خوردن غذای سالم و مغذی همیشه به عنوان یک کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. رژیم غذایی سالم ضمن محافظت از سیستم ... ادامه خبر
باداشتن تغذیه مناسب و هیدراته نگهداشتن پوست در ماه مبارک رمضان می توانید از پوستتان مراقبت کنید در ماه رمضان مراقب... ادامه خبر
وقتی که واکسن کرونا میزنید با داشتن تغذیه مناسب باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی کرده تا به خوبی پادتن تولید کند بع... ادامه خبر
تخم مرغ به عنوان منبع خوبی از پروتئین حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی از جمله کلسیم، پتاسیم و آهن است که همه این مواد... ادامه خبر
از آنجا که موارد ابتلا در برخی کشورها زیر موج جدید کووید-19 در میان جهش چشمگیر در حال افزایش است، ایمن ماندن از آلوده شدن به کرونا... ادامه خبر
هنگامی که مودتان پایین است و ناراحت و افسرده هستید شاید خوردن برای شما گزینه وسوسه انگیزی برای افزایش روحیه باشد. با این حال، مواد... ادامه خبر
هندوانه به عنوان یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی شهرت بسیاری دارد. هیدراتاسیون و مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ه... ادامه خبر
هندوانه به عنوان یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی شهرت بسیاری دارد. هیدراتاسیون و مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ه... ادامه خبر
ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی برای بینایی، تولید مثل و سلامت خون، مغز و پوست گزینه مهمی محسوب می شود، همچنین ویتامین E دارای خوا... ادامه خبر
برای اینکه پوست چرب رو درمان کنید و حالت طبیعی برای پوستتون به وجود بیارید پیشنهاد میشه حتما از این اسکراب های خانگی و طبیعی استفا... ادامه خبر
برای حفظ سلامتی باید از همه گروه های غذایی اصلی مانند سبزی های برگ سبز، میوه ها، آجیل و حبوبات در برنامه غذایی خود بگنجانیم. جوانه... ادامه خبر
رژیم کتوژنیک، یکی از بهترین راه های کاهش وزن است. برنامه رژیم غذایی با تبدیل چربی به سوخت کاهش سریع تر وزن را نوید می دهد، با این... ادامه خبر
ویتامین E، یک ویتامین ضروری است که بسیاری از نقش های مهم را در بدن ایفا می کند. با این حال مانند بسیاری از ویتامین ها دریافت بیش ا... ادامه خبر
زیره، یک ادویه منحصر به فرد است که مدت هاست در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. اگرچه غالبا با بذر اشتباه گرفته می شود، اما ا... ادامه خبر
مو در زیبایی فرد نقش بسزایی ایفا می کند، بنابراین سلامت آن برای بسیاری از افراد مهم است و همواره سعی دارند موهایی سالم، پرپشت و در... ادامه خبر
کرفس بخشی از خانواده چتریان شامل هویج، زردک، جعفری و کرفس کوهی است. ساقه های ترد کرفس آن را به یک میان وعده کم کالری محبوب تبدیل ک... ادامه خبر
چای سبز جایگاه قابل توجهی در میان نوشیدنی ها به دست آورده است و یکی از اولین نوشیدنی هایی است که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان طرفدار... ادامه خبر
بعضی سبزیجات مانند گوجه فرنگی،مارچوبه و... را توصیه می شود پخته شده بخورید تا از خواص بیشتری بهره مند شوید سبزیجاتی... ادامه خبر
جوش صورت یکی از ضایعه های پوستی است که می توانید آن را با ماسک های خانگی درمان کنید. در این مقاله به شما 11 ماسک خانگی برای از بی... ادامه خبر
ویتامین C، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی محسوب می شود که به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و رگ های خونی کمک می کند. ویتامین C ی... ادامه خبر
مکمل غذایی اسپیرولینا در چند دهه گذشته به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و مواد مغذی مختلف و مفید برای بدن و مغز محبوبیت زیادی کسب کر... ادامه خبر
مکمل غذایی اسپیرولینا در چند دهه گذشته به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و مواد مغذی مختلف و مفید برای بدن و مغز محبوبیت زیادی کسب کر... ادامه خبر
عطسه هر چند وقت یکبار مسئله بزرگی نیست همه ما گهگاهی آن را تجربه می کنیم، اما هنگامی که عطسه به طور قابل توجهی افزایش می یابد آزار... ادامه خبر
تابستان، پاییز، زمستان یا بهار مهم نیست در چه فصلی قرار داشته باشیم چای یک نوشیدنی ثابت و محبوب برای بسیاری از افراد است. نوشیدن ی... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.22533 ثانیه