وزن جنین تو در هفته سی و پنجم بارداری به ۲.۴ کیلوگرم رسیده است و طول بدن او از تاج سر تا انتهای پاشنه پا، بیش از ۴۶/۲ سانتی متر است. او در چند هفته آینده روزانه ۲۸ گرم وزن می گیرد! اگر به شکمت نگاه کنی، می توانی حرکت جنین کوچولو را مشاهده کنی! بسته به وضعیت قرارگیری او در رحم، می توانی حرکات ریتمیک و منظمی را به سمت بالا و پایین ببینی یا سکسکه کردن او را تشخیص بدهی. حالا که این جنین کوچولو بزرگ شده، حرکات او ممکن است برای تو کمی آزاردهنده و دردناک باشد.
هرچه جنین فضای بیشتری را در رحم اشغال کند، میزان مایع آمنیوتیک که دور او را اشغال کرده به طور طبیعی کمتر می شود. گرچه پایان دوره بارداری بسیار نزدیک است، فرزند بامزه تو به رشد و تکمیل خود ادامه می دهد.
نشانه های هفته سی و پنجم بارداری
رحم تو حالا چندین برابر حجم طبیعی اش شده و به زیر قفسه سینه ات رسیده است، بنابراین تنگی نفس در این دوران کاملاً طبیعی است و ممکن است گاهی باعث بدحالی تو شود. بیشتر استراحت کن تا با فعالیت زیاد، تنگی نفس و خستگی ناشی از آن را تشدید نکنی.
هرچه جنین بزرگ تر شود و فضای بیشتری را در رحم اشغال کند، ضربه ها، حرکات و لگدهای کوچک او برای تو مشکل تر و آزاردهنده تر خواهد شد. اگر حرکات جنین برای تو دردناک شده است، سعی کن وضعیت نشستن یا دراز کشیدنت را تغییر دهی. به کناره بدن دراز بکش تا جنین را به تغییر حالت تشویق کنی. تغییر حالت قرارگیری او در شکم تو باعث کم شدن درد می شود. گرچه تغییر نوع حرکت جنین در چند هفته پایانی بارداری عادی است، او همچنان باید به حرکت خود ادامه دهد. اگر احساس می کنی حرکت جنین کم شده یا مثل همیشه نیست، باید این موضوع را به پزشک اطلاع دهی.
آنچه که باید در مورد هفته سی و پنجم بارداری بدانی
بهتر است کم کم برای زایمان آماده شوی و تکنیک های تنفس عمیق را یاد بگیری. ساک زایمان را جمع کن و سعی کن با مطالعه بیشتر، اطلاعات فراوانی در مورد زایمان کسب کنی.
