ستاره | سرویس سلامت - چیکار کنم امروز پریود بشم؟ چیکار کنم فوری پریود بشم؟ ... اینها سوالاتی است که ممکن است به دلایل مختلف از جمله درپیشداشتن یک سفر زیارتی، تفریحی و یا مراسم عروسی بپرسید و بخواهید اقدام به جلو انداختن دوره قاعدگی یا پریود خود کنید. برای اینکار برخی افراد از داروهای شیمیایی و برخی دیگر از روشهای خانگی و طب سنتی بهره میبرند. از طرف دیگر عدهای از خانمها با شکایت از اینکه چرا بدون دلیل خاصی زودتر از موعد هرماه پریود شدهاند با نگرانی به پزشک زنان مراجعه میکنند تا علت را جویا شوند. بد نیست درباره علتهای زود پریود شدن بیشتر بدانید.
چنانچه شما نیاز دارید که زودتر از زمان معمول هر ماه پریود شوید ادامه این مقاله را حتما دنبال کنید. ما در اینجا قصد داریم خوراکیهایی را به شما معرفی کنیم که خوردن آنها باعث زود پریود شدن میشود اما توصیه ما به شما این است که اجازه دهید بدن سیکل قاعدگی را به طور خودکار و منظم طی کند و با روشهای مختلف آن را عقب یا جلو نیندازید و نظم طبیعی آن را برهم نزنید.
آنچه در این مطلب میخوانید:
- درمان عقب افتادن پریود با گل زعفران
- آبغوره برای زود پریود شدن
- پودر یا برگ حنا و قاعده آوری
- سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز
- میوه انبه برای زود پریود شدن
- کنجد سریعترین قاعدهآور
- گز علفی؛ روش سنتی برای باز شدن پریود
- تخمها و دانههای گیاهی قاعدهآور
- چند توصیه مهم
۱. درمان عقب افتادن پریود با گل زعفران
مهمترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دمکرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ 10 روز قبل از شروع عادت میل شود. برای باز شدن پریود با زعفران میتوانید 10 گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز 3 وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید.
هشدار:
- افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ میشود.
- مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین میشود. توصیه میشود که حتما مطالب مربوط به خواص زعفران و روشهای سقط جنین با داروهای گیاهی را بخوانید.
۲. آبغوره برای زود پریود شدن
آبغوره دارای طبع سرد و خشک است و از مهم ترین خواص آبغوره قاعده آوری و باز کردن قاعدگی است. آبغوره سرشار از ویتامین C است و جالب است بدانید ویتامین ث استروژن در بدنرا افزایش می دهد. استروژن هورمون مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون میشود که احتمال درمان عقب افتادگی پریود را افزایش داده و باعث میشود دیواره خونی رحم زودتر فرو بریزد. مصرف نصف لیوان آبغوره برای زود پریود شدن موثر است.
۳. پودر یا برگ حنا و قاعده آوری
۴. سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز
۵. میوه انبه برای زود پریود شدن
۶. کنجد سریعترین قاعدهآور
۷. گز علفی؛ روش سنتی برای باز شدن پریود
تخمها و دانههای گیاهی قاعدهآور
- میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاهدانه، مصطکی، تخمپیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چایخوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در 3 وعده میل کنید. اینها در طب سنتی مفتح یعنی بازکننده یا قاعدعهآور نام دارند.
- 10 گرم تخمکرفس و تخمشنبلیله و 5 گرم زنیان، تخمشوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیمکوب و مخلوط کرده؛ سپس آنها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در 2 لیوان آبجوش دم کنید. پس از صافکردن، صبح و عصر آن را بنوشید.
- یک مثقال کاکنج (عروس پشتپرده)، مریمنخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ مازندران مخلوط کنید و روزی 3 استکان صبح و ظهر و شب میل کنید.
- برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسولهای خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کنندههای بسیار خوب به شمار میرود.
- گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعناع و برگ سنا.
گاهی اوقات خانمها روند طبیعی پریود شدن خود را کاملا از دست میدهند و این به دلیل پریود نشدن یا عقب افتادن دورههای قاعدگی به مدت چند روز است. علاوه بر درمانهای دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد روشهای خانگی و آسانی هم وجود دارد که به شما در داشتن یک پریود منظم و به موقع بسیار کمک خواهد کرد. در لینکهای «درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی» و «درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)» با این روشها آشنا شوید.
چند توصیه مهم پایانی
- در کنار مصرف یک دمنوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب میشود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد و به سریعتر شدن پریود کمک کند.
- تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست؛ اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همینطور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.
- برای رهایی از درد دوران قاعدگی مجموعه "توصیه های طلایی برای کاهش درد پریود یا قاعدگی" را بخوانید.