دسته بندی : آرایشی و زیبایی

در این نوشته از بخش آرایشی و زیبایی پرتال دلبرانه می خواهیم به موضوع چگونه زودتر ریش در بیاوریم بپردازیم

اگر موضوع ریش درآوردن برای شما خیلی مهم است پیشنهاد میکنیم حتما این مقاله را تا انتها مطالعه نمایید.

در ادامه با همه روش هایی که به شما در این مورد کمک آشنا خواهید شد و میتوانید از آن استفاده کنید.

با ما همراه باشید…

چگونه زودتر ریش در بیاوریم؟

چگونه زودتر ریش در بیاوریم؟

✅ چگونه سرعت رشد ریش خود را افزایش دهیم؟

اگر مشتاق رشد ریش بلند و پرپشت هستید، پذیرفتن این نکته که صرفاً به زمان نیاز دارید، سخت است.

در حقیقت، مشخصات ژنتیکی شما مهمترین (و غیرقابل تغییر) عامل رشد سریع ریش شما است.

هرچند مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا بتوانید کمی روند کار را سرعت بخشید.

از رشد ریش خود مراقبت کنید، از یک سبک زندگی صحیح پیروی کنید و در صورتی که رشد ریش شما به کمک بیشتری نیاز دارد،

با پزشک خود صحبت کنید و مهمتر از همه صبور باشید!

  • روش اول:

مراقبت از صورت و ریش

🔴 1. صبور باشید و اجازه دهید موهای صورت شما رشد کنند

مشخصات ژنتیکی شما عامل اصلی رشد سریع و (کامل) ریش شما است و نمی توانید کار زیادی در این زمینه انجام دهید.

در حالی که شما می توانید برای حمایت از روند و افزایش رشد اقداماتی انجام دهید،

باید بپذیرید که ریش شما به روشی خاص و با سرعت خودش رشد می کند.

برخی از مردم می گویند که مرتب بودن ریش، رشد ریش را سریع تر آن را تحریک می کند، اما هیچ مدرکی برای قطعی بودن این امر وجود ندارد.

ممکن است که تراشیدن مکرر ریش، قبل از رشد ریش باعث رشد سریع فولیکول های مو شود، اما شواهد این امر نیز محدود هستند.

بنابراین، پس از شروع به رشد ریش، فقط صبور باشید و اجازه دهید رشد کند!

🔴 2. روزانه دو بار صورت خود را بشویید تا فولیکول های مو از حالت انسداد خارج شود

صورت خود را با آب گرم مرطوب کنید. اگر هنوز ریش شما رشد نکرده است، با پاک کننده ملایم، صورت ماساژ دهید.

اگر ریش دارید از شامپوی ملایم، فقط روی موهای صورت استفاده کنید.

پاک کننده و یا شامپو را با آب خنک و تمیز بشویید، سپس صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید.

این کار را هر روز صبح و عصر انجام دهید.

شستن مرتب صورت به از بین بردن کثیفی و چربی فولیکول های مو کمک می کند.

این کار باعث می شود رشد ریش ها آسان تر شود.

برای آزمایش اینکه آیا یک پاک کننده به اندازه کافی برای پوست شما ملایم است یا نه، مقدار کمی از آن را روی چانه خود بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید.

اگر علامتی از واکنش (مانند قرمزی یا سوزش) نداشتید، می توانید صورت خود را با پاک کننده شستشو دهید.

🔴 3. روزانه دوبار صورت خود را برای تحریک فولیکول ها ماساژ دهید

با استفاده از نوک انگشتان، فشار محکم اما نه دردناک را بر روی صورت خود وارد کنید، سپس منافذ کوچک روی ناحیه رشد ریش خود را ماساژ دهید.

ماساژ را به مدت ۱۰ دقیقه و دو بار در روز انجام دهید.

📌 نکته: ماساژ منظم صورت ممکن است به تحریک فولیکول های مو و ترغیب رشد سریع ریش کمک کند و قطعاً احساس خوبی به شما می دهد.

مراقبت از صورت و ریش

🔴 4. هفته ای یک بار صورت خود را لایه برداری کنید

با پاک کننده یا شامپوی ملایم صورت خود را به حالت عادی بشویید، اما آب گرم بزنید و پوست خود را مرطوب کنید.

به آرامی در تمام قسمت ها، صورت خود را ماساژ دهید، سپس آن را کاملاً با آب تمیز بشویید و صورت خود را خشک کنید.

لایه برداری به برداشتن سلول های مرده پوست که ممکن است باعث از بین بردن پتانسیل رشد کامل موهای شما شوند، کمک می کند.

قبل از استفاده از لایه بردار روی تمام قسمت های صورت خود، یک قسمت کوچک روی چانه خود را به مدت ۵-۱۰ دقیقه آزمایش کنید.

اگر احساس سوزش یا سوزش نداشتید، می توانید از آن استفاده کنید.

🔴 5. ریش در حال رشد را به روغن ریش یا نرم کننده آغشته کنید

در حالی که شما باید نسبت به هرگونه ادعای محصولی که برای تحریک رشد ریش ایجاد شده است

احتیاط کنید، اما بعضی از روغن ریش و نرم کننده های ریش ممکن است فواید زیادی را به همراه داشته باشد.

نرم نگه داشتن موهای ریش و آبرسانی به انها ممکن است رشد ریش را  کمی سریعتر کند.

در صورت داشتن آکنه، از استفاده از روغن ریش خودداری کنید. زیرا ممکن است وضعیت را بدتر کند.

حداقل استفاده از این محصولات، باعث می شود احساس بهتری داشته باشید؛ حتی هر چقدر که سرعت ریش شما کند باشد.

نکته: در صورت امکان، یک محصول ریش را انتخاب کنید که حاوی اکالیپتوس باشد.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این محصول می تواند به تحریک رشد مو کمک کند.

🔴 6.  دستور العمل های تحریک کننده ریش خانگی را امتحان کنید

کم پشتی ریش هم مانند تمام مشکلات دیگر دارای راهکارهای خانگی می باشد که می تواند رشد آن را تحریک کند.

از آنجایی که این روش ها احتمالاً هیچ آسیبی نمی زنند، بنابراین یک یا هر دو مورد زیر را امتحان کنید:

★یک قاشق غذاخوری آب لیموی ترش و تازه و ۱ قاشق غذاخوری دارچین را تهیه کنید.

آن ها را به شکل یک یک لایه نازک خمیر مانند مخلوط کرده به ریش خود بمالید، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید،

سپس آن را بشویید و برای شستشو از پاک کننده طبیعی خود استفاده کنید.

از این خمیر ۱-۲ بار در روز استفاده کنید، اما در صورت مشاهده هر نوع تحریکی روی پوست خود، استفاده از آن را متوقف شوید.

★ ۳ قاشق غذاخوری (۴۵ گرم) برگ خردل خشک را با ۲ فنجان (۵۹ میلی لیتر) روغن های گیاهی مخلوط کنید تا خمیر صاف شود.

آن را ب شکل یک لایه نازک روی ریش بمالید، آن را ۱۵-۲۰ دقیقه در همین حالت قرار داده،

سپس آن را بشویید و پاک کننده معمولی را به صورت خود بزنید.

هر نوع خمیر باقیمانده را روزانه ۲ الی ۳ بار  استفاده کنید.

چگونه در سن بلوغ زود ریش در بیاوریم

  • روش دوم

انتخاب یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب

🔵 1. غذاهای بیشتری با ویتامین های B3 ، B5 ، B7 وb9 ب بخورید

چندین ویتامینB  باعث تقویت موهای سالم می شوند،

بنابراین افزایش مصرف  آنها ممکن است به ریش شما کمک کند تا کمی سریعتر و کاملتر رشد کنند.

به نظر می رسد بیوتین (ویتامین B7  بسیار مفید است، بنابراین ممکن است بخواهید در مورد مصرف مکمل بیوتین با پزشک خود مشورت کنید.)

آجیل منبع عالی بیوتین است

ویتامین های B3  و B5  را در مرغ، گوشت گاو، ماهی، لبنیات و آووکادو پیدا خواهید کرد.

ویتامین B9  را می توانید از غلات، آجیل و سبزیجات برگ دار تهیه کنید.

🔵 2. مصرف ویتامین های A ، C و e مانند ویتامین های گروه  b هستند

هر یک از این ویتامین ها از موهای سالم حمایت می کنند. آنها همچنین برای سلامتی کلی شما مهم هستند.

ویتامین A  را از طریق هویج،  کلم بروکلی و سبزیجات برگ دار میل کنید.

فلفل سبز، گوجه فرنگی و مرکبات را برای دریافت ویتامینC  انتخاب کنید.

لوبیا، آجیل و سبزیجات برگ دار را برای دریافت ویتامین E  انتخاب کنید.

🔵 3. به طور کلی یک رژیم متعادل بخورید تا از سلامت ریش خود مراقبت کنید

در حالی که ممکن است هدف شما، قرار دادن ویتامین های کلیدی و مفید در رژیم غذایی باشد،

مطمئن شوید که روی خوردن یک رژیم غذایی سالم که طیف گسترده ای از مواد مغذی را فراهم می کند، تمرکز کرده اید.

به این فکر کنید که هرچه برای بدن شما مفید باشد، برای ریش شما نیز خوب است.

مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم (مانند آووکادو و روغن زیتون) میل کنید.

مصرف غذاهای فرآوری شده، نمک و قند اضافی و چربی های غیر سالم (مانند چربی های اشباع و ترانس موجود در غذاهای فرآوری شده) را کم کنید.

برای آبرسانی بدن و فولیکول های موهای ریش خود، آب بنوشید.

🔵 4. دستورالعمل های بهداشتی را برای ورزش و خواب دنبال کنید

ورزش و خواب کافی مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم، برای سلامتی کلی شما و سلامت ریش مناسب است.

حداقل ۱۵۰ دقیقه تمرین هوازی با شدت متوسط ​​در هفته انجام دهید.

شدت متوسط ​​بدان معنی است که ضربان قلب شما بالا رفته است و به اندازه کافی نفس می کشید،

طوری که نفس کشیدن در این حالت برای شما سخت نیست.

هفته ای ۲-۳ جلسه تمرین قدرتی انجام دهید که هر کدام به مدت ۳۰-۶۰ دقیقه باشد.

تقریباً ۸ ساعت خواب بی وقفه در شب داشته باشید.

چگونه ریش دار شویم

🔵 5. برای تحریک رشد ریش، استرس را کاهش دهید

احتمالاً شنیده اید که استرس بیش از حد می تواند باعث ریزش مو شود.

پس جای تعجبی ندارد که ممکن است رشد مو را نیز کند و آهسته کند.

این بدان معناست که هرچه نگران ریش خود باشید، رشد آن را کمتر می کنید. پس حساسیت بیشاز حد نداشته باشید.

تکنیک های کاهش استرس را پیدا کنید که برای شما بهتر است.

مواردی مانند یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق، شل شدن عضلات پیشرونده، پیاده روی در طبیعت، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش،

صحبت با دوستان یا خواندن کتاب خوب را امتحان کنید.

اگر با استرس یا مشکل اساسی روبرو شده اید، با پزشک خود و یک روانشناس صحبت کنید.

🔵 6. برای سلامتی کلی (و شاید سلامت ریش) سیگار کشیدن را متوقف کنید

هیچ شواهد دقیقی وجود ندارد که نشان دهد سیگار کشیدن برای سلامتی ریش بد است.

اما به هر حال، سیگار کشیدن برای بسیاری از جنبه های سلامت کلی شما به وضوح بد است که ممکن است مانعی برای رشد ریش شما نیز باشد.

غیر منطقی نیست. پس در اسرع وقت روی ترک سیگار تمرکز کنید.

امروزه راه های مختلفی برای قطع سیگار وجود دارد. با پزشک خود صحبتکنید تا روش مناسب (یا ترکیبی از روش ها) را برای شما پیدا کند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سیگار کشیدن باعث می شود موهای ریش شما سریعتر خاکستری شوند.

  • روش سوم

به گزینه های پزشکی نیز توجه کنید

🟢 1. در مورد تستوسترون و سطح DHT  خود مشاوره پزشکی بگیرید

تستوسترون را می توان به دو نوع تقسیم کرد که اغلب به آنها T و DHT  گفته می شود.

سطح DHT  بر تراکم موهای ریش تأثیر می گذارد، در حالی که T  ضخامت موهای ریش را تعیین می کند.

مدیریت سطحT  و DHT  تحت نظارت پزشکی ممکن است رشد ریش را تقویت کند.

از قرص ها، کرم ها، تزریق ها یا سایر محصولات بدون تست و توصیه با پزشک خود استفاده کنید.

شما می توانید طیف وسیعی از عوارض جانبی ناخواسته را با مصرف ناصحیح محصولات به بدن خود وارد کنید  و مانع از رشد ریش شوید.

پزشک ممکن است مشارکت در جلسات منظم تمرین قدرتی را به عنوان روشی برای افزایش طبیعی سطح تستوسترون توصیه کند.

🟢 2. با پزشک خود در مورد استفاده از ماینوکسیدیل صحبت کنید

راگائین، رایج ترین نام تجاری minoxidil  است و  به طور گسترده ای برای کند کردن پیشرفت طاسی الگوی مردانه استفاده می شود.

اگر به صورت صحیح روی صورت اعمال شود، باید به تحریک رشد ریش کمک کند.

با این وجود، اگرچه در بسیاری از مناطق راگائین از طریق داروخانه در دسترس است،

اما باز هم باید قبل از استفاده بر روی صورت خود، با پزشک مشورت کنید.

این ممکن است یک گزینه درمانی بهتر باشد اگر شما تکه هایی روی ریش دارید که خالی است، مانکوکسیدیل می تواند گزینه بهتری باشد.

ممکن است هنگامی که درمان را متوقف کردید، رشد جدید مو از بین برود.

چگونه ریش پرپشت داشته باشیم

🟢 3. در مورد میکرونیدلینگ برای تحریک رشد مو از یک متخصص سوال کنید

میکرونیدلینگ شامل چرخیدن وسیله ای روی صورت شما است که شبیه به یک غلتک پرز است

به جز اینکه به جای کاغذ چسبناک روی غلتک، صدها نقطه سوزن کوچک روی آن وجود دارد.

برخی از طرفداران میکرونیدلینگ بر این باورند که سوزن سوزن شدن موهای کوچک باعث تحریک فولیکول های مو و رشد ریش می شود.

بعضی از متخصصان پوست و جراحان زیبایی، از میکرونیدلینگ برای رفع مشکلاتی مانند آکنه استفاده می کنند.

قبل از انجام معالجات میکرونیدلینگ یا خریدن یک دستگاه، با یک متخصص پزشکی که به آن اعتماد دارید، صحبت کنید.

در صورت استفاده صحیح، فرایند باید بی خطر و نسبتاً بدون درد باشد.

با این حال، ضروری است که دستگاه قبل از هر بار استفاده مطابق با دستورالعمل های محصول (معمولاً با خیساندن آن در الکل)، به درستی ضد عفونی شود.

🟢 4. به عنوان گزینه نهایی به کاشت موهای صورت توجه کنید

اگر مناطقی از ریش شما وجود دارد که به سادگی رشد نمی کنند، پیوند مو ممکن است تنها انتخاب شما باشد.

مانند کاشت موهای بالای سر، فولیکول های موی فرد از یک ناحیه (مانند پشت گردن) به ناحیه دیگری منتقل می شوند (مانند گونه شما).

پیوند مو معمولاً به چندین روش نیاز دارد که هم پرهزینه و هم وقت گیر هستند.

دیدن نتایج کامل ممکن است تا ۲ سال طول بکشد، در نتیجه این روش همیشه کار نمی کند.

پیوندها ممکن است به پر کردن شکاف های ریش شما کمک کند اما این باعث نمی شود که ریش شما سریعتر رشد کند.

سوال:

هر چند وقت یکبار باید از مرطوب کننده استفاده کنم و آیا دختران ریش را جذاب می دانند؟

پاسخ:

هر زمان که می خواهید از لوسیون اکالیپتوس استفاده کنید، صورت را ماساژ دهید.

این جریان خون رشد مو را تقویت می کند. چند روز تا چند هفته به آن فرصت دهید تا نتیجه بگیرید.

تا ۴ هفته ریش ها را اصلاح نکنید. در مورد دختران، برخی ریش دوست دارند و بعضی نه.

اما به هرحال به آنچه دارید افتخار کنید و نگران نظرات دیگران نباشید.

سوال:

آیا این روش ها برای یک فرد ۱۶ ساله کار خواهد کرد؟

پاسخ:

پاسخ به این سوال، به ژنتیک بستگی زیادی دارد. برخی از مردان جوان از ۱۲ تا ۱۴ سالگی شروع به ریش درآوردن می کنند.

دیگران ممکن است هرگز نتوانند ریش کامل داشته باشند.

بهترین حالت این است که نکات موجود در مقاله را امتحان کنید و ببینید که آیا آنها برای شما کار می کنند یا خیر.

سوال:

چه مدت طول می کشد تا ریش رشد کند؟

پاسخ:

این به ژنتیک شما بستگی دارد. بعضی از بچه ها می توانند در یک هفته یک ریش کامل و ضخیم را تجربه کنند.

اما بعضی از مردان به ماهها نیاز دارند.

رشد سریع ریش

📌 نکات:

به یاد داشته باشید که صبور بوده و پشتکار داشته باشید.

شما می توانید ریش خود را تحریک کنید تا سریعتر رشد کند، اما ژنتیک شما در رشد سریع موهای صورت نقش زیادی خواهند داشت.

به ریش بستگان و خویشاوندان خود دقت کنید؛ با این کار می توانید از ژنتیک خود باخبر شوید.

✅ 7 راه برای رشد سریع تر ریش

این یکی از سؤالاتی است که هر فرد ممکن است در برخی از مراحل زندگی خود بپرسد: “چگونه می توانم رشد ریش خود را سریعتر کنم؟”

موهای صورت و ریش پرپشت برای بسیاری از مردان، عامل حسادت زیاد است و برای بسیاری، اوج مردانگی را نشان می دهد.

رشد ریش مانند سفری است که طی آن ممکن است لحظاتی کمی بی تاب شوید.

هرگز به نظر نمی رسد که موهای صورت شما با سرعتی چشمگیر که تصور می کنی، رشد کنند.

نکته این است که چند کار وجود دارد که می توانید برای ترغیب ریش خود برای رشد سریع تر و ضخیم تر ریش های خود انجام دهید.

چند قدم ساده در این مسیر وجود دارد که می توانید در روزمره بکار بگیرید تا به رشد ریش شما کمک کند.

چگونه می توان رشد ریش ها را سریع تر کرد؟

  • رسیدگی به ریش

تصور کنید که فراموش کرده اید که آلارم را تنظیم کرده و بیست دقیقه قبل از کار با عصبانیت از خواب بیدار شدید.

خودتان را با عجله تصور کنید که نمی توانید ریش خود را اصلاح کنید.

ساعت ۳ می شود، به آینه حمام نگاه می کنید و با خود فکر می کنید “من واقعاً با مقداری ریش کم پشت خیلی خوب به نظر می رسم”؟.

روز بعد دوباره اصلاح نمی کنید، و این بار از عمد این کاررا انجام می دهید.

سپس بعضی از شما می پرسند که آیا ریش خود را اصلاح کرده اید یا نه.

اکثر مردان درک نمی کنند که نباید هر روز ریش خود را اصلاح کنند.

مراحل اولیه ممکن است کمی خارش داشته باشید و حس کنید که مقداری زیادی پنیر روی ریشتان قرار گرفته است.

اما اگر قصد دارید ریش پرپشت تری نسبت به همیشه داشته باشید، باید صبور باشید. بعضی از افراد در طی این دوران دچار زخم نیز می شوند.

  • با ریش خود ور نروید

بسته به درشتی موهای صورت و حساسیت پوستی شما، چهار هفته اولیه ممکن است احساس خارش داشته باشید اما نتیجه ای نبینید که شما را ناامید می کند.

در این مواقع است که تقریباً احساس می کنید که دیگر کاری از دست کسی برنمی آید.

در برابر اصرار به اصلاح، خاراندن، یا تراشیدن موهای صورت خود مقاومت کنید.

قطعا دلتان می خواهد صورت خود را فشار دهید و با ناخن پوست را بخارانید.

این کار شما بدان معنی است که نظاف را بهم زده اید. پس از گذراندن آن چهار هفته، می توانید در مورد این اقدامات فکر کنید.

به این فکر نکنید که تراشیدن، موهای شما را ضخیم تر می کند.

متأسفانه این گفته رایج حقیقت ندارد. هرچه در این مراحل اولیه کمتر حساس باشید، احتمال رشد آن بیشتر است.

این روزها قطعا خارش طولانی در پیش خواهید داشت.

ویتامین ها برای رشد ریش

  • ویتامین ها برای رشد ریش

متخصصان می گویند که سلامت موهای شما آینه ای از سلامت درون شما را نشان می دهد.

موهای صورت  نیز هیچ تفاوتی با موهای سر ندارند و حفظ یک رژیم متعادل می تواند به ترغیب رشد سریع آنها کمک کند.

موهای شما از پروتئین ساخته شده اند، بنابراین غذاهای سرشار از پروتئین در ساختن یک ریش قوی تر و سالم تر نقش دارند.

سطح پایین آهن می تواند منجر به ریزش مو شود، بنابراین مطمئن شوید رژیم غذایی شما مقدار زیادی غذاهای غنی از آهن دارد.

اسیدهای چرب امگا ۳ در مرطوب نگه داشتن موهای شما نقش دارند .

روغن ماهی مانند ماهی قزل آلا و ساردین نمونه های عالی هستند.

افزایش مصرف ویتامین A به بدن خود کمک کنید تا تهویه طبیعی داشته باشد.

سرانجام مقدار کمی از بیوتین و ویتامین های B در رژیم غذایی شما می تواند منجر به جلوگیری از شکستگی ریش شما شود.

یک رژیم متعادل بسیار مهم است. اگر فهمیدید که به اندازه کافی از این ویتامین ها دریافت نمی کنید، می توانید به دنبال مکمل ها باشید.

برای ایجاد یک مکمل بی خطر و یک رژیم غذایی پایدار، مانند هر رژیم غذایی، باید با متخصص تغذیه خود صحبت کنید.

  • استراحت کردن

تستوسترون یک ماده اساسی در رشد یک ریش ضخیم و مردانه است.

یکی از بهترین راه های افزایش سطح تستوسترون بدن، زمان کافی استراحت است.

مطالعه جدیدی که در ژورنال پزشکی آمریکا منتشر شده است، کمبود خواب را دلیل افت قابل توجه سطح تستوسترون در مردان عنوان می کند.

خوابیدن به بدن شما فرصت احیاء هورمون را می دهد و به نوبه خود به ریش شما ماده مخدر مردانه می دهد.

دریافت هشت ساعت خواب کامل ،پیشنهادی است که بیشتر مردان مدرن از آن استفاده کرده و از فواید آن بهره مند می شوند.

  • کاهش استرس

افزایش استرس همچنین توانایی بدن در بازسازی تستوسترون را کاهش می دهد.

استرس همچنین می تواند جریان ویتامین ها را به فولیکول های مو محدود کند.

این یک اثر فیزیولوژیکی واقعی است. اگر فهمیدید که زندگی شما بیش از حد استرس زا است، به فکر تمرین های مدیتیشن یا تنفسی باشید.

با خاموش کردن دستگاه های الکترونیکی در یک ساعت مشخص، به کاهش استرس خود کمک کنید.

همچنین باید خواب منظم داشته باشید.

به آهسته دویدن یا هر فعالیتی که به شما امکان می دهد برخی از فکر خود را برای مدتی باز کنید، فکر کنید.

با این اقدامات بدن شما از افت استرس تشکر خواهد کرد، و با رشد یک مجموعه کامل از ریش های مردانه به شما پاداش می دهد.

  • شروع به ورزش کنید

هر مردی باید ورزش کند، نه فقط برای رشد بیشتر ریش ها، بلکه برای خودش و سلامتی اش.

ورزش نه تنها می تواند به پایین آوردن سطح استرس شما کمک کند، بلکه به شما کمک می کند وزن بیشتری را نیز کاهش دهید.

اما ورزش چگونه به شما در رشد ریش کمک می کند؟ ورزش با کمک به بدن شما در بازسازی تستوسترون به رشد ریش کمک می کند.

ورزش همچنین جریان خون را افزایش داده و به تأمین مواد مغذی در فولیکول های موی صورت کمک می کند.

محصولات با کیفیت برای ریش

  • محصولات با کیفیت برای ریش

در حالی که هیچ مدرک واقعی وجود ندارد که استفاده از محصولات مراقبت از ریش می تواند به رشد آن کمک کند یا نه،

اما آنها می توانند مراحل رشد را راحت تر کرده و ریش زیبایی به شما نشان دهند.

روغن های ریش به نرم تر شدن موهای صورت کمک می کند. حداقل، به دنبال محصولاتی باشید که ریش شما را تمیز، سبک و نرم می کند.

برخی از محصولات ریش حاوی مواد تشکیل دهنده ای مانند روغن جوجوبا هستند و ادعا می کنند رشد ریش را افزایش می دهند.

چقدر طول می کشد تا ریش رشد کند؟

برای مردانی که می خواهند بدانند ریش چقدر طول می کشد تا رشد کند، جواب ها متفاوت است.

ژنتیک، سطح تستوسترون، سن و دسته دیگری از عوامل در این امر دخیل هستند.

انتظارات خود را مدیریت کنید و به یاد داشته باشید که صبور باشید.

اگر در این مراحل اولیه رشد ریش بی تاب هستید، فقط به این فکر کنید که اصلاح هر روزه ریش هرگز به شما در این امر کمک نمی کند.

چگونه یک ریش ضخیم تر رشد دهیم؟

قطعا همه می دانند که همیشه طول ریش اهمیت ندارد.

فقط به این دلیل که شما ریش بلند خود را به سرعت رشد داده اید، لزوماً به معنای این نیست که مدل خوبی برای ریش خود ساخته اید.

ریش بدون تراکم و ضخامت، جلوه خوبی ندارد. تمام نکاتی که در بالا ذکر شد، می تواند به ضخیم تر شدن ریش نیز کمک کند.

متأسفانه فقط مردان کمی هستند که به طور طبیعی ریش های ضخیمی دارند.

ژنتیک

ژن های شما در مورد ضخامت ریش شما چه می گویند؟

اگر پدر شما همواره در تلاش برای پرورش ریش مردانه و ضخیم بوده است، احتمالا شما نیز در این مورد دچار مشکل شوید.

اگر اکنون نمی توانید ریش پرپشتی را تجربه کنید، پس لازم است دوباره صبر و شکیبایی خود را به کار بگیرید.

زمان

واقعاً همه این اقدامات به شکیبایی و زمان برمی گردند.

شما ممکن است فقط بعد از چهار هفته خسته شوید و متوجه شوید که هنوز قسمت های طاس لابلای ریش شما وجود دارند.

شاید لازم باشد زمان بیشتری را به آن اختصاص دهید.

بگذارید ریشتان پر شود و صبور باشید. هنگامی که به قدرت بیشتری در آن  نیاز دارید،

می توانید ریش خود را اصلاح و شکل دهید تا ضخیم تر به نظر برسد.

چگونه یک ریش ضخیم تر رشد دهیم؟

روگاین

با کمی پول و خرید محصولات مناسب می توانید بسیاری از مشکلات زندگی را حل کنید.

منطقی است که فکر کنید با یک محصول رشد مو مانند Rogaine  می توانید به رشد ریش کمک کنید.

متأسفانه هیچ اثبات قطعی در این زمینه وجود ندارد که بتواند آن را صددرصد تایید کند.

اما معمولا تجارب، فواید آن را نشان داده است اما به هر حال قبل از هزینه کردن زیاد در این مورد تأیید نشده، مراقب باشید.

کاشت مو

پیوند مو چشمگیرترین و تهاجمی ترین روش برای اصلاح ریش است که در مدت زمان سریع تر انجام می گیرد.

ما اغلب پیوندهای مو را در سر آقایان با الگوی طاسی انجام می دهیم، اما می توانیم از آن در ناحیه ریش نیز استفاده کنیم.

پزشکان مو را از پشت پوست سر بیمار می گیرند و آن را بر روی صورت وی پیوند می زنند.

اگرچه همه افراد گزینه خوبی برای این پروسه نیستند، اما این کار را انجام می دهند.

با این حال، این گران ترین راه حل برای برطرف کردن کم پشتی ریش است.

ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه >> thetrendspotter / wikihow

🔔 مطالب مرتبط دیگر 🔔

مدل ریش مردانه

ته ریش مردانه

مدل ریش بلند

مدل مو پسرانه ساده

مدل مو بچه گانه پسرانه

مدل مو داماد

مدل مو مردانه ساده و کوتاه

مدل موی بلند مردانه