چگونه آب گوش را تخلیه کنیم ؟ (بعد از استخر و حمام کردن)
افراد غالباً بعد از رفتن به شنا یا استحمام، مخصوصاً در ماه های تابستان، در گوششان آب گیر می کند. اگرچه آب در گوش شما می تواند ناخوشایند باشد، اما اگر آن را از بین نبرید یا به خودی خود تخلیه نشود، ممکن است مجبور شوید با التهاب، سوزش یا عفونت کانال بیرونی و گوش خود مقابله کنید که به عنوان گوش شناگر نیز شناخته می شود. خوشبختانه چند ترفند ساده و سریع برای تخلیه آب گوش وجود دارد که اینجور وقت ها میتواند به داد شما برسد. اما چنانچه درمان آن در خانه انجام نشد و دچار گوش درد شدید ،حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
در این نوشته از بخش آموزش پرتال دلبرانه قصد داریم به تخلیه آب گوش بپردازیم که بعد از استخرو استحمام صورت می گیرد.
تخلیه آب گوش خیلی مهم است چون باید خیلی مراقب باشیم که به گوش آسیب نرسانیم.
با ما همراه باشید…..
چگونه آب گوش را تخلیه کنیم؟
تخلیه آب گوش : روش های خانگی
۱. از محلول خانگی نصف الکل و نصف سرکه سفید استفاده کنید و آن را روی گوش بمالید
این محلول علاوه بر کمک به گوش شما در خلاص شدن از شر آن آب اضافی، از آلوده شدن آنها نیز جلوگیری می کند.
به سادگی یک محلول قطره گوش تهیه کنید که از نصف آن الکل و نصف آن از سرکه سفید ساخته شده است.
حدوداً یک قاشق چایخوری (یا ۵ میلی لیتر) محلول را داخل گوش خود بگذارید، یا آن را با استفاده از قطره گوش اعمال کنید.
سپس آن را با دقت تخلیه کنید.
شما می توانید از یک فرد دیگر کمک بگیرید تا محلول را در گوش شما بگذارد.
اسید موجود در این مخلوط، سروین (موم گوش) را که ممکن است مقداری آب در کانال گوش نگه داشته باشد، تجزیه می کند،
در حالی که الکل به سرعت خشک می شود و آب را با خود می برد.
این الکل همچنین به تبخیر آب در گوش شما کمک می کند.
این روش برای افرادی که مستعد ابتلا به گوش شناگر هستند به خوبی کار می کند.
اگر مشکل شنوابی دارید، این روش را امتحان نکنید.
۲. خلاء در گوش خود ایجاد کنید
کف دست خود را روی گوش آسیب دیده قرار دهید و سپس کف دست خود را به آرامی فشار دهید
تا به گوش بیرونی فشار بیایابد تا آب شروع به بیرون آمدن کند.
این کار را به سمت بالا انجام ندهید، زیرا ممکن است آن را بدتر به داخل کانال بکشید.
این یک خلاء مانند است که مکش ایجاد می کند و باعث می شود آب در گوش شما به سمت دست شما کشیده شود.
از طرف دیگر گوش خود را به سمت پایین خم کنید، انگشت خود را در آن قرار دهید و با فشار دادن و کشیدن سریع انگشت، خلاء ایجاد کنید.
در یک لحظه آب باید خیلی سریع از گوش شما بیرون بیاید.
توجه داشته باشید که این روش خیلی پیشنهاد نمی شود، زیرا خراشیدن کانال گوش شما می تواند باعث عفونت شود.
اگر کف دست شما کار نمی کند و می خواهید از انگشت خود استفاده کنید، حتماً انگشت تمیز و ناخن های شما کوتاه باشد.
همچنین می توانید علاوه بر روش خلاء، گوش را به آرامی در جهت حرکت ساعت (یا خلاف جهت) ماساژ دهید.
این کار ممکن است به مرطوب سازی موم کمک کند و رطوبت را کمی آزاد کند.
این روش ممکن است به ویژه در افرادی که شنوایی شان به دلیل اختلالاتی آسیب دیده است ، بسیار مفید باشد.
۳. گوش را خشک کنید
اگرچه ممکن است که در استفاده از سشوار ضربه ای برای از بین بردن آب از گوش خود تردید داشته باشید،
اما برای برخی افراد ثابت شده است که این روش کار می کند.
به سادگی خشک کن خود را روی کمترین تنظیم حرارت خود و یا حتی در خنک ترین قرار دهید و نگه دارید.
حداقل آن دا (۳۰ سانتی متر) از سر خود فاصله دهید و آن را موازی با گوش خود بگیرید، تا زمانی که احساس کنید آب در حال تخلیه است.
فقط مطمئن شوید که سشوار خیلی داغ و یا خیلی نزدیک به گوش شما نیست تا از سوختن گوش جلوگیری کنید.
هرگاه هوای گرم و خشک از آب گوش شما عبور کند ، بخار آب را بیرون می دهد.
۴. برای پاک کردن آب از گوش های خود از گوشواره های درمانی استفاده کنید
به دنبال یک محلول الکل ایزوپروپیل ۹۵٪ مانند Swim-Ear یا Auto-Dri باشید. این الکل ها در داروخانه موجود هستند.
همانطور که توصیه می شود قطره ها را به گوش خود اضافه کنید و گوش خود را به سمت پایین خم کنید تا ناحیه آسیب دیده تخلیه شود.
می توانید از کمک یک فرد بزرگسال برای ریختن دارو به گوش خود استفاده کنید.
۵. گوش را با پارچه پاک کنید
گوش بیرونی خود را به آرامی و با یک حوله یا پارچه نرم پاک کنید تا از شر بعضی از آب ها خلاص شوید و گوش خود را به سمت پارچه کج کنید.
فقط مطمئن شوید که پارچه را درون گوش خود فشار ندهید، زیرا آب دوباره به گوش شما برگردد.
۶. سر خود را به یک طرف خم کنید
ترفند دیگری که می توانید امتحان کنید، این است که روی یک پا بایستید و سر خود را به سمت آن کج کنید تا گوش شما موازی با زمین شود.
سعی کنید یک گوشتان را تکان دهید تا آب از آن خارج شود.
تکان دادن لاله گوش برای بازتر شدن کانال یا کشیدن قسمت بالای گوش به سمت سر نیز می تواند به تخلیه آب کمک کند.
همچنین می توانید در این حالت، سر خود را نیز به سادگی به یک طرف کج کنید.
۷. با گوش خود به طرف پایین دراز بکشید
جاذبه ممکن است باعث شود که گوش به طور طبیعی تخلیه شود.
می توانید از یک بالش یا کمی کوسن استفاده کنید و روی آن بخوابید.
حداقل برای چند دقیقه در آن حالت بمانید.
در صورت لزوم می توانید تلویزیون تماشا کنید یا روش دیگری برای سرگرمی خود پیدا کنید.
اطمینان حاصل کنید که وقتی برای استراحت دراز کشیدید ، گوش پر آب شما به سمت پایین قرار دارد.
این روش می تواند شانس تخلیه آب هنگام خواب را افزایش دهد.
۸. وانمود به جویدن کنید
فکر کنید در حال خوردن مواد غذایی برای حرکت فک ها در گوش های خود هستید.
سر خود را به یک طرف خم کنید که آب در آن نباشد، سپس سر خود را به سرعت به طرف دیگر کج کنید.
همچنین می توانید جویدن برخی آدامس ها را امتحان کنید تا ببینید که آیا این آب را از بین می برد یا خیر.
آب موجود در گوش شما در لوله‌های گوش که بخشی از گوش داخلی است ، گیر می کند و حرکت جویدن می تواند به آزادسازی آن کمک کند.
حتی می توانید جویدن را در حالی که سرتان را به یک طرف کج است را امتحان کنید.
۹. خمیازه
گاهی اوقات ممکن است “حباب” آب از طریق خمیازه کشیدن به راحتی تخلیه شود.
هر حرکتی در دهان می تواند به تخلیه آب گوش شما تأثیر کمک کند.
همچنین ممکن است به کاهش سوزش نیز کمک کند.
اگر احساس می کنید تغییر یا جابجایی آب وجود دارد، ممکن است اثر مثبت آن را ببینید.
مثلا اقداماتی مانند جویدن آدامس به آزادسازی این لوله های استاش کمک می کند.
۱۰. در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید
باید علاوه بر آبی که در گوش شما گیر کرده است، احساس درد کنید.
همچنین باید بدانید که عفونت گوش میانی ممکن است مانند آب در گوش شما گیر کند و به همین دلیل نیاز به درمان دارد.
اگرچه ، اکنون فرصت خوبی برای تشخیص است.
دردی که همراه با آن است، ممکن است علامت این باشد که آب باعث تحریک یا عفونی شدن شده که این مشکل به گوش شناگر معروف است.
اگر علائم زیر را دارید، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید:
- ترشحات زرد ، زرد-سبز ، چرک مانند یا بدبو از گوش
- درد گوش که هنگام کشیدن گوش خارجی افزایش می یابد
- از دست دادن شنوایی
- خارش کانال گوش یا بیرون گوش
۱۱. گوش های خود را بعد از شنا خشک کنید
بعد از اینکه در آب قرار گرفتید ، فرقی ندارد در اقیانوس یا استخر شنا می کنید و یا فقط حمام می کنید یا دوش می گیرید،
به هر حال باید مراقب باشید که گوش خود را خشک کنید.
آب را از گوشه های بیرون گوش خود با یک پارچه تمیز پاک کنید، و ناحیه نزدیک به کانال گوش خود را نیز خشک کنید.
مطمئن شوید که سرتان را به این طرف و آن طرف دیگر کج می کنید تا از آب اضافی در گوشتان تکان بخورد.
درست است که برخی از افراد نسبت به سایر افراد، بیشتر مستعد گیر کردن آب در گوششان هستند،
زیرا بسیاری از این مشکلات به شکل گوش شما بستگی دارد.
پس اگر تمایل ندارید آب زیادی در گوش شما گیر کند، باید همیشه هوشیار باشید.
۱۲. برای تمیز کردن گوش خود از استفاده از گوش پاک کن خودداری کنید
در حالی که ممکن است فکر کنید که یک گوش پاک کن می تواند به شما در پاکسازی گوشتان کمک کند، حال فرقی ندارد که آب،
موم یا یک جسم خارجی را از بین ببرید، به هر حال ستفاده از نوک q شکل گوش پاک کن اثر متضاد دارد.
در واقع این روش می تواند آب یا موم را عمیق تر کند.
همچنین می تواند قسمت داخلی گوش شما را خراشیده و باعث درد بیشتر شود.
استفاده از دستمال کاغذی برای تمیز کردن قسمت داخلی گوش شما نیز می تواند آنها را خراش دهد.
در صورت لزوم می توانید از چند قطره روغن معدنی یا روغن بچه استفاده کنید تا موم گوش را شل کنید.
اگر می خواهید قسمت بیرونی گوش های خود را تمیز کنید، آنها را با پارچه ای مرطوب به آرامی پاک کنید.
۱۳. هنگامی که آب در گوش شما گیر کرده است، از استفاده از گوش پاک‌کن و یا توپ های نخی در گوش خودداری کنید
اگر گوش های شما با آب یا مواد دیگری پر شده است،
استفاده از نوار گوش یا پنبه هنگام خواب شبانه می تواند تأثیر مشابهی با گوش پاک کن داشته باشد و ماده را به عمق بیشتری فرو ببرد.
اگر دچار گوش درد هستید یا احساس می کنید که آب در گوش شما گیر کرده است،
از همین الان از استفاده از این وسایل شبانه خودداری کنید.
شما همچنین باید از استفاده از هدفون خودداری کنید تا درد نیز از بین برود.
پرسش و پاسخ در مورد تخلیه آب گوش
اگر سرکه نداشتیم، می توانیم از مالیدن الکل استفاده کنیم؟
جواب کارشناس:
وقتی به بیماران توصیه می کنیم از گیر کردن آب در گوش جلوگیری کنند،
به خاطر این است که این آب می تواند منجر به عفونتی مانند گوش شناگر شود.
بهترین پیشگیری، خشک کردن گوش ها و جلوگیری از عفونت با اعمال ۲-۳ قطره از سرکه سفید،
ایزوپروپیل الکل و آب بعد از هر تماس با آب است.
این نوع راه حل برای پیشگیری و همچنین برای مبتلایان به عفونت گوش شناگر مفید است.
اگر قبل از خواندن این موارد برای بهبود آب گیر کرده در شتباه کردم، چه کاری انجام دهم؟
جواب کارشناس:
در صورت عدم صدمه دیدن طی استفاده از روش های نادرست، یا مراحل بالا را انجام دهید و یا با پزشک خود مشورت کنید.
چه می شود اگر آب با درد در گوشم گیر کرده باشد، آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟
جواب کارشناس:
بله. در صورت بروز هرگونه ناراحتی سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
آنها می توانند در صورت نیاز، آنتی بیوتیک تجویز کرده و به شما در تخلیه آبی که هنوز در گوش شما است کمک کنند.
📌 نکات مهم در مورد تخلیه آب گوش
- با لوازم مختلف گوش خود را نخراشید، زیرا ممکن است به عفونت گوش مبتلا شوید.
- بینی خود را با دو انگشت ببندید و کم کم آن را باز کنید.
- مراقب باشید که یکدفعه این کار را انجام ندهید، زیرا ممکن است به گوش داخلی شما آسیب برساند.
- اگر به طرف گوشی که آب روی آن قرار گرفته باشد، سر خود را کج کنید،
- یا اگر این روش به شما کمک نکرد، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است مشکل جدی شود.
- بخش هایی از گوش می توانند در هنگام شنا به انسداد آب کمک کنند.
- بینی خود را کم کم باز کنید. تغییر فشار هوا اغلب به بهبود وضعیت گوش کمک می کند.
- سر خود را به سمت گوش خم کنید و به سمت بالا و پایین پرش کنید و به آرامی گوش خود را بکشید.
- به طرف گوشی که گرفته، آدامس بجوید (کنار آب در گوش). بعد از چند دقیقه تمام آب از بین می رود.
- بایستید، گوش پر شده را به سمت پایین بچرخانید و سر خود را کج کنید تا بیشتر وارونه شوید.
- هنگام پرش بالا به پایین، لب گوش خود را به آرامی ببندید. یک حوله در نزدیکی خود قرار دهید تا آب آن خیس شود.
- می توانید محصولی را در بسیاری از داروخانه ها تهیه کنید که ۹۵٪ الکل داشته باشد که برای خارج کردن آب از گوش شماست.
- این روش مؤثرتر از استفاده از آب است (هزینه الکل بیشتر است و همین کار را انجام می دهد).
⚠️ هشدارها در مورد تخلیه آب از گوش
- مالیدن الکل ممکن است هنگام تماس با پوست شما، آن را لکه دار کند.
- مالیدن الکل فقط برای استفاده موضعی است، پس آن را نخورید.
- اگر این اتفاق رخ داد، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
- اگر هیچ یک از این نکات موفقیت آمیز نبود، با پزشک خود مشورت کنید.
- مراقب باشید تا هنگام کج کردن سر یل پرش تعادل خود را از دست ندهید.
- با تکیه دادن به یک صندلی یا نرده خود را ثابت نگه دارید.
- احتمالا شما را با مخلوطی از موم گرم و آب بیرون آمده از گوش مواجه میشوید:
- پس حتما یک پارچه دم دست داشته باشید.
- اشیاء خارجی را به گوش خود فشار ندهید.
- گوش پاک کن، سایر مواد را به عمق بیشتر درون کانال گوش شما می برد:
- گوش پاک کن میتواند پرده گوش را پاره کند یا باعث عفونت شود.
ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه >> wikihow
🔔 مطالب مرتبط دیگر 🔔
