اگر می خواهید راحت تر نفس بکشید این مواد غذایی را مصرف کنید

17

1401/9/6

21:56


اگر به آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید راحت‌تر نفس بکشید.

اگر می خواهید راحت تر نفس بکشید این مواد غذایی را مصرف کنید

به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر به آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف مواد غذایی زیر می‌توانید راحت‌تر نفس بکشید.

افراد می توانند با مصرف سیر، غلات کامل، لوبیا و سیب با وجود داشتن بیماری اسم راحت تر تنفس کنند.

بیماران مبتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی با مصرف روغن زیتون، قهوه، ماهی سالمون، چای سبز، دانه ها و سبزیجات چلیپایی راحت تر نفس بکشند.

نظرات


تصویری


ویدئو