آرشیو مطالب مرتبط با یوگا در بارداری

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری خود احساسات مختلفی مانند خستگی، افسردگی، نوسان احساسات، تغییر در اشتها و … را تجربه می کنند. به... ادامه خبر

بارداری دوره ی مهم و حساسی در زندگی خانم ها است که نیاز به مراقبت و توجه بالایی دارد. در این دوران چه از نظر روحی و فکری و چه از ن... ادامه خبر

  همواره ورزش یکی از روش‌های موثر در حفظ تناسب‌اندام، وزن متناسب و سلامت بدن به شمار می‌رود. ورزش کردن حتی برای زنان باردار ن... ادامه خبر

گروه ترجمه نی نی بان: وقتی حرکت گربه را در یوگا انجام میدهید، مربی یه شما میگوید تصور کنید بدنتان را دور فرزندتان پیچیده اید و این... ادامه خبر

شما مادر اومایی عزیز در هر مرحله از دوران بارداری عوارض مختلفی را تجربه خواهید کرد. این عوارض مانند خستگی، تهوع، تکرر ادرار و ...... ادامه خبر

گروه ترجمه نی نی بان: وقتی حرکت گربه را در یوگا انجام میدهید، مربی یه شما میگوید تصور کنید بدنتان را دور فرزندتان پیچیده اید و این... ادامه خبر

بارداری با تغییرات ساختاری زیادی برای خانم‌ها همراه است. این تغییرات معمولا باعث گرفتگی و درد در عضلات و اندام‌های مختلف می‌شوند.... ادامه خبر

نی نی بان: تحریریه ما در بخشی با عنوان «راهنمای مادران» فرصتی را برای شما فراهم کرده است که با استفاده از آن می‌توانید به تمام سوا... ادامه خبر

ضعف دوران بارداری می‌تواند به علت کاهش فشار خون، کم خونی، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن و گرسنگی ایجاد شود. ایجاد سبک زندگی سالم و م... ادامه خبر