درمان عفونت زخم بخیه زایمان طبیعی

درمان عفونت زخم بخیه زایمان طبیعی

بخیه بعد از زایمان طبیعی عادی است مخصوصا برای افرادی که اولین بار است زایمان را تجربه می کنند. به گفته متخصص زنان ، در طول زایمان طبیعی دیواره های واژن دچار پارگی می شود و بخیه زدن برای پیشگیری از پارگی بیشتر زده می شود. بخیه های زایمان در ابتدا با سوزش همراه است و در ادامه با گذشت دوره ترمیم خارش پیدا می کند. به گفته پزشکان بخیه های زایمان به مراقبت های بیشتری نیاز دارد تا مبادا باعث عفونت شود و مشکلات دیگری برای مادر بوجود بیاورد. بعد از زایمان واژن متورم و دردناک می شود پس باید مراقبت های بعد از زایمان را به خوبی انجام دهید.

بخیه

در زایمان طبیعی امکان دارد پزشک ناحیه پرینه را حدود دو سانت برای راحت تر بیرون آمدن نوزاد باز کند و سپس بخیه بزند. این بخیه به اندازه بخیه سزارین عمیق نیست به همین دلیل در حدود 10 روز مراقبت دیگر خبری از بخیه نیست. با رعایت نکات زیر می توانید بهتر این کار را انجام دهید :

1- برای جلوگیری از پارگی بخیه ها بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید.

2- روی بخیه ها ننشینید.

3- برای جلوگیری از باز شدن بخیه ها روی یک بالش طبی حلقوی بنشینید.

4- در طول روز چند دقیقه در لگنی تمیز که در آن آب و بتادین ریخته اید بنشینید.

5- بعد از دستشویی محل بخیه را با آب ولرم شسته و سشوار خشک کنید.

6- اگر نمی خواهید سشوار بزنید هر دفعه از حوله تمیز و خشک استفاده کنید.

7- چند ساعت در طول روز بدون لباس زیر دراز کشیده تا بخیه ها هوا بخورند.

8- در روزهای اول سعی کنید زیاد ایستاده نمانید.

9- از همه مهم تر زخم را دستکاری نکنید و بدون تجویز پزشک روی آن کرم و یا لوسیون نمالید.

10- همچنین می توانید برای تسکین درد از ایبوپروفن یا استامینوفن معمولی استفاده کنید.

خونریزی

خونریزی پس از زایمان در دوحالت طبیعی و سزارین وجود خواهد داشت. البته مقدار آن در زایمان طبیعی بیشتر است و شما امکان دارد روزهای بیشتری خونریزی و یا لکه بینی داشته باشید. همچنین در صورت داشتن بخیه به همراه خونریزی نیاز به مراقبت های بیشتر می باشد. مراقبت برای خونریزی پس از زایمان شامل موارد زیر است :

1- هرگز از تامپون استفاده نکنید.

2- نوار و یا پد بهداشتی خود را هر دو یا چهار ساعت تعویض کنید.

3- در صورت داشتن زخم، از جمع شدن خون در آن مکان جلوگیری کنید.

4- از نوار بهداشتی های ساده و بزرگ استفاده کنید. نوار بهداشتی نباید مشبک و پودر جاذب باشد.

5- پوشیدن لباس زیر تنگ با نوار بهداشتی از رسیدن هوا به بخیه ها جلوگیری کرده و روند ترمیم به کندی صورت می گیرد.

یادتان باشد اگر تب و لرز داشتید و یا اگر ترشحات دارای بوی بدی بود احتمال دارد به یکی از عفونت های بعد از زایمان دچار شده باشد و لازم است با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین در صورت کم نشدن خونریزی و یا ادامه خونریزی به رنگ قرمز روشن نیز به پزشک مراجعه کنید.

استفاده از شکم بند

زمان جمع شدن شکم بعد از زایمان یکی از سوالات رایج مادران است. پزشکان معمولا برای جمع شدن شکم و برگشتن به حالت قبل از زایمان به آنها شکم بند را توصیه می کنند. شکم بند دونوع است یک نوع آن شبیه به شرت بلند می باشد که از بالای زانو تا روی شکم را می پوشاند ولی این شکم بندها موجب عرق کردن خواهد شد پس بهتر است بعد از خوب شدن بخیه ها از آن استفاده کنید. نوع دوم آن مانند کمربندی پهن است و از زیر تا روی شکم را در بر می گیرد. این نوع را می توان بعد از زایمان استفاده کرد ولی یادتان باشد نباید زیاد محکم ببنید که به شکم فشار بیاورد.

تغذیه مناسب

پس از زایمان طبیعی باید غذاهای سبک و مقوی مصرف کنید. ممکن است خانواده اصرار به خوردن گوشت و غذاهای پرچرب داشته باشند یادتان باشد نباید غذای سنگین بخورید زیرا در روزهای بعد از زایمان تحرک ندارید و ممکن است به یبوست مبتلا شوید و در ادامه آن به آسیب دیدن بخیه ها ختم شود. نکات زیر را برای داشتن تغذیه مناسب رعایت کنید :

1- دوبار در هفته ماهی قزل‌آلا یا سالمون بخورید.

2- برگه زردآلو، هلو و یا انجیر خشک مصرف کنید.

3- مواد غذایی دارای فیبر بالا مثل سبزیجات، برنج قهوه ای و نان سبوس دار بخورید.

4- میوه هایی مثل انواع توت و پرتقال را در میان وعده های خود مصرف کنید.

5- آبمیوه های خانگی و مایعات زیاد در طول روز بخورید.

6- به غذا و سالادها روغن زیتون اضافه کنید.

7- لبنیات کم چرب مصرف کنید.

خانه داری

افرادی که زایمان طبیعی داشته اند زودتر از افرادی که سزارین داشته اند بهبود می یابند و از فردای روز زایمان می توانند راه بروند. با این حال باید فرصتی برای استراحت و بهبودی به خود بدهند. برخی از مواردی که در روزهای بعد از زایمان باید رعایت کنید شامل زیر می شود :

1- از فعالیت های زیاد و خسته کننده بپرهیزید.

2- خود را مجبور به آشپزی های طولانی نکنید.

3- مراقبت از دیگر فرزندان را به شخص دیگر یا همسر خود بسپارید.

4- پر کردن یخچال و آوردن وعده های غذایی را به عهده دیگران بگذارید.

5- اجسام سنگین بلند نکنید.

مواقع نیاز به مراجعه با پزشک

اولین معاینه بعد از زایمان در روز سوم صورت می گیرد. برای معاینه کودک نیز در روز سوم الی پنجم باید به پزشک مراجعه کنید. بعد از آن برای بار دوم در روزهای 10 الی 15 باید مراجعه کنید و در ادامه معاینه سوم در روز 32 تا 40 پس از زایمان صورت می گیرد. به شما توصیه می کنیم راجع به آن اطلاعات کافی داشته باشید. با این حال علاوه بر این، شما در صورت مشاهده کردن موارد زیر می توانید به پزشک مراجعه کنید:

1- ترشحات بدبو واژن

2- درد زیاد یا مداوم در پا

3- حساسیت به لمس پا

4- احساس گرما در هر قسمت از پا

5- سردرد شدید و ادامه دار

6- استفراغ شدید یا مداوم

7- درد زیاد در ناحیه پرینه

8- درد یا حساسیت در یک قسمت از سینه

9- درد در قفسه سینه یا سرفه با خون

10- احساس تنگی نفس

11- درد یا سوزش موقع دفع ادرار

12- تب، حتی تب خفیف

13- کم نشدن خونریزی بعد از هفته اول پس از زایمان

14- درد شدید یا رو به افزایش در ناحیه واژن

زمان شروع رابطه جنسی پس از بهبود ناحیه پرینه 

دوره ای که برای ناحیه بخیه باید گذرانده شود 4 الی 6 هفته است. بعد از آن اگر خودتان تمایل داشتید و پزشکتان اجازه این را داد می توانید رابطه جنسی انجام دهید. اگر شما پارگی از نوع درجه 3 یا 4 داشتید باید بعد از گذشت این دوره به پزشک مراجعه کرده و خوب است بعد از معاینه و با اجازه پزشک رابطه جنسی برقرار کنید. زمان شروع رابطه جنسی ممکن است احساس درد و یا کشیدگی داشته باشید پس باید معاشقه را بیشتر و از یک روان کننده استفاده کنید.

یادتان باشد به دلیل شیردهی میزان استروژن در بدنتان کاهش یافته و به خشکی واژن دچار می شوید. بهتر است در دوره شیردهی از روان کننده حاوی استروژن که پزشکتان تجویز می کند استفاده کنید. اگر با استفاده از این روش باز هم نزدیکی مشکل بود کمی بیشتر صبر کنید و اگر درد تا چند ماه طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید.