از فواید ماساژ چه میدانید؟!

8

1400/1/19

09:00


ماساژ درمانی می تواند به آرام شدن ذهن و بدن شما کمک کند و همچنین در کاهش درد و کنار آمدن با شرایط دشوار موثر است.

از فواید ماساژ چه میدانید؟!

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، کلینیک مایو برخی فواید ماساژ درمانی را اینگونه بیان می کند:

• مدیریت اضطراب، بی خوابی ناشی از استرس و سردرد را 

• کاهش درد و ناراحتی مربوط به آسیب های اسکلتی-عضلانی، حوادث ناشی از ورزش، آسیب های بافت نرم و درد مفصل گیجگاهی

• کاهش فشار روی عضلات

علی رغم فوایدی که ماساژ درمانی دارد، کلینیک مایو معتقد است نباید آن را جایگزین مراقبت های پزشکی معمول کرد.

منبع: الودکتر

تصویری


ویدئو