گروه‌های خونی و چای مناسب آن‌هابه شرح زیر است : 

1- گروه خونی A

افراد با گروه خونی Aافرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد دچار استرس می‌شوند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن مناسب است تا استرس کمتر و آرامش بیشتری داشته باشند.

2- گروه خونی B

مشکلات مربوط به خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آن‌هاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزودنی بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.

3- گروه خونی AB

گروه خونی AB افرادی هستند درون گرا و با بصیرت. انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل و گزنه برای این افراد مناسب است،آن‌چه که به شدت توصیه می‌شود ،ترکیب چای سبز و نعناع است که برای آن ها بسیار مفید واقع می‌شود.

4- گروه خونی O

این افراد باید از نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند ،اسید معده آن‌ها به شدت در طول زندگی آزارشان می‌دهد، چای سبز، چای جنسینگ و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای این‌که سیستم گوارشی خود را تقویت کنند، همیشه در چای شان زنجبیل داشته باشند.