طرز تهیه سالاد سبزیجات چغندر و گردو
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه یک سالاد به نام سالاد سبزیجات چغندر و گردو که بسیار سالم و گیاهی است را آماده کرده ایم و به علت وجود چغندر در ان بسیار مقوی و برای سلامت بدن خواهد بود این سالاد سبزیجات یکی از انواع سالاد برای افراد گیاه خوار بسیار مناسب است و توصیه می کنیم این سالاد را درست کنید در بخش آموزش تصویری آشپزی روزگار هر روز یک غذای خوشمزه و لذیذ منتظر شماست
مواد لازم سالاد سبزیجات چغندر و گردو
پنج عدد چغندر متوسط ، پاک شده
نصف فنجان گردو خرد
نصف فنجان سس مایونز
بست عدد آلو حفره دار ، خرد شده
سه حبه سیر ، خرد شده
نمک به مقدار لازم
طرز تهیه سالاد سبزیجات چغندر و گردو
چغندر ها را درون قابلمه ریخته و به مقدار لازم آب رویش می ریزیم تا آب کل چغندر ها را پوشش دهد و روی حرارت قرار داده تا بجوش آید و ۲۰ دقیقه اجازه می دهیم تا پخته شوند.
و پس از آن زیر آب سرد قرار می دهیم تا سرد شود و با رنده ، رنده می کنیم.
گردو ، آلو و سیر را به چغندر اضافه کرده و سس مایونز را اضافه می کنیم و به مقدار لازم نمک می ریزیم و در یک کاسه بزرگ تزیین سالاد می کنیم
انواع سالاد
