سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی

سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی


منبع: اوما

434

1399/1/24

03:57


سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی

سرماخوردگی در نوزادان از بیماری های شایع است که به دلیل انتقال ویروس های مختلف به بدن نوزاد از طریق تماس پوست با مکان های آلوده یا تنفس ایجاد می شود. این ویروس ها معمولا خود را به شکل عفونت بینی و گلو نشان می دهند و رایج ترین نوع ویروسی که باعث سرماخوردگی نوزاد می شود رینو ویروس نام دارد. به دلیل حساسیت بیشتر نوزادان ممکن است در طول یک سال یک نوزاد چندین بار دچار سرماخوردگی شود و این امر به طور صد در صد قابل پیشگیری نیست.

با اینکه نمی توانیم بصورت صد در صد از سرماخوردگی نوزاد جلوگیری کنیم اما با استفاده از توصیه های کاربردی که در این مقاله با آن ها اشنا خواهید شد می توانید خطر سرماخوردگی نوزاد خود را به حداقل برسانید. پس با ما همراه باشید:

ویروس سرماخوردگی نوزاد از چه راه هایی وارد بدن نوزاد می شود؟

ویروس های سرماخوردگی معمولی در اکثر مواقع از طریق دهان، بینی یا چشم نوزاد وارد بدن او می شود. اما راه های دیگری نیز وجود دارند که ممکن است نوزاد را مبتلا به سرماخوردگی کند. این راه ها عبارتند از:

  • اگر نوزاد در فضایی که فرد سرماخورده سرفه، عطسه یا گفت و گو می کند قرار بگیرد، نوزاد بیمار می شود.
  • اگر فرد سرماخورده، نوزاد را بغل کند یا به او دست بزند، نوزاد دچار سرماخوردگی می شود.
  • تماس نوزاد با سطوح الوده به ویروس های سرماخوردگی مانند دست زدن به یک اسباب بازی یا صندلی آلوده. زیرا ویروسهای سرماخوردگی تا دو ساعت قابلیت زنده ماندن روی یک سطح را دارند.

علائم سرماخوردگی در نوزاد چیست؟

وقتی نوزادی دچار سرماخوردگی می شود، علائم آن کاملا مشهود است. اولین نشانه های سرماخوردگی نوزاد عبارتند از:

  1.  گرفتگی بینی یا آبریزش بینی ( گرفتگی بینی نوزاد: 4 علت،5 علامت، 4 درمان)
  2. افزایش مخاط بینی که در ابتدا کم است و بعد زیاد می شود. این مخاط شفاف نبوده و بصورت غلیط به رنگ زرد یا سبز است.

علائم و نشانه های بعدی سرماخوردگی شامل موارد زیر هستند:

  • تب
  •  عطسه 
  •  سرفه
  •  کاهش اشتها
  •  تحریک پذیری
  •  خواب دشوار
  • مشکل شیردهی یا مصرف شیر با شیشه به علت گرفتگی بینی

چه زمانی نیاز است برای سرماخوردگی نوزاد به پزشک مراجعه شود؟

سیستم ایمنی بدن نوزاد هنوز به طور کامل در این دوران رشد نکرده است و برای کامل شدن نیاز به زمان بیشتری دارد. اگر تنها بیماری نوزاد شما سرماخوردگی باشد بین 10 الی 14 روز طول می کشد تا بهبود یابد. به دلیل عدم کامل شدن سیستم ایمنی در نوزادان زیر 3 ماه به محض مشاهده علائم سرماخوردگی باید این نوزادان را نزد پزشک ببرید یا با پزشک او تماس بگیرید و توصیه های لازم را انجام دهید. سرماخوردگی نوزاد بلافاصله پس از تولد و زیر 3 ماه باید بسیار جدی گرفته شود، زیرا می تواند به سرعت به بیماری های جدی مانند کروپ و یا پنومونی تبدیل شود.

در صورتی که نوزاد شما بیش از 3 ماه دارد، تنها در موارد زیر باید بلافاصله او را نزد پزشک ببرید:

  • پوشک نوزاد مانند گذشته مرطوب نشده و زمان تعویض پوشک نوزاد تغییر کرده است.
  •  دمای بدن نوزاد بالاتر از 38 درجه سانتی گراد است.
  • به نظر می رسد گوش درد ( عفونت گوش در نوزادان: دلایل،علائم و درمان)  یا ناراحتی غیرعادی دارد.
  • چشم های نوزاد قرمز است و یا ترشحات زرد یا سبز در کنار چشم دیده می شود.
  • مشکل در تنفس 
  •  سرفه مداوم 
  • برای چندین روز مخاط بینی، غلیظ وسبزرنگ است
  • گریه غیر معمول یا هشدار دهنده و علائم غیر طبیعی که قبلا وجود نداشته است.

در 

  • نوزاد از خوردن شیر یا مایعات اجتناب می‌کند.
  •  سرفه شدید به طوری که رنگ پوستش تغییر می کند یا استفراغ می کند ( درمان سرفه در نوزادان)
  •  خلط خونی 
  •  سخت بودن تنفس 

مراجعه به پزشک در سرماخوردگی نوزاد

عوامل خطرزای سرماخوردگی نوزاد چیست؟

چند عامل باعث کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی نوزادان می شود:

 سیستم ایمنی نابالغ

نوزادان طبیعتا در معرض خطر سرماخوردگی قرار دارند زیرا هنوز به مقاومت بیشتری نسبت به اکثر ویروس هایی که باعث ایجاد آنها نمی شوند، دست می یابند.

قرار گرفتن در معرض دیگر کودکان

کودکان معمولا پس از عطسه و سرفه، دست های خود را شستشو نمی دهند. این مسئله خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد.

فصل

کودکان و بزرگسالان از پاییز اواخر بهار بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند.

 عفونت حاد گوش (عفونت گوش میانی)

این شایع ترین عارضه ی سرماخوردگی است. عفونت گوش زمانی اتفاق می افتد که باکتری یا ویروس وارد فضای پشت گوش میانی می شوند.

 خس خس کردن

سرما می تواند باعث خس خس سینه، حتی در کودکی که آسم ندارد شود. اگر کودک شما آسم داشته باشد، سرما می تواند آن را بدتر کند.

 سینوزیت

سرماخوردگی که درمان نشود منجر به عفونت ثانویه در سینوس ها می شود (سینوزیت).

 عفونت های ثانویه دیگر

شامل پنومونی، برونشیولیت و کروپ است. چنین عفونت هایی نیاز به ارزیابی توسط یک دکتر دارند.

درمان سرماخوردگی نوزاد:

درمان سرماخوردگی نوزاد

• برای سرماخوردگی درمانی وجود ندارد. آنتی بیوتیک ها در برابر ویروس های سرماخوردگی عمل نمی کنند. سعی کنید کودک خود را با اقداماتی مانند مکش کردن مخاط بینی و حفظ رطوبت هوا آرام کنید.

• داروهای بدون نسخه(OTC)  نباید به نوزادان داده شود. اگر تب باعث ناراحتی کودک شما می شود، می توانید داروهای کاهش دهنده تب را با توجه به دستورالعمل های دوز انجام دهید. داروهای سرفه و سرماخوردگی برای نوزادان و کودکان مناسب نیستند.

 داروهای کاهش تب

 - داروهای مسکن OTC مانند استامینوفن (تیلنول) ممکن است ناراحتی را در ارتباط با تب کاهش دهد. با این حال، این داروها ویروس سرماخوردگی را از بین نمی برند. در حقیقت، تب پایین می تواند به بدن کمک کند که با ویروس مبارزه کند.

- استامینوفن را به کودکان زیر 3 ماهه ندهید و در هنگام دادن استامینوفن به نوزادان و کودکان بیشتر مراقب باشید زیرا دستورالعملهای دوزبانه ممکن است گیج کننده باشند. اگر سوالی درمورد دوز مناسب برای نوزاد خود دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

-  ایبوپروفن (Motrin کودکان، Advil) نیز خوب است، اما اگر فرزند شما 6 ماه یا بالاتر است می توانید از این قرص به او بدهید. اگر کودک استفراغ ( علت استفراغ در نوزادان) می کند یا بدنش کم آب شده است این داروها به او ندهید.

-  کودکان و نوجوانانی که از آبله مرغان ( چه غذایی برای آبله مرغان خوب است؟ ) یا علائم آنفولانزا رنج می برند، هرگز نباید آسپرین مصرف کنند. این به این دلیل است که آسپرین با سندرم ری در ارتباط است که یک بیماری خطرناک است.

 داروهای سرفه و سرماخوردگی

- اداره غذا و داروی آمریکا (FDA)  به شدت مخالف داروهای سرماخوردگی بدون نسخه  (OTC) برای کودکان زیر سن 2 سال است. داروهای سرماخوردگی OTC علت اصلی سرماخوردگی کودک را درمان نمی کند و می تواند برای کودک خطرناک باشد.

- سرماخوردگی و یا آنفولانزا بر نوزاد بیش از یک کودک بزرگتر تاثیر می گذارد - زیرا سیستم ایمنی نوزادان برای مبارزه با عفونت استفاده نمی شود. اما آماده باشید: نوزادان می توانند هر ساله 6 تا 10 بار سرما بخورند، پس مطمئن شوید که توجه بیشتری به علائم او دارید.

به یاد داشته باشید که با متخصص اطفال تماس بگیرید اگر:

  •  اگر کودک شما کمتر از 3 ماه باشد و علائم بیماری را نشان می دهد
  •  کودک شما یک تب 38 درجه داشته و 3 ماه یا کمتر است؛ دارای تب 38/3درجه  است و 3 تا 6 ماه است و یا کودک شما دارای درجه حرارت 39/4 درجه  است و بیش از 6 ماه است
  • کودک شما به طور مداوم سرفه می کند یا آبریزش بینی دارد
  • لب یا ناخن کودک شما آبی رنگ است
  • کودک شما مشکلات تنفسی دارد
  • کودک شما بیش از حد خسته و یا خشن است

اگر نوزاد استفراغ می کند، هر ده تا 15 دقیقه به نوزاد مایعات مانند شیر مادر یا شیرخشک ( بهترین شیر خشک برای وزن گیری) یا نصف اونس Pedialyte بدهید.

AAP توصیه می کند که متخصص اطفال خود را مطلع کنید اگر:

 - استفراغ بیش از 24 ساعت ادامه دارد، یا اگر حجم و فرکانس بالا باشد (به این معنی که او به طور مداوم همه چیز را بالا می آورد)
-  خون یا زردآب در استفراغ وجود دارد
-  کودک شما نمی تواند مقدار زیادی از مواد غذایی و یا مایع را نگه دارد
-  نوزاد کم آب است، کاهش ادرار، دهان خشک، خشکی اشک مشاهده می شود.

 تب بالا که همراه با استفراغ است. تب بالا شامل موارد زیر است:

  •    38 درجه یا بالاتر در نوزاد سه ماهه یا کوچکتر
  •   38.3 درجه در نوزاد سه تا 6 ماهه
  •    39.4 درجه  یا بیشتر برای نوزاد 6 ماهه و بزرگتر

اگر کودک مبتلا به اسهال باشد، مطمئن شوید که او را با شیر مادر، شیرخشک یا یک نوشیدنی محافظت کنید. غذاهای ملایم به کودک بدهید. با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید اگر:

  •  کودک شما 3 ماه یا کمتر است
  •  اسهال ( غذای کودک مبتلا به اسهال) بیش از 24 ساعت ادامه دارد
  •  کودک شما علائم کم آبی را نشان می دهد (این شامل کاهش ادرار، چشم های گوده شده یا نقطه نرم، کاهش انرژی و اشک)
  •  خون در اسهال وجود دارد

 تب بالا که باعث اسهال می شود. تب بالا شامل موارد زیر است:

  • 38 درجه یا بالاتر در نوزاد کوچکتر از 3 ماهه
  • 38/8در 3 تا 6 ماهه
  • 39/4 یا بالاتر در نوزادان 6 ماه و بالاتر

هنگامی که کودک شما 6 ماهه است، می توانید او را در برابر آنفولانزای فصلی به عنوان یک روش پیشگیرانه واکسینه کنید. برای کمک به پیشگیری از بیماری در کودک، سیستم ایمنی بدن او را با غذاهای مغذی از جمله میوه و سبزیجات تقویت کنید و اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر روز 14 ساعت می خوابد ( این مقاله را بخوانید: خوابیدن نوزاد).
 


چند توصیه کلی برای سرماخوردگی نوزاد

بیماری کودک، حتی اگر سرما خوردگی باشد باعث نگرانی و ناراحتی والدین می شود. به خصوص اگر این کودک نوزادی باشد که برای اولین بار سرما خورده است، و مادر جوانی که برای اولین بار باید از یک نوزاد سرما خورده نگهداری و مراقبت کند. در اینجا چند توصیه اساسی برای مراقبت از نوزاد بیمار برای شما آورده ایم.

     لوازم مورد نیاز

سعی کنید وسایل و لوازم مورد نیاز را پیش از این که نوزاد برای اولین بار سرما بخورد تهیه کرده باشید. این لوازم عبارتند از:

   1- قطره بینی

   2- پوآر (فین گیر)

   3- داروهای تب بر

   4- دماسنج

   5- بخور

نکته: هنگام تهیه اقلام فوق توجه داشته باشید که اقلام مخصوص نوزاد را خریداری کنید.

تماس با پزشک

اگر سن نوزاد شما کمتر از 3 ماه است، با مشاهده اولین علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه، و یا تب، با پزشک تماس بگیرید و یا نوزاد را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید.

نکته: برای تشخیص تب در نوزادان  کوچک تر از سه ماه، با اندازه ‌گیری درجه حرارت زیر بغل شروع کنید. اگر دما بالاتر از 37.2 درجه سانتى گراد) بود، براى بار دوم درجه حرارت را از طریق مقعد کودک اندازه بگیرید. اندازه ‌گیری درجه حرارت مقعدی دقیق‌تر از درجه حرارت زیر‌بغلی است. درجه حرارت مقعدى بالاتر از ۳۸ درجه سانتى گراد در نوزادان، نیاز به مراجعه فورى به پزشک دارد.

  نوزادان بزرگ تر

در خصوص نوزادان بزرگ تر، در صورت مشاهده تحریک پذیری و کج خلقی زیاد، تب، کم شدن آب بدن، تشدید سرفه یا گرفتگی مجرای تنفسی، دشواری تنفس، و یا علائمی که بیش از یک هفته هنوز از بین نرفته اند، با پزشک تماس بگیرید.

نکته: برای کودکان 3 ماهه تا 4 ساله، پزشکان استفاده از یک دماسنج مقعدى یا دماسنج الکترونیک پستانکى را توصیه مى‌کنند. براى کودکان بزرگ تر از سه ماه مى توان از دماسنج گوشى استفاده کرد.

  به آسان تر نفس کشید ن نوزاد کمک کنید

با استفاده از قطره بینی و یک پوآر (فین گیر)، محتویات بینی گرفته نوزاد خود را تمیز کنید.

نکته: توجه داشته باشید که پوآرهای  موجود در داروخانه ها با توجه به سن نوزاد در سایزها و اندازه های مختلف هستند. پوآر مخصوص سن نوزاد خود تهیه کنید.

  بلند کردن زیر سر نوزاد

اگر زیر سر نوزاد را بلند تر کنید، او راحت تر می خوابد. تعدادی حوله را تا کرده و زیر تشک و یا بالشت کودک قرار دهید و ملحفه ای روی سطح رختخواب نوزاد بکشید تا حوله ها در دسترس نوزاد نباشند.

  هوای خشک را از نوزاد دور کنید!

بخور باعث مرطوب شدن هوای اتاق می شود و این رطوبت از گرفتگی بینی نوزاد جلوگیری کرده و تنفس را برایش راحت تر می کند.

  آبرسانی به بدن

بیشتر از زمان قبل از بیماری به نوزاد خود آب دهید تا از کم شدن آب بدن او پیشگیری کنید. آب را در شیشه شیر بریزید و یا اگر سن نوزادتان بیشتر از 4 ماه است، برایش مقداری آب در لیوان در دار مخصوص نوزاد بریزید و در اختیارش قرار دهید.

  مواظب خودتان باشید

دستان خود را زود به زود بشویید تا بیماری فرزندتان به شما منتقل نشود. شما نباید بیمار شوید تا بتوانید به خوبی و به نحو احسنت از فرزند کوچک خود پرستاری کنید.


منبع: مرجع سایت انگلیسی

مطالب مشابه


نظرات


تصویری


ویدئو