توت‌فرنگی از بروز بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطان‌ها پیشگیری میکند.
به گزارش بهداشت نیوز، توت‌فرنگی از بروز بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطان‌ها پیشگیری میکند.توت‌فرنگی‌ها سرشار از ترکیب خاصی به نام فیستین هستند که در بلوبری‌ها نیز موجودند.این میوه دارای مقادیر فراوانی کلسیم، فیبر، منیزیوم، پتاسیم و ویتامین C است.
توت فرنگی شاخص قند خون پایینی دارد و میتواند سطح قند خون را کنترل کند دقت کنید مصرف میوه ها به صورت تازه یا منجمد باشد و کمتر از میوه های فراوری شده استفاده کنید.
