آرشیو مطالب مرتبط با چربی شکمی

مدل و نوع چربی بدن شما نشانه چیست؟   مکان و نوع چربی ها اهمیت بسیار قابل توجهی در بدن ما دارند. آنها نه تنها هورمون هایی آزاد می ک... ادامه خبر

اگر این نشانه ها را دارید، بیشتر عمر می کنید   فقط عادت های خوب و سالم باعث افزایش طول عمر نمی شود بلکه نشانه هایی وجود دارد که در... ادامه خبر

به نقل از اقتصاد آنلاین: ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد. بسیاری از متخصصان زنان... ادامه خبر

یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار 60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا موتور چربی‌سوزیتان با بیشترین سرعت کار کند! ادامه خبر

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند، با کاهش و از بین بردن چربی شکمی دست و پنجه نرم می‌کنند. دلایل زیادی برای افزایش چربی شکم مانن... ادامه خبر

آب کردن چربی‌های شکمی کار ساده‌ای نیست و فقط هم با انجام تمرینات ورزشی مخصوص شکم نمی‌توانید از شرّ این چربی‌ها خلاص شوید. ادامه خبر

سلامت نیوز:چربی شکمی اطراف اعضای اصلی بدن مانند قلب رسوب می‌کند و به طور جدی سلامت را به خطر می اندازد که البته با رژیم غذایی می‌‌... ادامه خبر

سلامت نیوز: چربی شکمی عارضه‌ای است که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد. در این مطلب به شما راهکارهایی را معرفی می‌کنیم تا از شر چربی... ادامه خبر

سلامت نیوز: یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکم... ادامه خبر

سلامت نیوز:افزایش وزن ممکن است به محض ورود به سال های میانی اجتناب ناپذیر باشد اما حقیقت این است که می توان با آن مقابله کرد. تغیی... ادامه خبر

محققان همچنین اعلام کردند که چربی های زیرجلدی هم در گروهی که از عصاره گل رز استفاده کرده بودند، به مراتب کم تر بود. نتایج به دست آ... ادامه خبر

سلامت نیوز: در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن‌ها می‌تواند نتیجه بخش باشد.به گزارش سلامت نیوز به... ادامه خبر

سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان‌های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی‌های شکمی می‌شود.به گزارش سلامت نیوز به ن... ادامه خبر

سلامت نیوز: رایج‌ترین مسائلی که منجر به چاقی در اطراف شکم می شود، رژیم غذایی نامناسب، نداشتن تحرک بدنی کافی و استرس است. به گزارش... ادامه خبر

سلامت نیوز:اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی ک... ادامه خبر

سلامت نیوز: در یک پژوهش جالب انجام شده توسط محققان استرالیایی، مشخص شده که چربی های شکمی بسیار سخت جان تر از آن هستند که حتی با رو... ادامه خبر

سلامت نیوز: متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کرده اند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ا... ادامه خبر

سلامت نیوز: در این نوشتار چند نکته برای بهره‌مندی از شکمی صاف ارائه شده‌ است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران از «ایت دیس»... ادامه خبر

سلامت نیوز: برخی عادت های روزانه هستند مانند نداشتن خواب کافی ، نخوردن آب به اندازه و... که موجب تجمع چربی شکمی می شود.به گزارش سل... ادامه خبر

سلامت نیوز: کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند.به گ... ادامه خبر

سلامت نیوز:اغلب خانم‌ها به دلیل سبک زندگی، برنامه غذایی، تحرک نداشتن روزانه و ژنتیک خود از داشتن چربی در ناحیه شکم می‌نالند.اما ن... ادامه خبر

سلامت نیوز: دراز نشست یکی از ورزش هایی است که تصور می شود به کوچک کردن شکم کمک می کند، اما آیا واقعا کوچک کردن شکم با درازنشست امک... ادامه خبر

  چربی شکم یکی از موارد نگران کننده در اغب افراد محسوب می شود، چه زن و چه مرد هر دو گروه تلاش می کنند تا قسم... ادامه خبر

سلامت نیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه عوامل محیطی در بروز سرطان پستان ۸۰ درصد دخالت دارد، گفت: مط... ادامه خبر