نکات زیبا و جوان ماندن از زبان جولیا رابرتس
جولیا رابرتس – Julia Roberts که کارش را از سال 1987 شروع کرد، 5 بار به عنوان زیباترین زن جهان معرفی شد و این رکوردی است که تا به حال هیچ سلبریتی کسب نکرده است.
امروز، او در سن 55 سالگی هنوز هم یکی از زیباترین زنان است و ترفند و تکنیک های زیبایی و جوان ماندنش را برای ما بیان کرده است.
1. او هرگز فراموش نمی کند ضدآفتاب بزند
او عاشق حمام آفتاب است و همیشه به همراه فرزندان خود به ساحل می روند.
او یک بار در مصاحبه با مجله ای گفته بود “به عنوان مادر 3 فرزند که عاشق بیرون رفتن است، واقعا برای بیرون رفتنم همیشه کرم ضد آفتاب می زنم.”
2. او هرگز فراموش نمی کند به دستانش کرم مرطوب کننده بزند
خیلی از افراد فقط به صورتشان رسیدگی می کنند اما دستها همیشه نشانه های پیری را به راحتی نشان می دهد.
جولیا معتقد است پیدا کردن یک مرطوب کننده خوب کلید جوان ماندن دستهایش است.
او گفته “بعد از اینکه ظرف می شویم کرم مرطوب کننده به دستانم می زنم و حتی به آرنج ها و پاهایم هم می زنم.
3. او همیشه قبل از خواب صورت خود را می شوید
در یکی دیگر از مصاحبه هایش او به نقش مهم پاک کننده دور چشم در روتین پوستی اش اشاره کرده است.
“بیشتر مواقع، شبها آرایش چشمانم را پاک می کنم و فردا صبح که بیدار شدم انگار چشمانم را آرایش کرده ام.”
4. از کرم پودر مرطوب کننده و روشن کننده استفاده می کند
یکی از آرایشگران سلبریتی ها راز طبیعی به نظر رسیدن آنها را استفاده از کرم پودرهای روشن کننده و مرطوب کننده دانسته است.
روشن کننده و مرطوب کننده نه تنها درخشندگی و شفافیت پوست را بیشتر می کند بلکه چین و چروک های پوست را هم کمتر می کند.
5. جولیا رابرتس – Julia Roberts یک روتین ساده دارد
وقتی از او پرسیدند روتین او خیلی پرخرج است یا خیر او جواب داد بسیار کم هزینه و ساده است.
او گفت “من در یک روز معمولی، دندانهایم را مسواک می زنم، صورتم را می شویم و ضدآفتاب می زنم.
من یک مادری هستم که سرم شلوغ است. من بیشتر تلاش می کنم تا از خودم مراقبت کنم و به خودم توجه کنم.”
6. جولیا رابرتس آگاهانه غذا می خورد
جولیا رابرتس ثابت کرده هیچ روتین پوستی به اندازه رژیم غذایی مناسب نیست.
او گفته “من همیشه با آگاهی غذا می خورم و به فرزندانم هم می گویم”.
او توصیه کرده که “آرام باشید، آب کافی بخورید، خوب بخوابید و لذت ببرید.”
7. او دندان های خود را با جوش شیرین مسواک می کند
طرفداران جولیا همیشه از دندان های عالی و سفید او تعجب می کنند. او گفته “من دندان هایم را با جوش شیرین مسواک می زنم.”
8. روزانه یک ساعت ورزش می کند
جولیا رابرتس – Julia Roberts برای تناسب اندام رفتن با باشگاه یا از خانه بیرون رفتن را لازم نمی داند زیرا مادر 3 فرزند است و وقتش را ندارد.
به همین خاطر در خانه ورزش می کند. گاهی هم ورزش کردن را با شنا و دویدن جایگزین می کند.
9. جولیا رابرتس نگران سن خود نیست
او یک بار گفته بود یکی از بزرگترین رموز جوان ماندش این است که سعی می کند با فرایند پیری در صلح باشد.
10. بزرگترین رمز جوان ماندن از نظر او این است که شاد باشید
جولیا رابرتس – Julia Roberts در یکی از مصاحبه هایش گفته بود راز زیبا و درخشندگی اش شادی است. از نظر او شادی کلید زیبایی است.
از سر کار آمدن و سپری کردن با همسر و فرزندانش او را شاد نگه می دارد. این چیزی است که ما در ظاهرش هم می بینیم.
