه خبر

تصویری


ویدئو