آرشیو مطالب مرتبط با احساس سیری

مهار کننده اشتهای غذایی مکمل یا روشی است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف می‌کند. برخی از روش‌ها برای سرکوب اشتها از سایر روش‌ها مو... ادامه خبر

به نقل از مجله دلتا: کودکانی که از کشمش به‌عنوان میان‌وعده بعد از مدرسه استفاده می‌کنند، در طول روز اساسا کمتر غذا می‌خورند و اشته... ادامه خبر

چه راهکارهایی برای تثبیت وزن پس از کاهش آن وجود دارد؟ به گزارش دلگرم : میل رسیدن به وزن ایده آل یک انگیزه عالی برای ورزش کردن م... ادامه خبر

حفظ رطوبت بدن در ساعات طولانی روزه داری بسیار مهم است که با مصرف غذا‌های مناسب می‌توان به این مهم دست یافت. ادامه خبر

در این مقاله لیست کامل برترین غذاهای کاهش دهنده وزن را معرفی و شما را با موثر ترین خوراکی های موجود  در تمام دنیا که تاثیری فوق ال... ادامه خبر

غذاهای کم کالری و سیر کنندهمقاله ای تهیه کرده ایم که در خصوص معرفی غذاهای کم کالری و سیر کننده است افرادی که از چاقی رنج مي برند ح... ادامه خبر

چه غذاهایی احساس سیری در بدن ایجاد میکنند؟ نمکستان : حتما برای شما هم پیش آمده که هر چقدر غذا میخورید حس سیری پیدا نمیکنید. مشکل ا... ادامه خبر

بذر کتان یا بذرک منبع سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 می‌‌باشد و همچنین یک منبع خوب پروتئینی به حساب می‌‌آید. دانه‌‌های ریز بذر... ادامه خبر