نوشیدنی های نیکوتین دار کدامند؟

نوشیدنی های نیکوتین دار کدامند؟


منبع: نم نمک

1

1401/10/22

20:35


نوشیدنی های نیکوتین دار و بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار و داروی آرامبخش برای ترک سیگار و چند روز بعد از ترک سیگار نیکوتین از بدن خارج میشود و برای ترک سیگار چه قرصی بخوریم و معجون خانگی برای ترک سیگار و ترک سیگار چند روز طول می کشد؟ و ترک سیگار با نمک و داروی تنفر از سیگار در نم نمک.

نوشیدنی های نیکوتین دار کدامند؟

نوشیدنی های نیکوتین دار کدامند؟

چیزی به اسم نوشیدنی حاوی نیکوتین به طور گسترده وجود ندارد و استفاده از آنها نیز توصیه نمی شود.

نوشیدنی های نیکوتین دار کدامند؟

نوشیدنی های نیکوتین دار کدامند؟

چای یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است ، اما ممکن است از دانستن اینکه حاوی نیکوتین است تعجب کنید. نیکوتین یک ماده اعتیادآور است که به طور طبیعی در برخی گیاهان مانند تنباکو یافت می شود. سطوح ردیابی نیز در سیب زمینی ، گوجه فرنگی و چای یافت می شود.

نوشیدنی های نیکوتین دار

درمان جایگزینی نیکوتین

ترک سیگار با چسب نیکوتین (NRT) از نظر پزشکی تایید شده است و برای ترک اعتیاد به سیگار یا جویدن توتون و تنباکو از آن استفاده می شود.و در این روش شانس ترک سیگار در حدود 50% تا 70% است. اغلب از آن همراه با دیگر تکنیک های رفتاری استفاده می شود. NRT برای درمان کولیت اولسراتیو نیز استفاده شده است . انواع NRT شامل پچ چسب ، آدامس ها ، قرص ها ، اسپری استنشاقی است. استفاده از بیش از یک نوع از NRT در یک زمان ممکن است موجب افزایش اثربخشی شود .

نوشیدنی های نیکوتین دار

بین 3 تا 5 روز طول می کشد تا نیکوتن از بدن محو شود. در طول این مدت است که جدال با ترک بسیار مشکل و نفس گیر می شود. لازم است که در طول روز با استرس و بدخلقی و بی حوصلگی مقابله کنید. نیکوتین میزان سروتونین مغز را کنترل کرده و باعث آرامش می شود. زمانی که از این ماده خارجی که به آن عادت کرده اید بی بهره می شوید فاز عصبانیت و بی طاقتی شروع می شود. بنابراین لازم است که از شروع این فاز آگاه باشید و قدرت مقابله با آن را کسب کنید.

افرادی که اعتیاد به سیگار دارند ، نیاز دارند که به جای سیگار نوشیدنی بخورند تا میل به سیگار کشیدن ، در آن ها به حداقل برسد. در ادامه ، این نوشیدنی ها را به شما معرفی می کنیم.

لوبلیا

گیاه لوبلیا سرشار از یک ماده مفید به نام لوبلین است که این ماده اثرات نیکوتین موجود در بدن و ترشح دوپامین را کاهش می دهد. لوبلیا شبیه به سرکه است. دوز مصرف این گیاه در طول روز ، 20 تا 60 قطره است. برای شروع مصرف ، ابتدا بین 3 تا 5 قطره بخورید و به مرور زمان ، تعداد قطره ها را افزایش دهید. در واقع این گیاه سمی است و حتما باید زیر نظر پزشک مصرف شود.

این نکته را در نظر بگیرید که اگر بیماری قلبی و فشار خون بالا دارید یا در دوران بارداری به سر می برید ، از مصرف این گیاه پیشگیری کنید.

دمنوش شیرین بیان

دمنوش شیرین بیان خلط آور است و خاصیت آرام بخشی دارد و به بهبود سرفه و ترک سیگار کمک می کند. همچنین این گیاه انرژی بخش است و سطح کلسترول خون را به حالت تعادل می رساند و احساس خستگی را کاهش می دهد.

نوشیدنی های نیکوتین دار

علاوه بر این ، جویدن مقدار کمی از گیاه شیرین بیان ، میل به سیگار کشیدن را کم می کند. حتی می توانید در طول روز ، 2 تا 3 بار دمنوش ریشه شیرین بیان بخورید.

مصرف این دمنوش برای افرادی که دیابت ، فشار خون ، بیماری آدرنالی و بیماری های کلیوی و کبدی دارند ، اصلا توصیه نمی شود.

گل راعی

گل راعی ، یکی دیگر از گیاهان پرخاصیتی است که در آرامش اعصاب و رفع استرس های ناگهانی تاثیر بسیاری دارد. بعد از ترک سیگار ، افراد استرس و اضطراب زیادی را تجربه می کنند. خوردن عصاره گیاه راعی این استرس ها را رفع می کند.

عصاره گل راعی به صورت مایع و کپسول در بازار یافت می شود. دو هفته قبل از اقدام به ترک سیگار ، خوردن این گیاه را شروع کنید.

مصرف گل راعی با داروهای تجویز شده توسط پزشک ، اصلا توصیه نمی شود و حتما پیش از مصرف با پزشک مشورت و او را از داروهایی که استفاده می کنید ، باخبر کنید. همچنین خوردن این گیاه برای خانم های باردار و شیرده اصلا مناسب نیست.

سنبل الطیب

یک داروی آرام بخش است که اضطراب را به حداقل می رساند. کم شدن استرس در ترک سیگار نقش موثری دارد.

این گیاه گیرنده های مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و به رفع اعتیاد به سیگار کمک می کند. همچنین سنبل الطیب ، علائمی را که بعد از ترک سیگار ظاهر می شوند ، کاهش می دهد.

جینسینگ

گیاه جینسینگ بسیار انرژی بخش و مقوی است و سطح کورتیزول در جریان خون را تعدیل می کند. همچنین این گیاه از بدن در برابر ناملایمات ، استرس های ناگهانی و افسردگی ها محافظت می کند.

نوشیدنی های نیکوتین دار

زمانی که سیستم کلی بدن در حالت تعادل قرار می گیرد ، تمرکز بالا می رود و برای ترک سیگار راحت تر می توان اقدام کرد.

یک قاشق چای خوری از پودر جینسینگ را به همراه یک لیوان شیر بخورید. این کار میل به سیگار کشیدن را در شما کاهش می دهد.

اگر بیماری قلبی ، دیابت ، اسکیزوفرنی و حساسیت های هورمونی دارید ، مصرف این گیاه به هیچ وجه توصیه نمی شود.

گل ساعتی

بعد از ترک سیگار معمولا دچار افسردگی ، کج خلقی و بی قراری خواهید شد. برای بهبود این علائم ، گیاه گل ساعتی بنوشید. این گیاه میل به مصرف نیکوتین در شما را به حداقل می رساند.

می توان این گیاه را به صورت چای خورد یا کپسول آن را تهیه کرد. حتما پیش از مصرف ، با پزشک خود مشورت کنید و مراقبت های لازم را انجام دهید.

استویا

اگر می خواهید که هرچه سریع تر با ترک سیگار کنار بیایید ، استویا بخورید. قند خون و فشار خون در افراد سیگاری ، معمولا بعد از ترک سیگار بالا می رود. استویا منبع قند طبیعی و جایگزین مناسبی برای نیکوتین است. برای مصرف ، می توان چند قطره از عصاره این گیاه را با چای ترکیب کرد.

یک نوشیدنی طبیعی برای ترک سیگار

این نوشیدنی مناسب برای ترک سیگار حاوی عناصر طبیعی با خواص فوق العاده است که برای مقابله با علائم سندرم ترک مناسب است. با مصرف این نوشیدنی همچنین می توانید بدن را از شر نیکوتین خلاص کنید و کمبود ویتامین و مواد معدنی ناشی از مصرف سیگار را کاهش دهید. در واقع این نوشیدنی در هفته های نخست کمک زیادی به مقابله با علائم سندرم ترک می کند.

نوشیدنی های نیکوتین دار

ترکیبات نوشیدنی ضد سیگار
  • لیموترش 1 عدد
  • پرتقال 1 عدد
  • هویج 1 عدد
  • پودر زنجبیل 1 قاشق چای خوری
  • جینسینگ 1 قاشق چای خوری
  • کشمش 15 دانه
  • آب 1 لیتر
  • یخ 3 قالب
خواص ترکیبات این نوشیدنی برای ترک سیگار

این نوشیدنی حاوی لیموترش و پرتقال است که جزو مرکبات سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند و به تصفیه و پاکسازی بدن و به خصوص پاکسازی دستگاه تنفسی کمک می کنند. این ترکیبات مغذی در دفع نیکوتین از بدن و بهبود آسیب های ناشی از دود سیگار موثر هستند.

شما می توانید به این نوشیدن هویج نیز اضافه کنید تا اثرات ضدالتهابی و تصفیه کنندگی آن را افزایش دهد. این نوشیدنی همچنین به کاهش حالت اسیدی بدن کمک کرده و میزان گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد که این کار برای همه سیگاری ها و سیگاری های سابق اهمیت زیادی دارد. اعتیاد به نیکوتین باعث ایجاد آسیب های جدی به سلول ها و ارگان های بدن می شود.

باید بدانید که مصرف منظم کشمش برای احیای بدن و بهبود بافت ها موثر است. چون حاوی آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و رسوراتول ها می باشد.

علاوه بر این مصرف منظم جینسینگ باعث کنترل دوپامین مغز شده و با نیاز و میل به سیگار مقابله می کند. حتماً می دانید که دوپامین یک ناقل عصبی است و با افزایش اعتیاد به موادی مانند سیگار در ارتباط است.

این نوشیدنی طبیعی همچنین حاوی میزان کمی زنجبیل نیز می باشد. این ریشه درمانی با سندرم ترک مقابله می کند و باعث تحریک گوارش و کاهش اضطراب ، حالت تهوع ، استفراغ و غیره می شود.

روش تهیه و استفاده

ابتدا آب پرتقال و آب لیموترش را بگیرید. پوست لیموترش را بگیرید و آن را کاملاً شسته و خرد کنید. سپس آب هویج را بگیرید. داخل همزن آب پرتقال ، آب لیموترش ، آب هویج ، جینسینگ ، زنجبیل و کشمش را میکس کنید. یک لیتر آب را افزوده و هم بزنید تا مواد کاملاً مخلوط شوند.

این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم است و در کاهش عوارض اولیه ترک سیگار به شما کمک می کند. می توانید پوست لیموترش و یخ را نیز به نوشیدنی تان اضافه کنید.

اگر در طول روز از این نوشیدنی درمانگر میل کنید بدنتان زودتر احیا شده و مجاری تنفسی تان پاکسازی می شوند. علاوه بر این راحت تر می توانید با سندرم ترک مقابله کنید. در واقع نوشیدنی مورد نظر یک مکمل ساده و طبیعی برای ترک سیگار محسوب می شود.

مطالب مشابه


نظرات


تصویری


ویدئو