متخصصان تغذیه و طب سنتی به افرادی که مدام با گرگرفتگی‌های غیرقابل‌تحمل در فصل تابستان مواجه می‌شوند، برای پایین آوردن درجه حرارت داخلی بدن شان این میوه را توصیه می‌کنند.
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و طب سنتی به افرادی که مدام با گرگرفتگی‌های غیرقابل‌تحمل در فصل تابستان مواجه می‌شوند، توصیه می‌کنند برای پایین آوردن درجه حرارت داخلی بدن شان روزانه از زغال اخته تازه استفاده کنند یا هر روز صبح یا عصر مقداری افشره زغال اخته را با آب خنک مخلوط کنند و بنوشند.
طرز تهیه افشره زغال اخته:
برای تهیه افشره زغال اخته کافی است آن را در حد 2 دقیقه بخار بدهید، سپس زغال‌اخته‌ها را در یک آبکش مناسب ماساژ دهید تا پوست و هسته آنها جدا شود و درنتیجه گوشت آن به‌عنوان افشره مورد استفاده قرار بگیرد.
