آرشیو مطالب مرتبط با کاهش وزن صفحه 29

با شروع سال 2021، مطمئن هستیم بیشتر شما در جشن و سرور سال نو میلادی در مصرف غذا، نوشیدنی و شکر افراط کرده اید. بعد از همه جشن ها و... ادامه خبر

چرا در فصل زمستان چاق می شویم؟... ادامه خبر

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیا... ادامه خبر

ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که محتوای معده شما به مری برگردد که در این وضعیت اسفنکتر تحتانی مری (LES) شل شده و اجازه می دهد ا... ادامه خبر

بلوبری یکی از پرطرفدارترین اعضای خانواده بری ها می باشد که طعم دلنشینی دارد. در بسیاری از شهر های ایران به این میوه زغال اخته آبی... ادامه خبر

پیلاتس یک تمرین ورزشی بوده که برای حجم دهی، ساخت عضله و بهبود وضعیت بدن انجام می‌شود. تمرین پیلاتس برای سلامت عمومی بدن مفید بوده... ادامه خبر

بسیاری از افراد علاقه‌مند به کاهش وزن هستند، با این وجود با رژیم‌های افراطی و سنگین یا عدم مثرف مواد غذایی مفید، این روند را به خط... ادامه خبر

سلامت نیوز:از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون طرز تهیه چای ماسالا رو یاد بگیرید و با فوایدزچای ماسلا برای لاغری و سلامتی بدن آشنا بشید! ادامه خبر

سرکه سیب به دلیل خواص دارویی از سال های دور بسیار مورد استفاده قرار می گرفته است. این ماده با ترکیب سیب و مخمر و با افزودن باکتری... ادامه خبر

پروتئین یک جزء اساسی در رژیم های غذایی سالم است . خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از پروتئین هستند. مطالعه‌های انجام... ادامه خبر

سلامت نیوز: طبق نتایج یک مطالعه با داشتن ورزش کافی ، حدود ۳۰۰ دقیقه در هفته ، می توان وزن کم کرد و چربی بدن را کاهش داد.به گزارش س... ادامه خبر

سلامت نیوز: اگر قصد کاهش وزن دارید حتما این میوه‌ها را در لیست رژیم غذایی‌تان قرار بدهید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین،... ادامه خبر

یهویی و با یه سبد غذایی که اشتهای شما عزیزان را به طور صددرصد کاهش می دهد که به راحتی اضافه وزن خود را کنترل و آن را از بین ببرید.... ادامه خبر

برای کنترل موثر سطح قند خون باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و تاثیر غذای مصرفی بر قند خون را بخاطر بسپارید. برای اینکه بدانید... ادامه خبر

فارس : جلبک اسپیرولینا( طلای سبز) با مصرف خو... ادامه خبر

سلامت نیوز: محققان به روشی دست یافته اند که با قرار دادن لوله ای داخل سوراخ بینی برای از بین بردن حس بویایی، توانسته اند روشی ساده... ادامه خبر

رژیم کتو یا کتوژنیک در حال حاضر مشهورترین رژیم غذایی در بین علاقه مندان به کاهش وزن و تناسب اندام محسوب می شود. طی دو سال گذشته به... ادامه خبر

اگر خوردن چربی را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟... ادامه خبر

انتخاب : بر اساس پژوهشی که اخیرا در نشریه سا... ادامه خبر

سلامت نیوز: افزایش متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. در این مط... ادامه خبر

گرچه حتی علم قدرت شفابخشی خرما را اثبات کرده است، اما ما بیشتر به دلیل خوشمزه بودن این میوه های تیره را مصرف می کنیم. از زمان کشف... ادامه خبر

افرادی که از دیابت رنج می برند در مورد هر آنچه که می خورند محتاط هستند مراقبت و احتیاط این گروه از افراد گاهی اوقات تا حدی پیش می... ادامه خبر

با افزایش سن، شما تمایل به کاهش فعالیت بدنی پیدا می کنید و ممکن است صدها کالری کمتر از آنچه پیش از این نیاز داشتید، بخواهید. برای... ادامه خبر