نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی

منبع: ساتین

118

1399/9/8

10:20


در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.

در این روز‌های قرنطینه خانگی، با انجام چند  می‌توان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد. برای اطلاع از این چند ورزش اینفوگرافیک زیر را بخوانید:

مجله سلامت متخصص تغذیه کرونا در جهان کرونا کاهش وزن قرنطینه یعنی چه سلامت نیوز سلامت جسم رژیم غذایی کاهش وزن راز سلامتی بهترین روش کاهش وزن

منبع : باشگاه خبرنگاران

نظرات


تصویری


ویدئو