آرشیو مطالب مرتبط با آنتی اکسیدان


۸ ماده غذایی که خوردن پخته آن‌ها فایده‌ای ندارد

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید. ادامه خبر

این غذاها را بخورید شکم در می‌آورید

به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا چربی‌های سرسخت شکم را از بین ببرید. ادامه خبر

بهترین مکمل های افزایش طول عمر کدامند؟

امروزه در داروخانه‌ها با انواع مختلفی از مکمل‌های غذایی روبرو هستیم که همگی آنها در حفظ سلامت بدن نقش دارند. اما کدامیک از آنها بر... ادامه خبر

این عادت‌ها در صبحگاه باعث لاغری شما می‌شود

ورزش کردن به طور حتم یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن است و اگر به عنوان اولین فعالیت صبحگاهی انجام شود، می‌تواند منبع خوبی هم ب... ادامه خبر

با این مواد غذایی پوست شما در سرما مرطوب می‌ماند

از آنجا که در زمستان هوا سردتر و خشک‌تر می‌شود، توجه بیشتر به آبرسانی پوست امری ضروری است. آب و هوای خشک می‌تواند رطوبت طبیعی پوست... ادامه خبر

با این مواد غذایی پوست شما در سرما مربوط می‌ماند

از آنجا که در زمستان هوا سردتر و خشک‌تر می‌شود، توجه بیشتر به آبرسانی پوست امری ضروری است. آب و هوای خشک می‌تواند رطوبت طبیعی پوست... ادامه خبر

موارد مصرف قرص آنادرم + عوارض مصرف

قرص آنادرم در مقابله با تشکیل چین و چروک‌های پوستی و کاهش خطوط ریز پوست بسیار موثر است. در این مطلب موارد و عوارض مصرف قرص آنادرم... ادامه خبر

موارد منع مصرف قرص آنادرم + عوارض مصرف

قرص آنادرم یک مکمل تخصصی مراقبت از پوست است که با اثرات آنتی اکسیدانی و تثبیت وزن کلاژن‌ها مانع ایجاد چین و چروک می‌شود. در این مط... ادامه خبر

اشتباهاتی که خانم‌ها درباره سلامتی خود مرتکب می‌شوند

با اینکه بسیاری از ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم، اما گاهی ندانسته اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که موجب می‌شوند سلامتی‌مان به خطر بیفت... ادامه خبر

بهترین زمان و ساعت برای خوابیدن

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:   ساعت بدن یا... ادامه خبر

روش‌های عالی برای برطرف کردن پف و تیرگی پای چشم

تیرگی و پف پای چشم‌ها معمولاً ریشه ژنتیکی دارد؛ اما شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی خود تا حدودی این مشکل را رفع کنید. در ا... ادامه خبر

نوشیدنی برای باشگاه؛ 7 نوشیدنی که برای زمان ورزش عالی هستند!

اگر عاشق ورزش و باشگاه هستید، پس حتما دغدغه انتخاب نوشیدنی مناسب را دارید. شاید شما تنها برای تشنگی نوشیدنی بخواهید اما خوب نوشیدن... ادامه خبر

خوردن زردآلو برای کودکان چه مزایایی دارد؟

زردآلو میوه ای است که طعم خوشمزه و بوی مطبوعی دارد و از محبوبیت زیادی در میان نوزادان و کودکان برخوردار است. این میوه شگفت انگیز ر... ادامه خبر

تحقیق در مورد گیاهان دارویی و خواصشان

درباره گیاهان دارویی بیشتر بدانید! استفاده از گیاهان دارویی در تاریخ ایران قدمتی کهن دارد. در متون تاریخی آمده که در هنگام تولد ر... ادامه خبر

طرز تهیه دمنوش به

اگر به دنبال دمنوش آرامبخش و نشاط آور هستید می‌توانید خودتان را به نوشیدن یک لیوان دمنوش به دعوت کنید. طرز تهیه دمنوش به آسان است.... ادامه خبر

خواص دانه چیا را بشتر بشناسید

خواص دانه چیا منبع غنی برای جذب و دریافت ویتامین ها می باشد. دانه چیا گاهی به عنوان چاشنی وارد غذاها می شود. اولین نقشی که می توان... ادامه خبر

مراقبت بعد از کراتین مو: این کارها رو حتما انجام بدین تا موهای ابریشمی حفظ بشه

مراقبت بعد از کراتین مو:  بسیاری از خانم ها عاشق موهای لخت و ابریشمی هستند به همین دلیل کراتین مو انجام می دهند اما کراتین مو برای... ادامه خبر

معجزه خوردن سیب ناشتا برای سلامت بدن!

به نقل از اقتصاد آنلاین: سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فو... ادامه خبر

دیابتی‌ها این 6 کربوهیدرات را با خیال راحت میل کنید!

به نقل از ایسنا: سطح قند خون تحت تاثیر مواردی از جمله تغذیه، ورزش و... است. با این حال، یکی از عوامل مهم و مؤثر بر قند خون، نوع و... ادامه خبر

۱۲ درمان خانگی سرفه خشک که همه باید بدانند!

سرفه خشک که به ‌خاطر عفونت‌های ویروسی مثل سرماخوردگی ایجاد می‌شود. مجله اینترنتی دلتا در ادامه برخی از روش‌های متداول درمان خانگی... ادامه خبر

خواص شگفت‌ انگیز پوست انار برای پوست، مو و سلامتی

پوست انار برای چی خوبه؟ پوست انار به خاطر داشتن آنتی اکسیدان و خواص ضدباکتریایی بسیار مفید است و فواید شگفت انگیزی دارد. برای آشنا... ادامه خبر

فواید خوردن چای سیاه

چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد، و دارای فواید زیادی است . ادامه خبر

۲۱ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی (بهترین مواد غذایی ضدافسردگی)

مواد غذایی مفید برای افسردگی در این نوشته معرفی شده اند. بهترین غذاهای ضدافسردگی با ذکر دلیل. ادامه خبر

خواص دارچین؛ ۱۸ خاصیت مهم و اثبات شده دارچین

درباره خواص دارچین چه می دانید؟ دارچین دارای فواید بیشماری است در این مقاله به معرفی برخی از مهمترین خواص دارچین برای سلامت پوست،... ادامه خبر

تصویری


ویدئو