سوال مخاطب نی‌نی‌بان: برای تقویت اسپرم باید چه چیزایی خورده بشه؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
منظور از تقویت اسپرم چیست؟! اگر در آزمایش اسپرم هر کدام از آیتمها ایرادی داشته باشد، نیاز به معاینه و بررسی بیشتر توسط ارولوژیست و درمان است.در این موارد گاها مکملهایی نیز تجویز میشود. در کل میوه، سبزی، ورزش و عدم مصرف سیگار، قلیان، الکل و مواد مخدر توصیه میشود. به ویژه مواد حاوی ویتامینc.
![قرص مترونیدازول برای بوی بد واژن [نحوه مصرف]](https://cdn.bia2safa.net/thumb/321/3215634.jpg "قرص مترونیدازول برای بوی بد واژن [نحوه مصرف]")
