ورزش کردن به صورت انفرادی یا گروهی برای افراد سالم هیچ محدودیتی ندارد؛ اما افراد با داشتن محدودیت جسمی هم نباید از فعالیت‌های گروهی و ورزش کردن دست بردارند.
کافه سلامت: ورزش کردن به صورت انفرادی یا گروهی برای افراد سالم هیچ محدودیتی ندارد؛ اما افراد با داشتن محدودیت جسمی هم نباید از فعالیت‌های گروهی و ورزش کردن دست بردارند. این افراد می‌توانند با استفاده از برخی لوازم و ابزارهایی مثل ویلچرهای مخصوص تیم‌های ورزشی و یا حتی برخی ورزش‌های گروهی مثل گلبال که مخصوص نابینایان است، همچنان تحرک و آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند. ویدئوی «معلولیت مانع حرکت نیست، ورزش کن و بهترین نسخه خودت باش!» را در همین باره تماشا کنید.
