سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام وقت بخیر
من ۱۸ سالمه و از ۳یا ۴ سال پیش در خواب ارضا میشوم، دفعات این امر مختلفه بعضی وقت ها هر هفته یکبار بعضی وقت ها دو شب پشت سر هم
اصلا هم در طول زندگیم اقدام به خود ارضایی نکردم و فقط در خواب به صورت ناخوداگاه هست
واقعا دیگه از این امر خسته شدم آیا طبیعیه که من چند ساله درگیر این موضوع هستم؟
باید چه کار کنم و آیا این موضوع روی فعالیت های بدنی و جسمانی در طول روز تاثی منفی میزاره؟؟
باتشکر
پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
دوست گرامی جنب شدن مردان در خواب تا حدی طبیعی است. تغذیه نیز تا حدودی در این امر دخیل است و غذاهای گرم یا مقوی می توانند در اتفاق افتادن آن موثر باشند. با این حال اگر این اتفاق زیاد تکرار شد بهتر است با مراجعه به متخصص اورولوژی علت آن را پیگیری و درمان کنید.
![قرص مترونیدازول برای بوی بد واژن [نحوه مصرف]](https://cdn.bia2safa.net/thumb/321/3215634.jpg "قرص مترونیدازول برای بوی بد واژن [نحوه مصرف]")
