شیوه جالب مصرف آب، برای درمان سرما خوردگی!

نوشیدن مایعات فراوان در زمان سرما خوردگی روند درمان سرماخوردگی را تسریع خواهد کرد
بهتر است آبی را که می نوشید گرم و یا ولرم باشد از نوشیدن آب و آبمیوه های سرد خود داری کنید
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکات نوشیدن صحیح اب برای سرماخوردگی را برای شما عزیزان
به اشتراک بگذاریم

نکات نوشیدن صحیح اب برای سرماخوردگی

آب سرد سبب تسکین عطش صادق می‌شود و آن را بر طرف می‌کند.
از خصوصیات آب سرد می‌توان تقویت معده، افزایش اشتها، زیبا شدن رنگ چهره، دفع بخارات و رطوبت بخشی بدن است.
ولی مصرف زیاد آب سرد هم مشکل ایجاد می‌کند که مصرف بیش از حد آب سرد سوءمزاج سرد را بروز
می‌دهد، اعصاب دچار اختلال می‌شود.

آب جوشیده سرد شده نفخ کمتری ایجاد می‌کند ولی بهتر است که گرم مزاج ها
آن را مصرف نکنند.آب حاصل از آب شدن برف و یخ مضر است و بهتر است که برای سرد کردن آب یخ داخل
آب ریخته نشود و یخ آب شود که آبی که حاصل آب شدن یخ باشد برای بدن بسیار مضر است
و بهتر است که یخ درون ظرفی باشد و ظرف آب در تماس با یخ قرا گیرد تا یخ با
آب مخلوط نشود.

آب گرم هم کلا برای هضم مضر است و آب گرم برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود.
مصرف بیش از حد آب گرم موجب زردی رنگ چهره، ضعف و لاغری شده، چربی بدن را کم می‌کند.
ورم کبد، طهال و کم اشتهایی به وجود می آورد و فرد را مستعد بیماری می‌کند.
آب گرم عطش را هم تسکین نمی‌دهد.
استعمال آب ولرم و گرم فقط در صورتی است که بخواهیم درمان کنیم در غیر این صورت خوردن آب گرم
و ولرم توصیه نمی‌شود.

مصرف آب داغ برای مبتلایان به صرع مناسب است
آب ولرم برای ایجاد قی یا استفراغ مفید است.
وقتی داروی قی آور نباشد از آب ولرم استفاده می‌کنند.
البته باید اشاره کرد آب گرم برای پاکسازی معده مفید است همچنین عطش کاذب را برطرف می‌کند و برای درمان
سرف نیز مفید است.

فاطمه علیزاده پژوهشگر طب سنتی : کلا مصرف آب گرم مناسب نیست و بهتر است، آب سرد استفاده شود که
عطش را کاهش می‌دهد.
آب داغ هم برای درمان بعضی بیماری‌ مانند صرع، سرماخوردگی‌ها و رفع ورم گلو، برخی از سردرد‌ها ، رفع درد
چشم مناسب است.

بیشتر بدانید از دو نوع نوشیدنی مناسب برای سرما خوردگی

پژوهشی هیجان اگیز که در نشریه پزشکی Advances in Therapy منتشر شد، نشان داد
که عصاره سرخارگل از قدرت بالایی در کاهش خطر ابتلا به عفونت های تنفسی برخوردار
است، در شرایطی که خطر ابتلا به سینه پهلو، عفونت های گوش، ورم لوزه، و فارنژیت را کاهش می دهد.

سرخارگل نشان داده است حتی اگر به عفونت تنفسی مبتلا باشید نیز در کاهش شدت
علائم بیماری موثر عمل می کند. نتایج مطالعه ای که در نشریه Cell Immunology منتشر
شد، نشان داد که سرخارگل به طور قابل توجهی علائم عفونت های تنفسی
فوقانی را کاهش داده است. سرخارگل از خواص ضد التهابی قوی سود می برد، که احتمالا مسئول این اثرات هستند.

میوه و گل آقطی

میوه آقطی دیر زمانی است که به عنوان یک مبارز طبیعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا
مورد استفاده قرار می گیرد. پژوهشی که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد
دوره سرماخوردگی افرادی که میوه آقطی مصرف کرده بودند، نسبت به افرادی که دارونما
دریافت کرده بودند، به طور قابل توجهی کمتر بوده است اب برای سرماخوردگی .

مصرف چای آقطی و نعناع بیابانی برای افزایش تعریق و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
توصیه می شود. برای تهیه این درمان سنتی، یک قاشق غذاخوری از برگ های نعناع بیابانی
و یک قاشق غذاخوری از گل های آقطی را در آب داغ ریخته و اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد.
با ظهور نخستین نشانه های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نصف فنجان یا یک فنجان از این چای
را هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه مصرف کنید، تا زمانی که تعریق آغاز شود. سپس هر یک یا دو ساعت
یک بار دو قاشق غذاخوری استفاده کرده تا زمانی که تب پایین آمده یا علائم بیماری بهبود یابند.

تسنیم / eghtesadonline