بهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟

بهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟


منبع: ایران ناز

4

1401/12/24

16:32


بهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟

بهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟

 

انبه منبع عالی ویتامین A و C است که هر دوی آنها برای داشتن یک پوست سالم ضروری است و مصرف این میوه برای پوست بسیار مفید است.

 

ویتامین A به کاهش چین و چروک ها کمک می کند درحالیکه ویتامین C تولید کلاژن را بالا می برد و از پوست دربرابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

 

بهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟ ، انبه

مفیدترین میوه برای پوست

 

همچنین انبه سرشار از آنتی اکسیدان است که با تاثیرات ناشی از آسیب آفتاب و آلودگی مبارزه می کند.

 

انبه می تواند در شکل های ماسک صورت، اسکراب، یا حتی به صورت خوراکی مصرف شود تا به سلامت پوست کمک کند.

 

در این مقاله از سایت پوست و مو ایران ناز چند تا از مزایای انبه برای پوست صورت و بدن را برای شماعزیزان همیشه همراه توضیح داده ایم.

 

1. مرطوب کننده پوست

 

مرطوب کننده پوست

 

انبه حاوی ویتامین A است که به مرطوب کردن پوست کمک می کند و با خشکی آن مبارزه می کند. با خوردن انبه پوست نرمی خواهید داشت.

 

2. از آکنه و جوش جلوگیری می کند

 

از آکنه و جوش جلوگیری می کندبهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟ ، انبه

بهترین میوه برای پوست

 

آنتی اکسیدان موجود در انبه با باکتری هایی که باعث تولید آکنه و جوش می شود مبارزه می کند.

 

استفاده از پالپ های انبه روی صورت باعث کم کردن التهاب و جوش می شود.

 

3. روشن کننده پوست

 

روشن کننده پوست

 

ویتامین C و ویتامین A موجود در انبه به روشن کردن پوست و کم کردن نقاط سیاه روی پوست کمک می کند.

 

استفاده از پالپ های انبه باعث روشن شدن کل پوست صورت می شود.

 

4. تیرگی زیر چشم را درمان می کند

 

تیرگی زیر چشم را درمان می کندبهترین و مفیدترین میوه برای پوست چیست؟ ، انبه

خواص انبه برای پوست

 

انبه سرشار از ویتامین K است که به کم کردن تیرگی و پف زیر چشم کمک می کند.

 

استفاده از پالپ انبه در زیر چشم باعث کم رنگ شدن تیرگی ها می شود.

 

5. از پیری زودرس جلوگیری می کند

 

از پیری زودرس جلوگیری می کند

 

آنتی اکسیدان های موجود در انبه با نشانه های پیری مثل چین و چروک و خطوط اخم و خنده مبارزه می کند.

 

استفاده از پالپ انبه روی صورت باعث می شود پوستتان جوانتر و منعطف تر به نظر برسد.

مطالب مشابه


نظرات


تصویری


ویدئو