اگر حالت تهوع صبحگاهی یا نفخ معده داشته باشید، ممکن است حتی لباس پوشیدن روزانه هم برای شما کار دشواری باشد. اما با کمی ورزش و فعالیت، می توانید انرژی بیشتری به دست بیاورید و حتی احساسی همانند دوران قبل از بارداری خود داشته باشید.
برای آگاهی بیشتر از فواید ورزش در بارداری به سراغ کلینیک تخصصی زنان هانیل رفتیم. از شما دعوت می کنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به کلینیک تخصصی زنان هانیل یا دریافت نوبت از این مرکز، اینجا را کلیک کنید.
.اگر نتوانستید در کادر بالا فیلم را ببینید از اینجا دانلود کنید
