روانشناسی بچه دار شدن، آیا آماده‌ایم؟

بچه دار شدن یا نشدن، یک انتخاب است و درست و غلطی در آن وجود ندارد. بعضی از افراد واقعاً بچه دار شدن را دوست دارند، اما دائماً نگران این هستند که آمادگی لازم را نداشته باشند.
به طور کلی، ما عادت کرده‌ایم که همیشه، آمادگی بچه دار شدن را با شرایط مالی و اقتصادی خود بسنجیم. در صورتی که نوعی آمادگی به مراتب مهمتری از تمکن مالی وجود دارد که به آمادگی روحی روانی شناخته می‌شود.
در ادامه به طور مفصل درباره‌ی این نوع آمادگی و روانشناسی بچه دار شدن، توضیحاتی را در اختیار شما قرار می‌دهیم.

بیشتر بخوانید: روانشناسی کودکان تک‌فرزند، آن‌ها چگونه‌اند؟

در این مقاله می‌خوانید:

بچه دار شدن باعث تغییر زوجین می‌شود.

• روانشناسی بچه دار شدن، از کجا بدانیم آماده‌ایم؟
• تست روانشناسی آمادگی برای بچه دار شدن
• بچه دار شدن خوبه یا بد؟

روانشناسی بچه دار شدن، از کجا بدانیم آماده‌ایم؟

وقتی برای اولین بار بچه دار می‌شوید، ناگهان خود را مسئول یک موجود کوچک آسیب‌پذیر می‌بینید که باید تمام حواس خود را به او معطوف کنید.
سپس به مرور، چشم‌ و گوش و ذهن شما براساس نیازهای کودک‌تان آموزش می‌بیند. و به‌زودی یاد می‌گیرید که چرخه‌ی مراقبت، توجه و نگرانی 24 ساعته چگونه است.
حال با تمرکز زیاد روی نوزاد، چه اتفاقی برای شما و همسرتان می‌افتد؟
بچه دار شدن باعث تغییر زوجین می‌شود. در واقع به همان میزان که فرزندآوری می‌تواند به زندگی شما عشق و نشاط ببخشد، به همان میزان هم اگر آمادگی بچه دار شدن را نداشته باشید، ممکن است رابطه‌ی شما را به خطر بیندازد.

بیشتر بخوانید: روانشناسی حسادت کودکان، واکنشی طبیعی است؟

بنابراین روانشناسی بچه دار شدن بسیار مهم است و باید جدی گرفته شود. اما از کجا بدانیم که آماده‌ی بچه دار شدن هستیم یا این آمادگی را چطور کسب کنیم؟
طبق تحقیقات اخیر، ممکن است پیشنهادهای زیر به شما کمک کنند:

یک رابطه‌ی امن همراه با اعتماد دوطرفه برای بچه دار شدن ضروری است.

1- قبل از بچه دار شدن، یک رابطه‌ی امن و قابل اعتماد با شریک زندگی خود بسازید

یک رابطه‌ی امن همراه با اعتماد دوطرفه برای بچه دار شدن ضروری است؛ و به شما کمک می‌کند که از آثار بالقوه مخرب فرزندآوری در امان بمانید. افرادی که دارای دلبستگی توام با استرس و بی‌اعتمادی هستند، نمی‌توانند پشتوانه‌ی خوبی برای شریک زندگی خود باشند.

2- سلامت روانی خود را مدیریت کنید

هرچه با افسردگی و اضطراب بیشتری در دوران بارداری دست و پنجه نرم کنید، بیشتر امکان دارد که در سال‌های اولیه‌ی بچه دار شدن به مشکل بربخورید.

3- ثبات مالی پیدا کنید

آمادگی مالی می‌تواند تا حد زیادی روی آمادگی روحی روانی شما تاثیر بگذارد.

در واقع، آمادگی مالی می‌تواند تا حد زیادی روی آمادگی روحی روانی شما تاثیر بگذارد. بنابراین به هیچ وجه نمی‌توانیم از بحث ثبات مالی در روانشناسی بچه داری فاکتور بگیریم.
توان مالی کم باعث می‌شود نتوانید نیازهای کودک خود را آن‌طور که باید و شاید برآورده کنید. و این مستقیماً روی روح و روان شما تاثیر می‌گذارد و حتی در رابطه‌ی شما با همسرتان نیز مشکل‌ ایجاد می‌کند.

4- قبل از بچه دار شدن، با شریک زندگی خود رابطه‌ای قوی و پایدار داشته باشید

بچه دار شدن نه‌تنها مشکلات زناشویی شما را حل نمی‌کند، بلکه ممکن است اوضاع را بدتر نیز بکند!

زوج‌هایی که حتی قبل از فرزندآوری، ارتباط ضعیف و پرتعارضی با هم دارند؛ اغلب بعد از بچه دار شدن، نارضایتی آن‌ها از رابطه، عمیق‌تر می‌شود. پس برخلاف تصور قدیمی و سنتی، نه‌تنها بچه دار شدن مشکلات زناشویی شما را حل نمی‌کند، بلکه ممکن است اوضاع را بدتر نیز بکند!

5- بعضی از مسائل از کنترل شما خارج است!

متاسفانه حتی اگر تمام توصیه‌های گفته شده را هم رعایت کنید، ممکن است اتفاقاتی بیفتند که از کنترل شما خارج‌اند. به طور مثال، بعضی از نوزادان، ذاتاً آرام‌تر از بقیه هستند. اما بعضی‌ دیگر از نوزادان حساس‌ترند، بیشتر گریه می‌کنند و بیشتر خواب شما را بهم می‌زنند. والدین این دسته از نوزادان ممکن است بیشتر با هم به مشکل بربخورند!

در روانشناسی نوزاد بیشتر بخوانید.

تست روانشناسی آمادگی برای بچه دار شدن

تست‌های زیادی در اینترنت وجود دارند که به شما می‌گویند آیا برای بچه دار شدن آماده هستید یا نه. به هر حال، روانشناسی بچه دار شدن مسئله‌ی پراهمیتی است. برای سنجیدن سطح آمادگی خود بهتر است با همسرتان روی پرسش‌های زیر به‌خوبی فکر کنید:

• پرسش اول: وقتی به بچه دار شدن فکر می‌کنید، چه احساسی به شما دست می‌دهد؟
• پرسش دوم: فکر می‌کنید زندگی شما بعد از بچه دار شدن، چقدر تغییر می‌کند؟
• پرسش سوم: فکر می‌کنید همسرتان بعد از بچه دار شدن، چقدر تغییر می‌کند؟
• پرسش چهارم: اگر بفهمید خودتان یا همسرتان باردار هستید، چه احساسی به شما دست خواهد داد؟
• پرسش پنجم: دلیل اصلی شما برای بچه دار شدن چیست؟
• پرسش ششم: اگر درباره‌ی بچه دار شدن کوچک‌ترین شک و تردیدی داشته باشید، می‌توانید آن را با همسر خود در میان بگذارید؟
• پرسش هفتم: به عنوان یک زوج، با هم درباره‌ی این‌که چه نقشی می‌خواهید در زندگی کودک خود داشته باشید، صحبت کرده‌اید؟
• پرسش هشتم: به این‌که بعد از بچه دار شدن، چه کسانی از اعضای خانواده یا دوستان‌تان شما را حمایت می‌کنند فکر کرده‌اید؟
• پرسش نهم: آیا توان مالی کافی برای بچه دار شدن را دارید؟

بچه دار شدن خوبه یا بد؟

هیچ پاسخ درستی برای این سوال وجود ندارد. در واقع، روانشناسی بچه دار شدن به شما نمی‌گوید که بچه دار شدن خوب است یا بد. اما به شما می‌گوید که بچه دار شدن بدون در نظر گرفتن بعد روحی روانی چه هزینه‌هایی دارد و چگونه می‌توانید قبل از بچه دار شدن، آمادگی‌های لازم را کسب کرده تا این هزینه‌ها را تا حد امکان کاهش دهید.

جمع‌بندی

روانشناسی بچه دار شدن به شما یادآوری می‌کند که قبل از فرزندآوری، سلامت روانی خود را مدیریت کرده و رابطه‌ی خود با شریک زندگیتان را نیز بهبود ببخشید. و به طور کلی از نظر روحی روانی نیز برای بچه دار شدن آمادگی کسب کنید.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: بهترین دکتر جراح بینی در تهران

پیشنهاد ویژه نی نی بان: لابیاپلاستی چیست و چه مراقبت‌هایی دارد؟

پیشنهاد ویژه نی نی بان: بهترین سونوگرافی تهران

پیشنهاد ویژه نی نی بان: درمان ناباروری در مردان، وقتی هیچ اسپرمی ندارند!

برای اطلاعات بیشتر و مراجعه به متخصصان روان‌شناسی می‌توانید به کلینیک نی نی بان سر بزنید.