چرا عرق تن بعضی از آدم‌ها بوی بدی می دهد؟

قطعا هیچ کس عرق کردن زیاد را دوست ندارد برخی از افراد بیش از اندازه عرق می کنند و برایشان
این مساله نگران کننده است حال برخی از این افراد عرق بدنشان عرق بد بو است و آزار دهنده حال
خوشبختانه برای عرق کردن زیاد می توان با روش های علمی می توان از شر عرق کردن نجات پیدا کنید
در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی پیرامون عرق بد بو را برایتان به اشتراک بگذاریم

عرق بد بو

اول فکر می‌کردم مردم‌گریز است ولی این‌طور نبود؛ اتفاقا پشت تلفن کلی هم آدم «بگو و بخند»ی بود.
رفتارش دیگر روی اعصابم رفته بود.
آخر سر یک روز دل به دریا زدم و دلیل رفتار عجیب و غریبش را پرسیدم.
کلی این شاخه و آن شاخه پرید تا جواب سوالم را ندهد ولی آنقدر پافشاری کردم تا گفت.
ازاینکه مجبورش کرده بودم دلیل رفتارش را بگوید، شرمنده شدم.

می‌گفت: «از خیلی سال قبل همین‌طور بودم.
یک ساعت هم که از خانه بیرون می‌آیم، بدنم بوی عرق می‌‌گیرد.طوری که فکر می‌کنم همه متوجه آن می‌شوند» بنده خدا راست می‌گفت.
همیشه بوی تند عرق می‌داد.

پرسیدم: «چرا پیش پزشک نمی‌روی؟» گفت: «یکی دو بار رفتم ولی فایده‌ای نداشت.» دلم برایش سوخت.
به خاطر مشکلی که دست خودش نبود مجبور بود خودش را از تمام جمع‌ها دور کند.
دیشب دوباره داشتم به حرف‌های او فکر می‌کردم و سوال‌های مختلفی به ذهنم رسید.
اصلا چرا عرق بعضی از ما اینقدر بد بو است؟ آیا راه‌حلی برای آن هست؟ چرا بدن بعضی از آدم‌ها
با اینکه زیاد عرق می‌کنند عرق بد بو ؟ و…

در « و مو»ی این هفته دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص ، مو، ناخن و لیزر و عضو هیات علمی دانشگاه
علوم پزشکی تهران، به این پرسش‌ها پاسخ داده است.

سلامت: چرا عرق تن بعضی از آدم‌ها بوی بدی می‌دهد؟
در واقع باید بحث را این‌طور شروع کرد که آیا عرق باعث ایجاد بوی بد در بدن ما می‌شود یا
نه.
غدد عرق و مواد مترشحه از آنها، نقش چندانی در ایجاد بوی بدن ندارند بلکه با ترشح عرق، فقط زمینه
را برای ایجاد این بو ایجاد می‌کنند.

سلامت: چطور؟
غدد عرق در انسان به دو گروه تقسیم می‌شوند؛ غدد اکرین و غدد آپوکرین.
غدد عرق اکرین تقریبا در تمام بدن پراکنده‌اند و باعث تعریق بدن در هوای گرم یا در فعالیت‌های شدید می‌شوند.
مایع مترشحه از غدد اپوکرین هم حاوی مواد پروتئینی، موادقندی و چربی‌هاست و ترشح این مواد زمینه را برای رشد
برخی‌باکتری‌ها روی فراهم می‌کند.
این غدد برخلاف غدد اکرین، پراکندگی یکسانی در بدن ندارند و تجمع آنها در برخی نواحی مانند زیربغل و کشاله
ران بیشتر است و به همین دلیل بوی نامطبوع بدن نیز در این نواحی بیشتر حس می‌شود.

سلامت: یعنی باکتری‌ها عامل ایجاد عرق بد بو بدن هستند؟

بله، باکتری‌ها با تجزیه مواد مترشحه از بدن به حیات خود ادامه می‌دهند و تجزیه این مواد باعث ایجاد بوی
بد می‌شود.

سلامت: غدد آپوکرین فقط در زیربغل و کشاله‌ران وجود دارند؟
در نواحی دیگر بدن کمتر هستند و به همین دلیل ایجاد بوی نامطبوع در نواحی دیگر بدن کمتر است.
مثلا در صورت، غدد آپوکرین فقط در گوشه‌های بینی یافت می‌شود و به همین دلیل است که برخی افراد وقتی
انگشت خود را به گوشه‌های بینی‌شان می‌کشند، بوی نامطبوعی در این نواحی حس ‌می‌کنند.

سلامت: غدد آپوکرین فایده‌ای هم برای انسان دارند؟
این غدد با ترشح مواد مختلف، سطح لغزنده‌ای در ایجاد می‌کنند که باعث پراکنده شدن سریع‌تر ذرات عرق در سطح
و تبخیر سریع‌تر آنها می‌شود.
این عمل در نهایت به خنک‌شدن بهتر بدن می‌انجامد.

سلامت: درمانی هم برای این مشکل وجود دارد؟

تعریق و بوی بدن بیماری تلقی نمی‌شود که به درمان نیاز داشته
باشد ولی راه‌هایی برای کاهش بوی بد بدن وجود دارد.
مثلا فرد باید مرتب به حمام برود و بدن به خصوص نواحی زیر بغل و کشاله رانش را با آب
و صابون بشوید و با ملایمت لیف بزند تا در اثر سایش بار باکتری‌های موجود در آن ناحیه موقتا کمتر
شود.
پس از استحمام نیز باید از اسپری‌ها یا محلول‌های دئودرانت استفاده کند.

سلامت: این دئودرانت‌ها چطور باعث کاهش بوی بد بدن می‌شوند؟

دئودرانت‌ها به دو طریق این کار را انجام می‌دهند؛ در
ترکیب دئودرانت‌ها مواد معطری وجود دارد و ضمنا این ترکیب‌ها تا حدودی از ترشح عرق می‌کاهند و به این وسیله
در کم شدن بوی بد تاثیر دارند.

سلامت: گفتید غدد آپوکرین در زیربغل و کشاله ران‌ها تجمع دارند که باعث ایجاد بوی بد در آن نواحی می‌شوند،
پس بوی بد پا به چه دلیل ایجاد می‌شود؟

در کف پا غدد عرق آپوکرین وجود ندارد و ایجاد بوی
نامطبوع پا دلیل دیگری دارد.
در اثر ماندن پا به مدت‌طولانی در کفش، عرق ترشح‌شده از بدن، لایه خارجی پا که لایه شاخی نام دارد
را مرطوب می‌کند.
کورینه باکتریوم مینوتیسیموم موجود در کف پا نیز با استفاده از رطوبت ایجاد شده، لایه شاخی را که یک لایه
مرده است، تجزیه می‌کند.
به دلیل اینکه لایه شاخی بدن دارای ترکیب‌های گوگردی است، تجزیه آن باعث ایجاد بوی تند و نامطبوع پا می‌شود.

پیشگیری از بو گرفتن پا

ضخیم شدن لایه شاخی کف پا، منبع غذایی مناسبی
برای باکتری‌های تجزیه‌کننده ایجاد می‌کند، بنابراین باید در هر نوبت استحمام، کف پا را سنگ‌پا کشید و مرتب این عضو
را با آب و صابون شست تا لایه‌های مرده برداشته شوند.
استفاده از جوراب‌ و کفش مناسب که تبادل هوا در آنها مطلوب انجام شود نیز موثر خواهد بود.
البته بوگیرها و خوشبوکننده‌های کفش نیز می‌توانند بوی نامطبوع تولید شده را کاهش دهند.

سلامت: بسیاری از مبتلایان به چاقی و اضافه‌وزن، می‌گویند با افزایش وزن بوی بد بدن آنها تشدید شده است.
آیا این فرضیه می‌تواند درست باشد؟

بیشترین تاثیر اضافه‌وزن در افزایش بوی نامطبوع بدن، تاثیر فیزیکی آن است.
اضافه شدن لایه‌های چربی در کشاله ران و زیر بغل باعث می‌شود تبخیر عرق به‌سختی و با سرعت کمتری انجام
شود بنابراین فعالیت باکتری‌ها در آن نواحی نیز بیشتر می‌شود.

سلامت: چرا عرق برخی افراد اصلا بدبو نیست؟

اگر تعداد باکتری‌های کورینه باکتریوم مینوتیسیموم در کمتر باشد، مواد پروتئینی، قندی
و چربی ترشح شده از بدن کمتر تجزیه می‌شود و بوی بدن کمتر خواهد بود ضمن اینکه امکان دارد با
رعایت اصول بهداشت فردی، استحمام به موقع و استفاده از انواع بوگیرها این مشکل را به شکل مطلوبی مدیریت کرده
باشند.

سلامت: برخی معتقدند که بعضی از مواد غذایی می‌تواند تعریق انسان را بدبو کند.
آیا این موضوع صحت دارد؟

برخی مواد خوراکی اسانس‌هایی دارند که می‌توانند با دفع شدن از راه تعریق، بوی بدن
را تشدید کنند ولی تاثیر آنها چندان زیاد نیست.

بیشتر بدانید از دلایل عرق کردن بسیار

“علت تعریق زیاد” بدن چیست؟

اگر دلایل آشکاری برای تعریق زیاد بدن وجود داشته باشد ، مانند هوای گرم یا ورزش ، تعریق بیش
از حد مضر نیست. در این موارد ، بدن شما به سادگی روند طبیعی گرمایش را انجام می دهد. با این حال
، اگر شما در شرایطی که همه افراد اینطور نیستند عرق می کنید بنابراین ممکن است دلایل پنهانی تعریق بیش از حد داشته باشید.

۱٫ هیپرهیدروز کانونی

متخصصان ۲ نوع تعریق بیش از حد – کانونی و عمومی را شناسایی کردند. هیپرهیدروز کانونی با تعریق
مداوم قسمتهای خاصی از بدن مشخص می شود که معمولاً به صورت جفت مانند کف دستها ، کف پا
، زیر بغل و صورت اتفاق می افتد. در حالی که ممکن است هر فردی در آن قسمتها عرق کند ،
اما اگر اغلب این قسمت ها بدون دلیل واضح مرطوب بود ، وضعیت نگران کننده می شود.

ماهیت هیپرهیدروز کانونی مشخص نیست. بررسی ها نشان داد افرادی که با آن مبارزه می کنند
هیچ تغییری در غدد عرق خود و همچنین در میزان عرق ندارند. در صورتی که این شرایط ناشی
از اختلال ژنتیکی دستگاه عصبی باشد که باعث بروز واکنش عرق می شود. درمان پزشکی شامل تحریک الکتریکی ، داروها ، تزریق بوتاکس یا جراحی است.

۲٫ بارداری

بارداری یکی دیگر از دلایل پنهان تعریق بیش از حد است. زیرا دمای بدن شما بالا می رود و خون
بیشتری در بدن شما گردش می کند و این باعث می شود احساس گرما بیش از حد معمول شود. افزایش متابولیسم و ​​تغییر هورمونها از دیگر علت تعریق زیاد است.

۳٫ پرکاری تیروئید

این شرایط به این معنی است که غده تیروئید شما بیش از حد فعال شده است و تولید هورمونهای
متابولیک تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) از آنچه باید باشد بیشتر است. این هورمونها وظیفه
دارند سیستم های شما را با سرعت مناسب کار کنند. با وجود بسیاری از آنها ، سوخت و ساز بدن
شما سرعت می یابد ، که می تواند منجر به تعریق بیش از حد ، ضربان قلب نامنظم ، کاهش سریع وزن و لرزش شود.

۴٫ رژیم غذایی خاص

مصرف برخی غذاها به دلیل خاصیت ترموژنیک باعث می شود در نهایت عرق کنید. به این کار عرق
گوارشی گفته می شود. برخی از غذاها تأثیر بیشتری در هضم شما دارند. قبل از شروع نگرانی از
تعریق بیش از حد، اطمینان حاصل کنید که در مصرف غذاهای تند ، کافئین یا الکل افراط نمی کنید.

تمام انواع ادویه ها حاوی ماده شیمیایی به نام capsaicin هستند که مغز شما را در فکر افزایش درجه
حرارت بدن شما فریب می دهد. کافئین و الکل همچنین سیستم عصبی شما را تحریک کرده و فشار خون را افزایش می دهند.

سلامت / بیتوته