هوا
لیسیدن بیش از حد لب ها
داروهای خاص
شکاف و ترک خوردگی لب ها یک بیماری شایع است که بیشتر افراد آن را تجربه کرده اند، اما برخی از افراد ممکن است شکل شدیدتری از لب های ترک خورده را تجربه کنند که به آن ایجاد کنند که به آن “cheilitis” می گویند که می تواند در اثر عفونت ایجاد شود که مشخصه بارز آن ترک خوردگی پوست در گوشه لب است. به طور معمول خشکی لب ها با یک درمان ساده و اقدامات پیشگیرانه درمان می شود. اگر لب های شما به شدت خشک و ترک خورده است باید به متخصص پوست مراجعه کنید.
علائم خشکی و ترک خوردگی لب ها
خشکی
پوسته پوسته شدن
درد
زخم
ورم
ترک خوردگی
خون ریزی
چه عواملی باعث خشکی و ترک خوردگی لب ها می شود؟
عوامل خطر برای ترک خوردگی لب ها
ویتامین A
رتینوئیدها
لیتیوم که معمولا برای درمان اختلال دو قطبی استفاده می شود
داروهای شیمی درمانی
افرادی که دچار کمبود آب بدن یا کمبود تغذیه هستند نیز بیشتر از سایر افراد دچار ترک خوردگی لب می شوند. اگر هرکدام از اینها با خشکی و ترک خوردگی لب همراه است به پزشک مراجعه کنید، کم آبی و سوءتغذیه هر دو عوامل جدی هستند که باید به سرعت درمان شوند.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خشکی و ترک خوردگی شدید با مراقبت از خود بهبود نیافت باید به متخصص پوست مراجعه کنید. ورم غدد اغلب عامل اصلی ترک خوردگی لب ها به صورت شدید است، وضعیتی که با ترک خوردگی پوست در گوشه های دهان و چندین ترک روی لب ها مشخص می شود. اگر این بیماری را دارید لب های شما ممکن است:
صورتی تیره یا قرمز باشد
دارای بافت گلوله ای است
ایجاد زخم
روی سطح پلاک های سفید رنگ داشته باشید
بیماری التهابی اغلب به عفونت ها و بیماری های التهابی مانند بیماری کرون نسبت داده می شود. گاز گرفتن لب با دندان و توليد بيش از حد بزاق ترک خوردگی لب ها را به یک بيماري ارثی تبديل می كند. باکتری ها می توانند از طریق ترک وارد شده و باعث عفونت شوند. بزرگسالان و کودکانی که از بریس های ارتودنسی، پستانک یا دندان مصنوعی استفاده می کنند همگی مستعد ابتلا به خشکی یا ترک خوردگی لب هستند. یک متخصص پوست تشخیص می دهد آیا لب های خشک به راحتی ترک می خورند یا به بیماری التهاب قارچی مبتلا هستید.
کم آبی و سوءتغذیه
سبکی سر
یبوست
کاهش تولید ادرار
خشکی دهان
سردرد
در موارد شدید فردی که از کمبود آب بدن رنج می برد ممکن است فشار خون پایین، تب، تنفس سریع یا ضربان قلب سریع را تجربه کند. سوءتغذیه با بسیاری از علائم کم آبی مشخص می شود. علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:
ضعف عضلانی
دندان های خراب
نفخ معده
استخوان های شکننده وضعیف
سوءتغذیه می تواند ناشی از کمبود ویتامین باشد، بنابراین افرادی که رژیم غذایی محدودی دارند به عنوان مثال گیاهخواران باید اطمینان حاصل کنند به اندازه کافی ویتامین مورد نیاز بدن را دریافت می کنند، همچنین افراد مبتلا به اعتیاد به الکل به دلیل کمبود ویتامین مستعد ابتلا به سوءتغذیه هستند زیرا مصرف بیش از حد الکل در جذب ویتامین بدن تداخل ایجاد می کند. افراد مسن نیز در معرض خطر بیشتری برای سوءتغذیه قرار دارند زیرا کاهش اشتها در این گروه سنی امری رایج است. اگر مشکوک به کم آبی یا سوءتغذیه هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
نحوه درمان و پیشگیری از ترک خوردگی لب ها
استفاده از مرهم لب در طول روز
نوشیدن آب بیشتر
استفاده از مرطوب کننده در خانه
اجتناب از حضور در شرایط آب و هوای سرد یا بستن دهان با روسری یا شال
قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز به ویژه با افزایش سن باعث خشکی و ترک خوردگی لب ها می شود. قبل از خروج از خانه مرهم لب با حداقل SPF15 استفاده کنید زیرا این کار به مرطوب سازی لب ها کمک می کند و ضد آفتاب اثرات خشک شدن بیشتر را به حداقل می رساند.
روغن نارگیل بر رفع ترک خوردگی لب
آلوئه ورا برای رفع ترک خوردگی لب
عسل برای درمان ترک خوردگی لب
کره آووکادو برای درمان ترک خوردگی لب
وازلین برای درمان ترک خوردگی لب
برای جلوگیری از ترک خوردن لب ها چه کاری می توان انجام داد؟
لب های خود را لیس نزنید: به نظر می رسد لیسیدن روش خوبی برای مرطوب کردن لب های شما هنگام خشک شدن است، اما بزاق به سرعت تبخیر می شود و لیس زدن لب ها باعث خشک شدن بیشتر آنها بعد از تبخیر بزاق می شود.
هیدراته بمانید: برای مرطوب نگه داشتن لب ها و بقیه اندام های بدن زیاد آب بنوشید.
از مرطوب کننده استفاده کنید: اگر هوا خشک است از یک مرطوب کننده در خانه خود برای افزودن رطوبت به هوا استفاده کنید.
از مصرف محصولات حاوی مواد تحریک کننده خودداری کنید: بسیاری از محصولات لب حاوی مواد شیمیایی هستند که لب ها را خشک می کنند، بنابراین محصولی را انتخاب کنید که حاوی عطر، رنگ یا الکل نباشد.
از لب های خود محافظت کنید: هوای سرد، گرم، باد و آفتاب همگی در ایجاد خشکی و ترک خوردگی لب ها نقش دارند، بنابراین لب های خود را با کرم مرطوب کننده مخصوص لب و مرهم که حاوی ضد آفتاب است قبل از خارج شدن از خانه محافظت کنید.
از طریق بینی نفس بکشید: تنفس دهانی باعث خشکی دهان و لب می شود. بر تنفس از طریق بینی خود تمرکز کنید و در صورت گرفتگی زیاد با پزشک خود در مورد داروهای سینوسی و آلرژی صحبت کنید.