آرشیو مطالب مرتبط با کاهش چربی


چگونه با میوه وزن کم کنیم؟ و وقتی وزن کم می کنیم چربی کجا می رود؟

با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، س... ادامه خبر

چگونه با ورزش، رژیم غذایی و سبک زندگی از شر چربی کمر خلاص شویم؟

چگونه با ورزش، رژیم غذایی و سبک زندگی از شر چربی کمر خلاص شویم؟ مجموعه: زیبایی اندام یکی ا... ادامه خبر

۵ خوراکی مفید برای کاهش چربی شکم

غذاهایی هستند که برای کاهش چربی شکمی و برای سلامتی بسیار مفیدند؛ برای جلوگیری از چاقی در این ناحیه، آن‌ها را وارد رژیم غذایی خود ک... ادامه خبر

چگونه چربی شکم خود را آب کنیم؟

یکی از روش های آب کردن چربی شکم کاهش وزن است. فیبر محلول یک مهارکننده قدرتمند اشتها است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. با کاهش اش... ادامه خبر

۱۸ روش ساده برای لاغری سریع شکم بدون ورزش

چند روش ساده که کمک می کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب می‌خوانید. ادامه خبر

۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم

سلامت نیوز: در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن‌ها می‌تواند نتیجه بخش باشد.به گزارش سلامت نیوز به... ادامه خبر

آیا عرق کردن در تابستان منجر به کاهش چربی می شود؟

با فرا رسیدن فصل گرم و سوزان تابستان فرار از گرما و تعریق شدید اجتناب ناپذیر است. گرچه احساس رطوبت و تعریق را دوست نداریم، اما به... ادامه خبر

درمان طبیعی چربی خون با چند روش مختلف

امروزه به علت عدم رژیم غذایی مناسب افراد زیادی به افزایش چربی خون دچار می شوند که عامل اصلی سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی، فش... ادامه خبر

کاهش وزن یا کاهش چربی ؟ / تفاوت در چیست؟

کاهش وزن و چربی دو اصطلاحی است که مردم اغلب به جای یکدیگر استفاده می کنند. در واقع این دو به طور کامل از یکدیگر جدا هستند. کاهش وز... ادامه خبر

چرا خانم ها باید دمبل بزنند؟ / فواید ورزش های قدرتی برای بانوان

اغلب به خانم ها گفته می شود موثرترین تمرین برای کاهش وزن و تناسب اندام تمرین های کاردیو مانند دویدن روی تردمیل، زومبا یا ایروبیک ا... ادامه خبر

۸ ورزش برای کاهش چربی زیر بغل و تقویت عضلات بازو

وجود هر گونه چربی اضافی در بدن معمولا باعث بدشکلی و بد فرمی ظاهر انسان می‌شود. چاقی برخی از نقاط بدن، مخصوصا برای خانم ها بسیار غی... ادامه خبر

تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن

تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کن... ادامه خبر

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد. کاهش وزن کلی بدن... ادامه خبر

بهترین راه حل ها برای لاغر کردن پاها در منزل

بسیاری از افراد آرزو دارند پاهایی لاغر داشته باشند و چربی اطراف پاهای خود را از دست بدهند. دستیابی به این هدف می تواند با ترکیبی ا... ادامه خبر

خوردنی‌هایی برای از بین بردن چربی شکمی

در این مطلب قصد داریم چند مواد غذایی که در از بین بردن چربی شکمی موثر هستند را به شما معرفی کنیم. ادامه خبر

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

سلامت نیوز: نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.کاهش وز... ادامه خبر

طرز تهیه 6 معجون برای کاهش چربی خون (کاهش چربی خون به روش طبیعی)

چربی های موجود در خون به دو گروه تری گلیسیرید و کلسترول تقسیم می شوند. میزان طبیعی چربی خون از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر خون کمتر ا... ادامه خبر

بهترین رژیم های غذایی مناسب لاغری شکم و پهلو

در این بخش از زیبامون با بهترین مواد غذایی برای لاغری شکم و پهلو آشنا بشید و با استفاده از نکاتی که براتون آماده کردیم، شکم و پهلو... ادامه خبر

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

سلامت نیوز:مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استف... ادامه خبر

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد. ادامه خبر

کاهش چربی خون با چند راهکار ساده

چربی خون مسئله ای است که بر روی تمام بخش های بدن تاثیرات جبران ناپذیری می گذارد، در این مطلب به چند راهکار ساده برای کاهش چربی خون... ادامه خبر

چربی خون را با این روش ها پایین بیاورید

تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می‌شود، پس از مشورت ب... ادامه خبر

برای لاغری ران پا سریع چه بايد كرد؟ روند کاهش چربی ران ها چگونه است؟

چربی انباشته شده در ران ها می تواند استفاده از شلوار جین و شلوارک های مورد علاقه تان را واقعا دشوار کند. معمولا در افرادی که تصمیم... ادامه خبر

بهترین راه ها برای لاغری پایین تنه و کاهش چربی پاها چیست؟

مطمئنا تابحال با افرادی رو برو شدید که از چاقی پایین تنه و یا به عبارتی چاقی پاها ناراحت هستند که سعی بر پیدا کردن راه و روشی دارن... ادامه خبر

تصویری


ویدئو