تست مثلث عشق استرنبرگ

بدین منظور فرد مورد نظر را در ذهن خود بیاورید و مشخص کنید که تا چه اندازه عبارت های زیر در مورد او موافق هستید. برای این کار از مقیاس عدد ۹ استفاده کنید که در آن:

۱= اصلاً

۵= به طور متوسط

۹=کاملاً

از بقیه اعداد بسته به سطح موافقت خود با جملات کمک بگیرید و عدد مورد قبولتان را روبروی هر سوال بنویسید.

• به شدت در فکر راحتی او هستم.
• با او روابط بسیار گرمی دارم.
• در مواقع دشوار می‌توانم روی او حساب کنم.
• او می‌تواند در مواقع دشوار روی من حساب کند.
• آماده ام هر چه دارم با او قسمت کنم.
• او خیلی مرا از نظر عاطفی حمایت می‌کند.
• او را از نظر عاطفی خیلی حمایت می‌کنم.
• با او خیلی خوب ارتباط بر قرار می‌کنم.
• در زندگی خود خیلی به او بدهکار هستم.
• خیلی خودم را به او نزدیک احساس می‌کنم.
• با او روابط بسیار خوشایندی دارم.
• به نظر خودم او را خیلی خوب درک می‌کنم.
• او مرا خیلی خوب درک می کند.
• فکر می‌کنم که می‌توانم به او افتخار کنم.
• برخی اسرار خودم را در اختیار او می‌گذارم.
• هیچ چیزی مرا به اندازه دیدن او بر نمی‌انگیزد.
• تعجب می کنم که در طول روز نیز خواب او را می‌بینم.
• رابطه من با اوخیلی رمانتیک است.
• شخصا او را خیلی جذاب می‌دانم.
• به نظر من او یک فرد ایده ال است.
• اصلا نمی‌توانم فکر کنم که فرد دیگری مثل او بتواند مرا اینقدر خوشحال کند.
• ترجیح می‌دهم با او باشم نه با هر کس دیگری.
• هیچ چیزی مهم تر از رابطه من با او نیست.
• مخصوصا دوست دارم با او رابطه فیزیکی داشته باشم.
• در رابطه من با او تقریبا سحر و جادو وجود دارد.
• واقعا او را می پرستم.
• نمی توانم بدون او زندگی کنم.
• رابطه من با او خیلی هوس انگیز است.
• وقتی فیلمهای عاشقانه نگاه می‌کنم و وقتی رمان‌های عشقی می‌خوانم به یاد او می‌افتم.
• در مورد او همیشه خیال پردازی می‌کنم.
• متقاعد شده‌ام که او را دوست دارم.
• تلاش من این است که رابطه‌ام را با او حفظ کنم.
• به علت تعهدی که نسبت به او دارم اجازه نمی‌دهم کسی بین ما دخالت کند.
• معتقدم که رابطه من با او همیشه ثابت خواهد ماند.
• هیچ چیزی نمی‌تواند در تعهد من نسبت به او خلل وارد کند.
• عشق من نسبت به او تا آخر عمرم باقی خواهد ماند.
• همیشه نسبت به او احساس مسئولیت خواهم کرد.
• تعهد من نسبت به او بسیار سفت و سخت است.
• نمی‌توانم تصور کنم که بین من و او فاصله بیفتد.
• در مورد عشق خود نسبت به او تردید ندارم.
• رابطه خودم را با او دائمی می‌دانم.
• رابطه خودم را با او یک تصمیم گیری عاقلانه می‌دانم.
• خودم را نسبت به او مسئول می‌دانم.
• تصمیم دارم به رابطه خود با او ادامه دهم.
• حتی زمانی که او رفتار نا مناسب دارد سعی می کنم رابطه خود را با او حفظ کنم.

نمره گذاری

۱۵ جمله اول صمیمیت.
۱۵ جمله بعدی هوس.
۱۵ جمله آخر ی تعهد را منعکس می‌کنند.

اعدادی را که در جلو هر گروه ۱۵ جمله ای گذاشتید جمع کنید تا سطح شما در سه ضلع مثلث عشق معلوم شود.
با ارزیابی شدت نسبی سه ضلع در مثلث عشق می توانید از تفسیر هایی که در پایین شرح داده شده، کمک بگیرید تا بدانید که معشوق خود را چقدر دوست دارید.

۱-صمیمیت – تعهد و شهوت= دوست داشتن

۲-شهوت – تعهد و صمیمیت= شیفتگی

۳-تعهد– صمیمیت و شهوت= عشق تهی

۴-صمیمیت و شهوت – تعهد= عشق رمانتیک

۵-تعهد و شهوت– صمیمیت= عشق احمقانه

۶-تعهد و صمیمیت – شهوت = عشق رفاقتی

۷-تعهد+ صمیمیت + شهوت=  عشق کامل

ارزیابی تست مثلث 

با ارزیابی شدت نسبی سه عنصر عشق به یکی از عناوین عشق که در پایین به آنها اشاره شده میرسیم که به شما کمک میکند تا بدانید که معشوق خود را چقدر دوست دارید.