پوست یکی از مهم ترین قسمت های بدن ماست و همه ما باید بکوشیم تا پوستی سالم و تمیز داشته باشیم.
نعناع یکی از بهترین از بین برنده های آلودگی های پوستی و جوش و آکنه است پس ما در این مطلب میخواهیم شما را با فواید و خواص نعناع برای پوست آشنا کرده و در ادامه آن درست کردن بهترین ماسک های صورت با نعناع را به شما آموزش دهیم.
خواص نعناع برای پوست
نعناع فواید زیادی داشته و به راحتی میتواند پوستی سالم و تمیز و درخشان در اختیار شما قرار دهد.نعناع خاصیت ضد باکتری و آنتی اکسیدانی داشته و با دارا بودن ویتامین های زیادی مانند ویتامین A و ویتامین C می تواند تاثیر بسزایی بر زیبایی شما داشته باشد.
از جمله فواید نعناع برای پوست میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
- هیدراته نگه داشتن پوست
- از بین بردن جوش های سر سیاه
- لیفت طبیعی پوست صورت
- درمان انواع آکنه
- تسکین خارش و تحریکات پوستی
- جوان سازی و کلاژن سازی پوست
- روشن کردن تیرگی ها و جای جوش و آکنه
- و ….
مطالب مرتبط : تاثیر شگفت انگیز دارچین بر لک های پوستی
وجود خواص و فواید عالی در نعناع باعث شده که این گیاه در بسیاری از وسابل آرایشی و بهداشتی مانند مرطوب کننده ها ، نرم کننده ها ، شامپو ها و تمیز کننده های پوستی و … استفاده شود.
خواص چای نعناع برای پوست
چای نعناع علاوه بر طعم دلنشین تاثیرات مثبتی بر پوست و دیگر اعضای شما خواهد گذاشت .
کاهش استرس و درمان بی خوابی و افزایش تمرکز و کمک به کاهش وزن و از بین بردن بوی بد دهان و …. از جمله تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن چای نعناع خواهد بود.
اما فواید چای نعناع برای پوست بی شمار است.شما میتوانید با نوشیدن دم کرده برگ نعناع اختلالات هورمونی خود را کاهش داده و از شر جوش های هورمونی رهایی پیدا کنید.
همچنین میتواند در حمام خود را چای نعناع شستشو داده تا التهابات پوستی و جوش های پوستی تان به مرور زمان کاهش یابد.
مصرف روزانه چای نعناع در دراز مدت باعث تنظیم چربی پوست و از بین بردن چین و چروک ها خواهد شد.
ماسک نعناع
در معرض اشعه های خورشید و آلودگی هوا بودن میتواند در مدت طولانی باعث ضعف سیستم پوست شما شده و ضرر های زیادی خواهد رساند.
استفاده از ماسک های پوستی برای پاکسازی و محافظت از پوست یک روش آسان و دوست داشتنی است زیرا با استفاده از ماسک های طبیعی پوست شما می توانید پوستی نرم و تمیز و شفاف به خود هدیه دهید.
استفاده از ماسک نعناع برای پوست یک زمان ایده آل برای ریلکسیشن و ایجاد آرامش است.خنکی و حس طرواتی که ماسک نعناع برایتان به ارمغان خواهد آورد کم نظیر است.
مطالب مرتبط : بهترین روغن های صورت متناسب با تمام پوست ها
حال باید روش های درست کردن ماسک نعناع در خانه را بدانید :
- برگ های نعناع را شسته و به خوبی آن ها را له کنید.چند قطره آب به آن بیافزایید و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید.
- برگ های نعناع له شده را با یک قاشق عسل طبیعی مخلوط کرده و آن را بر تمام پوست یا فقط قسمت های دارای لک و جوش قرار دهید.میتوانید هر دو روز یکبار از این ماسک استفاده کنید.
- برگ له شده نعناع یا عرق نعناع را با زردچوبه مخلوط کرده و با خمیر بدست آمده پوست خود را ماساژ دهید.این ماسک تاثیر زیادی بر شفافیت و سفیدی پوستتان دارد.
- اگر به دنبال ماسکی روزانه هستید میتوانید ماسک نعناع و گلاب را امتحان کنید.
نکات آخر :
- استفاده بیش از حد از نعناع در دوران بارداری میتواند موجب سقط جنین شود.همچنین نوشیدن چای نعناع میتواند با بعضی از داروهای تجویزی تداخل داشته باشد.
- اگر رفلاکس معده دارید بهتر است از نعناع استفاده نکنید.
- روغن نعناع برای نوزادان مضر است زیرا میتواند اسپاسم یا قطع تنفس را به همراه داشته باشد.
