مواد لازم خامه بستنی پرتقالی :
| مواد لازم | اندازه | مقدار / کالری |
| آب پرتقال | یک لیوان | 100 گرم / 33 کالری |
| بستنی وانیلی | یک لیوان | 100 گرم / 194 کالری |
| خامه صبحانه | 200 گرم | 100 گرم / 250 کالری |
| پرتقال | 2 عدد | 100 گرم / 37 کالری |
| پودرشکر | 50 گرم | 100 گرم / 400 کالری |
| شربت پرتقالی | نصف لیوان | 100 گرم / 33 کالری |
روش تهیه خامه بستنی پرتقالی :
*. ابتدا پوست پرتقال ها را گرفته، ضایعات میان آن را نیز خارج می کنیم سپس تمامی مواد به جز آب پرتقال را داخل میکسر ریخته و آن قدر به هم می زنیم تا یکدست شود.
*. مقداری آب پرتقال داخل لیوان های موردنظر ریخته و مخلوط حاصل را به آرامی روی آب پرتقال می ریزیم که به همان شکل 2 طبقه باقی می ماند یا این که همه را با هم مخلوط کرده و سرو می کنیم.
خواص پرتقال :
*. جوشانده برگهای پرتقال برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند .پرتقال خون را تمیز می کند .پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است .
منبع : برترین ها
گردآوری : آکاایران
